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‘Love the life you live. Live the life you …

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‘Love the life you live. Live the life you love.’ 見たい、知りたい、感じたい。 何がその先にあるのかな。

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記事一覧

息子と初海外旅行〜いけるかな?心配。〜

あと、2週間ほどで 小学生の息子と 初2人海外旅行。 近いしな〜 一泊二日やしな〜 何とかなるやろ〜 と思っていたけど 先日 体調不良から 回復したばかりの 息子の行動…

Mayo
12日前
12

見た目で損やで!じゃあ、直そう。

定期的な上司との面談。 今回は上司が変わってから 初めての面談。 4月に上司が変わってから 約2か月。 どんな人か わからないうちは 多少かまえてしまうもの なのか…

Mayo
13日前
1

朝活Day15 中だるみ。

朝活… もとい、早起きが 2週間続いている。 拍手っっ👏👏👏👏👏👏えらいぞ。 自分。 とにかく 毎日5時には 起きれるようになった。 今まで 2度寝、3度寝 しまくりやっ…

Mayo
2週間前
6

朝活をはじめた理由。

時間があれば ついついみちゃう 携帯さま。 ある日ふと Instagramの右上 3本線マークをポチり 何げにみた 〝利用時間〟 驚愕の、1日 3時間半以上…😨 え!? まじ無駄…

Mayo
3週間前
7

たべる、しゃべる、楽しすぎる。

コロナ禍で黙食が 当たり前になった。 静まる休憩室。 無言の食事… 実に楽しくなかった。 味気なかったなぁ…。 だから今 やっとやっとやーっと しゃべれる幸せを噛み…

Mayo
3週間前
5

なりたい自分。

夢は、看護師として海外で働くこと。 そして しっかりお金を稼ぎ 子どもを育てあげること。 海外への憧れは 子供の頃から漠然とあった。 でも、現実的に それをどう叶え…

Mayo
3週間前
3

朝活できてる。イェーイ。

週末の朝活は 夜勤のためにお休みだが 今のところ 夜勤で働いている朝以外 毎日できている。 人生は自己満なので とにかく毎日起きて 座って、寝ぼけた頭で ジャーナリ…

Mayo
3週間前
8

今日は誕生日。40歳だってよ。

ハッピーバースデー トゥーミー。 40歳になった。 自分でもびっくり。 これからどんな風に 変わっていけるかなぁ。 なんでも できるし いかようにも 変われるね〜。 …

Mayo
4週間前
2

喋り続けた11時間。

定期的に とにかく 喋りたいとき 決まって 『いきますか?🍝』 と誘い合う私たち。 いつもの場所で 待合ち合わせる。 電車に乗り遅れた私は 失礼ながら10分遅刻。 そ…

Mayo
4週間前

朝活2日目、3日目成功。

これ、何日書けるかな… なんて思う今日も 朝活は成功した。 が、noteに書いているときに 寝ちまった… やっぱり 朝早く起きるなら 夜はさっさと寝るべし。 まだ、咳が…

Mayo
1か月前
4

朝活1日目成功。

なぜか眠れぬ 午前3時。 よく寝た!と起きたら まだ1時。 まだねなあかん。と思っても 気づいたらまだ3時。 起きたら 咳でねられへん。 くそコビットめっ‼︎(covid19…

Mayo
1か月前
15

明日から朝活いたします。

明日朝から朝活します。 さぁ、やるで と思った金曜日。 謎の倦怠感から高熱でダウン。 なんかあちこち 調子悪くて ネガティヴになるから 身体も気持ちもしんどかった。 …

Mayo
1か月前
2

命のジレンマ。

自分や大事な人の 生死を考えたことがあるだろうか。 人はいつか必ず死ぬ。 生きていると 今日が来ることは 当たり前で 明日が来ないなんて 普通は思わない。 だけど …

Mayo
1か月前
1

自分を満たす、無駄な気を回さない。

ぐっすり眠れた昨夜。 あぁ、なんと気分のいいことか✨ まだきっと3時くらい… と思ったら朝日が見えて 嬉しかった。 でも、早起きに慣れてないから 7時くらいにはもう眠…

Mayo
1か月前
2

自分を満たす、とは

休日になれば 色々なとこにふらりとでかけ 疲れて帰る。 新しいことにもチャレンジする。 それは刺激的で、楽しいんだけど ずっとやり続けるのはそこそこ疲れる。 好きだ…

Mayo
1か月前
4

時間は有限。誰と過ごすかどう過ごすかは大事。

もうすぐ40歳になる。 もう40年も生きたんか、 と思うと…びっくりするが あと半分くらいで 寿命やんか、と思うと 第二の人生やな、と思い ウキウキする。 だけど こっ…

