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１日１記事でハッピーライフ！

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1日1記事読んでハッピーに。 1日1記事書いて私もハッピーに。 そうなれたらいいなあ。
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Hiromi U.

#自由

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ルーテインを破った先に、待っていたもの

ルーテインを破った先に、待っていたもの

時々のウオーキングのルーテインを破ると、昨晩から決めていた。

昼間に見た満開の桜に感動し、夜桜で見てみたいと思い、再度出かけた桜の名所は、一年前とは全く様子が違う大混雑の中で、美しさと妖しさを振る舞っていた。

次に雨が降れば、もう桜は終わる。
それを確信した私は、明日は桜の名所に行こう。
それも、朝早くウオーキングのついでに行こうと決めた。

今日は土曜日。
朝７時でも、街はまだ目覚めていない

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自由に生きればいい

自由に生きればいい

「～すればいい」シリーズが好評だったので、再登場させてみた笑

「自由」が嫌いな人っているんだろうか？

・毎日目覚まし時計で起きるより、自分が目が覚めた時間に起きる。
・自分のスケジュールは、全て自分で決められる。
・自分の稼いだお金は全て自分で使える。（それが家族に使うことであっても）
・自分が好きな人とだけ付き合う。
・自分が好きな場所にいつでも行ける。
・自分が欲しいものがなんでも買える。

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興味を持ったことにはとりあえず、首を突っ込んでおく

興味を持ったことにはとりあえず、首を突っ込んでおく

嫌なこととか、興味がないことは無理にしなくていいと思っているが、少しでも「あ、面白そう」「やってみたい」と思ったことは、とりあえずその時点でできる限りの首を突っ込んでみてきた。

ドラムに始まり、英語、読書、留学、いわゆる不良と呼ばれる人たちとの付き合い、都会での暮らし、旅行、バンド活動、夜遊び、飲み歩き、引越し、外国人モデルの通訳のアルバイト、靴屋の販売のアルバイト、など何でもやってみた。

も

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　誰にも合わせる必要はない

　誰にも合わせる必要はない

生まれも育った環境も、
教えられたことも経験してきたことも、全部違うのに、誰かに合わせることなんてできるわけがない。

「同調圧力」

という言葉があるが、誰かを基準にしてどれが当たり前であり、ここにいるならそれに合わせるべき、のような空気があり、なかなか会社を退職できない、と言うネットの相談事をみた時、心底驚いた。

人の人生まで、誰かを基準にして、周囲が決めていくなんて、ありえないと思ったから

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今を生きる

今を生きる

「今ここ」

という言葉があるが、
今に意識を集中していると
全ての不安と悩みは消える。

未来を考えるから不安になる。
でも、明日の未来さえ人にはわからないのに。
自分の寿命さえわからないのに。

今生きていることだけは、事実だから、
それだけを認め、感謝し、今日、今やりたいことだけをやる。

自分や相手を心配しても、
自分のことさえわからないのに、
起きるか起きないかわからないこと
(実はほと

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私たちは存在しているだけで、価値がある

私たちは存在しているだけで、価値がある

某日、ある人と話をしていて思わず言った言葉があります。

「あなたが亡くなったら泣いてくれる人がいますよね？何人くらいいると思いますか」

と。

もちろん、突然こんな質問をした訳ではなく、話の流れで聞いて見ました。

すると、「そんな泣いてくれる人なんて、多くないと思いますけど・・・１０人くらいでしょうか」

と答えたので、「その１０人の人にとっては、あなたは存在しているだけで価値があるってこと

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まじめな自分をやめる

まじめな自分をやめる

決して自慢ではなく、「つくづく真面目すぎる自分が嫌になった」のだ。

世の中には、「自分を変えたい」と思っている人は、案外多いと思っている。
それは「今の自分が好きではないから」「今の自分に満足していないから」だろう。
前向きな意味であれば、「自分を好きではない」というのは、とても良いことだ。
なぜなら、「自分を好きではない🟰自分を変えたいと思っているから」

