「実習生」

いままで何人もの実習生と時間を過ごしてきましたが、何回経験してもこの時間は好きです。

なにも知らないからこそ出てくる言葉がいまの自分の気づきになります。

経験こそ違えど、立場は変わらないと思います。

明日はどんな展開になるだろう^ ^

なんとなく感じたことって当たる。
考えてないところでの感覚、大事です。

「出会い」

講座のため東京へ。

今回も多くの出会いがありました。

相手を通して気付かなかった自分を知りました。

そして、

等身大の自分でいいんだと思えました。

まだまだ揺れるけど、出会いが増えれば増えるほど変わっていくのかもしれません。

1人じゃできないことです。

「お腹はすく」

どんな時でもお腹は空くし、眠くなるし。

頭でごちゃごちゃしている前に身体は日常を当たり前に過ごしてます。

それで充分で、そこからです。

「感情表現」

笑いたい時に笑って
泣きたい時に泣いて

出てくるままに出せるのが1番良いと思います。

出してるようで出せてない部分。
もちろんどこでも出して良い感情じゃないかもしれないけど。

そんな所もみせてほしいなって思います。

いろいろ感じる土曜日の仕事帰り。

「病気ってなんだ？」

どうもない、なんてことあらへんといいながら薬を飲み続けること自体変なことかもしれません。

飲んでいるから体調も安定していると捉えることも出来るかもしれないけれど。

渡す側、受け取る側双方が、減らす、止める方向へもっと積極的で良いような気がします。

「ぼけーっと」

今日は早出でいつもより1時間早い仕事おわり。

いつもと違う時間、違う場所でぼけーっと。

オレンジ色の空が暗くなっていくのをただ眺めているだけで、だいぶ楽になって落ち着いてきます。

空の色味が変わるのをただ眺めるってそういえばなかった。

大切な時間です。

「速度」

効率的にいち早く結果を出す。

仕事をしているとこの価値観は当たり前すぎるぐらいに持っていました。

その価値観で動くことで見逃しているもの。

それが身体からのサイン。
痛み、しんどさ、呼吸の浅さ、その他いろいろ。

無視し続けた結果、入院する方がほんとに多いです。

「大失敗」

目も当てられないとはこのことか！
ってぐらいの失敗をしてきました🙄

ほんとに一歩ずつです。

観てくれたかたに、

伸びしろならぬ、応援しろしかないのでは？

と言葉を頂きました。
響きます😭

「人間関係」

合う・合わない

ありますよね。

話をする前に会った瞬間から「なにか」を察知しているはず。

「なにか」は考える前に身体が反応してます。

「身体の感覚」を大事にするとその時々の自然な距離感で、無理のない関係性に不思議となったりします。

観え方が変わります。

「不登校」

当時の僕はみんながしていることが出来ない引け目が強くありました。

一方で自ら「学校に行かない」選択をして、その時間を楽しんでいる人達もいます。

どんな状況も必要で捉え方次第で如何にも変えられると、当時は中々思えなかったけどいまなら。

月日と出会いのおかげです。

今日は普段お話している内容ではないことでお伝えする機会がありました。

オンラインでその機会はあったけど初めてのリアル。

お話をお聴きして提案。

なにを話すにしても根本は変わらないこと、改めて実感です。

自ら課題を解決する力。

その力を育めるように僕自身も磨いていきます🫡