Mayo
1か月前
2
息子と初海外旅行〜いけるかな?心配。〜

息子と初海外旅行〜いけるかな?心配。〜

あと、2週間ほどで

小学生の息子と
初2人海外旅行。

近いしな〜
一泊二日やしな〜
何とかなるやろ〜

と思っていたけど

先日
体調不良から
回復したばかりの
息子の行動に

旅慣れない私は
不安しかなくなった笑。

もともと
息子は緊張しやすく
精神的なものも
身体的なものも

もろ体にでる。

そう…

うれしくても
ドキドキしても
ワクワクしても
怖くても

やたらトイレにいくのだ。

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見た目で損やで!じゃあ、直そう。

見た目で損やで!じゃあ、直そう。

定期的な上司との面談。

今回は上司が変わってから
初めての面談。

4月に上司が変わってから
約2か月。

どんな人か
わからないうちは

多少かまえてしまうもの
なのかもしれないが…

どうやら私は
〝スーパーガードが硬い人〟
と思われていたらしい。

『話したら全然そんなことないのに』
『なんではじめガチガチにガードしてたん?』

と、上司。

20代の頃から

〝怒ってるのがと思った〟

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朝活Day15  中だるみ。

朝活Day15 中だるみ。

朝活…
もとい、早起きが
2週間続いている。

拍手っっ👏👏👏👏👏👏えらいぞ。
自分。

とにかく
毎日5時には
起きれるようになった。

今まで
2度寝、3度寝
しまくりやったのに

大進歩♡
早起きのおかげで
夜はきちんと
9時には眠いし

中途覚醒の回数が減った
…気がする。

いや、そうだと信じたい。
でも
ついつい
寝る前に携帯をみてしまう。

いや、それが1番あかん。
今日

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朝活をはじめた理由。

朝活をはじめた理由。

時間があれば
ついついみちゃう
携帯さま。

ある日ふと
Instagramの右上
3本線マークをポチり

何げにみた
〝利用時間〟

驚愕の、1日
3時間半以上…😨

え!?
まじ無駄‼︎
いらん‼︎
心の底から
沸き起こる
不快感。

限られた時間のうち
毎日3時間半以上
Instagramを見て

私は何が得られたのか…?