自分を嫌いになれば、変化のモチベー

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自由が嫌いな人は、どこにもいない

自由が嫌いな人は、どこにもいない

多分自他ともに認める、自由人なのだけど、さらに自由に、と思っている。
先日以来、「アップルTV」のオプラ　ウインフリーのインタビュー動画にハマっている。

マライア　キャリーもロングインタビューに出演していて、出版した本の内容から
いろんな質問を受けていた。

当たり前かもしれないが、大成功した人たちにはやはり人と違う部分があり、それは才能という、誰もが羨ましがるものを持っている、ということもある

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一番大事なものを大事にする生き方

一番大事なものを大事にする生き方

あなたにとって一番大事なものは何か？

と咄嗟に聞かれて、即答できる人がどのくらいいるのだろうか。

家族
仕事
お金
友達
仲間

など、が出てくるのかもしれない。

私もよく自分の幸せに欠かせないものを、３つ書き出すということを定期的にやっていた。
定期的に、というのは「自分の価値観が変化するから」こそ、見直してみようと思っていたからだ。

では今はどうなのか？というと「自由」が最も大事だ。

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自分が幸せだったら、周りを幸せにできる

自分が幸せだったら、周りを幸せにできる

今日ふと思い浮かんだ言葉だった。
「自分が幸せだったら、それを見ている人も幸せじゃん」と。

最近「幸せだな」と思う日々が続いている。
夕日を見ても幸せだな、と思えるのだから、特別なことなんかなくても幸せなのだ。

じゃあ、今まで夕日を見ても幸せだと感じなかったのか？と言われると、その通りだ。
なぜ？

それは、心の余裕がなかったから。

だから夕日が目に入っていても、それは見ているのではなかった

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自分の本当の気持ちに気づく時

自分の本当の気持ちに気づく時

自分の本当の気持ちには、案外気づいていないことが私の場合多いことに気づいた。

普段、自分の気持ちは自分でわかっているつもりだったが、ある誘いを受けて
「ああ、自分は自分の気持ちをわかろうとしていなかった」ことに気づいた。

コロナの間は、会わずに済んだ関係が、コロナが終息してまた復活することがある。
コロナが言い訳になっていたのが、言い訳にならなくなってきた、と感じている人も少なくないだろう。

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ゴールデンウイークの過ごし方

ゴールデンウイークの過ごし方

明日からゴールデンウイークの人も多いのだろう。
そう思うと、すぐに思うことは、「人混みには行かないように気をつけよう」と
いうことだ。

客室乗務員の時から、「休暇こそ繁忙期」の生活を長年送っている。
あの頃は、「どこからこんなに人がやってくるんだろう」と思いながら、
満席のフライトをこなしていた。
「この時期の飛行機ってすごく高いのにな」
と、社員優待で常に無料で飛行機に乗っていた私には、「みん

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今一番気になる言葉

今一番気になる言葉

今私には、気になっている言葉がある。

それは

美学

だ。

終わりの美学
仕事の美学

などで使われるが、似た言葉で流儀、哲学などがあるような気がする。

辞書で調べてみると

美学

独特の考え方、趣味と書かれてあり、この言葉が気になった理由がわかった。

言葉は不思議だ。

言葉にすると、ぼんやりしていたものが、途端に意識される。
だから言葉にするって大事なのだと思う。

ただ、美学を持

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空白のスケジュール帳

空白のスケジュール帳

以前は空白が多いと不安だった。
でも、今は空白だらけのスケジュール帳を見て、ニンマリする。
意図的に空白にしていることもあるけど、長期間縛られる仕事はしない。
だって、空白のスケジュール帳を見ると可能性がいっぱいだと感じるから。

突然のお誘いにも
突然の思い立ち旅にも
突然のやってみたいお仕事にも
全部対応できるってこと。

自分がやりたいことも
自分が行きたいところも
何も気にせず行けるってこ

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