私が波動を整えるためにやっていること

地球の波動が上がると同時に二極化が進み、波動を上げていってる人と、逆に波動をどんどん下げていってる人に分かれています。

波動は上がれば上がるほど、維持をする努力が必要になります。

また、波動の低い人やモノからの影響も受けやすくなります。

そこで、私がやってる波動を下げないためにしていることを書きます。

波動を整える方法は人それぞれなので、私のやり方が合わないこともあります。自分にとって合っているものをみつけるきっかけだと思って読んでみてください。

• 日の出、日没1時間前後に太陽凝視をする

• 外の風に当たる

• 家の換気を毎朝する

• アーシング(大地や川に素足、寒いときは布ぞうりやアーシングマットの活用)(大地や川に素足、寒いときは布ぞうりやアーシングマットの活用)

• マイナスイオンが多いところ(森の中、綺麗な滝や川の段差など)を散歩する

• 良質な水を飲む

• 少食、断食、朝食抜き、一日一食

• ヨガをする(気功や太極拳も良い)

• 波動の低いものを食べない(動物性食品、農薬、添加物、波動の低い人が作った食べ物など)

• 自炊をする

• 質の良い発酵食品(手作りの漬物、味噌、醤油、甘酒、納豆など)を食べる

• 玄米菜食、ローフード、生菜食、果物食に切り替える

• 掃除や片付けをする

• 環境汚染に繋がる日用品(洗剤、シャンプー、殺虫剤、プラスチック用品など)を使わないようにする

• 洗剤の代わりに無添加石鹸や重曹、クエン酸、EM、酸素系漂白剤、アルカリウォッシュなどを使う

• 塩を少し入れたEM薄め液で拭き掃除する

• 化学物質や動物虐待によって作られた衣類を手放し、オーガニックコットンや麻、竹レーヨンなどを使った衣類に切り替える

• 生理中はオーガニックコットンの布ナプキンか、化学物質の使用を控えた紙ナプキンにする

• 農業や家庭菜園で土に触れる

• 嫌な感じのする場所に行かない

• 自分だけのパワースポットを見つける

• 波動の低い人と関わらない、目を合わさない、意識を向けない、同情しない

• お風呂に塩を入れる

• 塩で頭や足の裏を洗う

• パシフィックエッセンスのアーチンを使う

• 魂が喜ぶワクワクすることをやる

• 好きなものに囲まれた生活をする

もしよければコメント欄に、あなたがやってる方法があれば、ぜひ教えてください！質問なども大歓迎です！

私の自然派生活についての過去記事↓

※一年前なので変わってること多数です