わぁー…
何もねー…🦆

確かに
その都度都度
何となく励まさ

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たべる、しゃべる、楽しすぎる。

たべる、しゃべる、楽しすぎる。

コロナ禍で黙食が
当たり前になった。

静まる休憩室。
無言の食事…

実に楽しくなかった。
味気なかったなぁ…。

だから今
やっとやっとやーっと
しゃべれる幸せを噛み締める♡

美味しいランチは
一緒に過ごす人との
会話も重要。

思い返せば
リラックスした中で
話す内容から

情報収集になったり
勉強になることが多かったな。

ということで
ランチタイムを
密かに楽しんでいる私。

最近では

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なりたい自分。

なりたい自分。

夢は、看護師として海外で働くこと。

そして
しっかりお金を稼ぎ
子どもを育てあげること。

海外への憧れは
子供の頃から漠然とあった。

でも、現実的に
それをどう叶えればいいのか
わからなかった。

何歳になっても
制約はつきもので

できない理由は
ごまんと思いつく。

でも、そんな
自分の声を無視するのが
嫌になった。

簡単なことじゃない。
そんなことわかってる。

またそんなんいって。

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朝活できてる。イェーイ。

朝活できてる。イェーイ。

週末の朝活は
夜勤のためにお休みだが

今のところ
夜勤で働いている朝以外
毎日できている。

人生は自己満なので

とにかく毎日起きて
座って、寝ぼけた頭で
ジャーナリングをする。

内容よりも
〝今日も起きれた〟ことが

私のやる気につながっている。

そうして
しばらくしたら
目が覚めてきて

スペイン語をやりだす。

英語より
使い分けが細かい
スペイン語。

めんどくさいな
と思いながら

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今日は誕生日。40歳だってよ。

今日は誕生日。40歳だってよ。

ハッピーバースデー
トゥーミー。

40歳になった。
自分でもびっくり。

これからどんな風に
変わっていけるかなぁ。

なんでも
できるし
いかようにも
変われるね〜。

なにしよかなぁ〜☺️
どうしよかなぁ〜☺️

とってもウキウキする✨

私の周りには
子どもたちを含め
色んな刺激に溢れている。

職場に若い人や
やる気に溢れた人も
多いし

いろんな刺激を日々
もらえている。

なんとも

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喋り続けた11時間。

喋り続けた11時間。

定期的に
とにかく
喋りたいとき

決まって
『いきますか?🍝』
と誘い合う私たち。

いつもの場所で
待合ち合わせる。

電車に乗り遅れた私は
失礼ながら10分遅刻。

そろそろ
また合わせ場所につく
タイミングで

相手を見つけ
そこそこの距離から
アイコンタクトしつつ
手をあげ大きく振りながら
かけよる私たち。

まるで
どこぞの恋人のよう。

お互いの駆け寄った末に
吹き出すパイセン。

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朝活2日目、3日目成功。

朝活2日目、3日目成功。

これ、何日書けるかな…
なんて思う今日も
朝活は成功した。

が、noteに書いているときに
寝ちまった…

やっぱり
朝早く起きるなら
夜はさっさと寝るべし。

まだ、咳がとれなくて
ほんま、寝にくい…😱

くそコビットめっ‼︎

それにしても
朝の静けさは
また夜とは違うよさがある。

ジャーナリングが
まじでいい感じに
頭を整理してくれる。

もやもやする人には
ぜひおすすめしたい。

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朝活1日目成功。

朝活1日目成功。

なぜか眠れぬ
午前3時。

よく寝た!と起きたら
まだ1時。

まだねなあかん。と思っても
気づいたらまだ3時。

起きたら
咳でねられへん。

くそコビットめっ‼︎(covid19)

全てのわけわからん風邪は
covidのせいにしておく。

ほんま、あれ、大変やったわ…😫

にしても
起床には
早すぎる。

それでも強者たちは
朝3時半に起きている…
(オープンチャットの勉強垢に参加中)

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明日から朝活いたします。

明日から朝活いたします。

明日朝から朝活します。

さぁ、やるで
と思った金曜日。
謎の倦怠感から高熱でダウン。

なんかあちこち
調子悪くて
ネガティヴになるから
身体も気持ちもしんどかった。

もう、これは
自分に時間を割け!
ってことやと

なんもせんかった。

何もせんと決めたら
当たり前やけど
めっちゃ楽やった。

休日の2日
ゆっくり家にいたのは
いつぶりか。

でも
そろそろ
もとにもどらねば。

で、明日の

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命のジレンマ。

命のジレンマ。

自分や大事な人の
生死を考えたことがあるだろうか。

人はいつか必ず死ぬ。

生きていると
今日が来ることは
当たり前で

明日が来ないなんて
普通は思わない。

だけど
そこには何の保証もない。

私は医療の現場で
たくさんの人の最期を看取ってきた。

だけど
誰もが満足いく最期を
迎えたわけではないと思う。

それはある日突然のことだったり
長い闘病の末であったり様々だ。

病気になったからと

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自分を満たす、無駄な気を回さない。

自分を満たす、無駄な気を回さない。

ぐっすり眠れた昨夜。
あぁ、なんと気分のいいことか✨

まだきっと3時くらい…
と思ったら朝日が見えて
嬉しかった。

でも、早起きに慣れてないから
7時くらいにはもう眠い。

しばらく、早起きの練習だ。

毎朝5時起きを
なんなくこなす息子が羨ましい…

ところで
自分を満たす、ということでいえば
無駄に気を回さないも大事だと思う。

ついつい
友人、家族など
近い人には期待もするし
お節介もし

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自分を満たす、とは

自分を満たす、とは

休日になれば
色々なとこにふらりとでかけ
疲れて帰る。

新しいことにもチャレンジする。
それは刺激的で、楽しいんだけど
ずっとやり続けるのはそこそこ疲れる。

好きだと思ってやったことも
なんかしっくりこない。

ってか
慣れてないからむしろ疲れる。

ん?
慣れてないって思ってる時点で
これってそもそも興味はあるけど
〝好き〟ちゃうんちゃう?

家にいても
誰かと一緒にいると
散らかっていく部

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時間は有限。誰と過ごすかどう過ごすかは大事。

時間は有限。誰と過ごすかどう過ごすかは大事。

もうすぐ40歳になる。
もう40年も生きたんか、
と思うと…びっくりするが

あと半分くらいで
寿命やんか、と思うと
第二の人生やな、と思い

ウキウキする。

だけど
こっから先は
健康との戦いでもある。

不摂生をなんとか
リカバーできていた体は
努力なくしてリカバーできなくなる。

確かに
最近、疲れは取れにくく
何だか、小さい字がみにくい。

電話番号を2回も見間違えて
地味に凹む。

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