Marina*

本質を見ていきたい人。頭の中整理。

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記事一覧

学校では教えてくれないこと

義務教育では、学校では、 【正解はこれだ】【答えはこれだ】 と教えられてきた。 でも、義務教育を卒業したあと 人生でやらなければいけないのは 【答えを、自分が作っ…

Marina*
1か月前

頑張るのをやめよう。

「頑張る」っていうのは、 自分が持っているもの以上に 得ようとすること。 自分の能力以上を発揮しようとすること。 等身大の自分よりも 大きく見せようとすること。 …

Marina*
2か月前
3

人間が一番賢いと思っていたけど

もしかして 人間が一番アホなのかもしれない。 人間以外の動物は、お腹が空いていないのに ご飯を食べたりしない。 人間以外の動物は、必要以上のものを 得ようとはしな…

Marina*
2か月前

物価高の中に見えてくる、本物の価値

今日、子ども達と桜まつりに行ったんだ。 桜は全然見つからなかったけど 屋台はたくさんあったんだよ わたしの脳内はひたすら 【高い、高すぎる】😇 もともと屋台って高…

Marina*
5か月前

自己啓発病

ぶっちゃけこれは スポーツでも仕事でも勉強でも きっと何でもそうなんだと思うけど 何をするにも、まず初めは 【基礎を徹底的に身につける】 ことが、超大事なんだ。 …

Marina*
7か月前
3

うぬぼれてはいけないよ

人の言葉は いい意味でも悪い意味でも 無責任だから。 褒められたり、もてはやされたり 良い言葉をたくさん浴びても 自分はすごい、特別なんて うぬぼれはじめたらいけ…

Marina*
7か月前
6

子育ては本来、そんなに大変なものじゃない。のかもしれない

うちの息子達、年長と小2。 今日、公園に行きたいと言うので 「全部準備できたら、呼んでくれ」 と伝えた。 呼ばれたので行ってみると、 水筒まで自分達で完璧に用意し…

Marina*
8か月前
16

子育てしてても、仕事が楽しい。

現在、小2男子と年長男子の ふたりの息子がいます。 そんな私の現在のお仕事を少しまとめてみます。 現在の私のお仕事はこんな感じ⇩ −−−−−−−−−−−− ①コー…

Marina*
9か月前
19

「自分にできるか不安」というクライアントさん

大きな目標があるクライアントさん。 先日のコーチングセッションのときに 「自分にできるのか不安です」 と打ち明けてくれました。 では、考えてみましょう。 例えば、…

Marina*
9か月前
6

簡単、便利の裏にあるもの

今はスマホで何でもできる時代。 簡単に買い物ができ 簡単に友だちができ 簡単に起業が始められる。 そんな時代。 だけど、 簡単につくったものは 簡単に壊れる。 簡…

Marina*
9か月前
3

自然派子育てから学んだこと

長男が生まれたとき わたしは超自然派ママになった。 砂糖は3歳まで食べない 市販のお菓子はあげない 外食はせずお昼持参する 食材は必ず自然食品店で そんな感じで、食…

Marina*
9か月前
4

私が間違っていました

ここ最近、驚くほどに 心が平穏です。 ここ数週間、旦那は休みなし。 つまり私は数週間、ワンオペ。 こんなとき、前までは 「息が詰まる!」「1人の時間がない!」 と怒…

Marina*
9か月前
4

息子がお腹痛いって言うから

今日寝る時、長男が 「お腹が痛い」と言い出した。 お腹に手を当ててあげて横になっていたけど「痛い、痛い」と涙目 「寝たら良くなるから寝ちゃいな」 といっても 「痛…

Marina*
1年前
4

【勝ちたい】は、人との争い。

【負けない】は、自分との戦い。

似ているようで、全然違う。

Marina*
1年前
5

子育てに悩んだら思い出してほしい

私はこれまで、 開催していた子育て講座や、 コーチングセッション、 保育の仕事などを通して たくさんの 子育てママ達の悩みを聞いてきました。 それはそれは、いろん…

Marina*
1年前
49
学校では教えてくれないこと

学校では教えてくれないこと

義務教育では、学校では、

【正解はこれだ】【答えはこれだ】
と教えられてきた。

でも、義務教育を卒業したあと
人生でやらなければいけないのは

【答えを、自分が作っていく】こと。

自分が、自分の答えを正解にしていくこと。

それは
学校では教えてもらえなかったこと。

頑張るのをやめよう。

頑張るのをやめよう。

「頑張る」っていうのは、

自分が持っているもの以上に
得ようとすること。

自分の能力以上を発揮しようとすること。

等身大の自分よりも
大きく見せようとすること。

そう思うと、
【頑張らなければ】いけない。

でも

”ありのままの今の自分”
今持っている能力
その姿で勝負するなら

頑張る必要は、なくなる。

そして、「今の能力以上」ではなく

【今の自分を能力を100%
     最大限

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人間が一番賢いと思っていたけど

人間が一番賢いと思っていたけど

もしかして
人間が一番アホなのかもしれない。

人間以外の動物は、お腹が空いていないのに
ご飯を食べたりしない。

人間以外の動物は、必要以上のものを
得ようとはしない。

無駄に長く生きようともしない。
若さに執着したりもしない。

人間って
自分たちが一番賢いと勘違いしてるけど

この世界の生き物のの中で
一番アホなんだな。

物価高の中に見えてくる、本物の価値

今日、子ども達と桜まつりに行ったんだ。

桜は全然見つからなかったけど
屋台はたくさんあったんだよ

わたしの脳内はひたすら
【高い、高すぎる】😇

もともと屋台って高いイメージだけど
それよりも明らかに以前と比べて、値上がりがすごい。

正直、その金額を出しても
食べたい、買いたいと思うものがなく

ほぼ何も買わずに帰宅。

実はこれって自分にとって
とても良い傾向で

以前までは、まつりでも

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自己啓発病

自己啓発病

ぶっちゃけこれは

スポーツでも仕事でも勉強でも
きっと何でもそうなんだと思うけど

何をするにも、まず初めは
【基礎を徹底的に身につける】
ことが、超大事なんだ。

大谷選手や、イチロー選手なんか
皆知ってるからわかりやすいけど
そこをやっぱりすごく大切にしてる。

まずはじめに基礎を覚えたら、
とにかくその量をひたすら、こなす。

基礎を死ぬほど繰り返す中で
失敗と成功を繰り返す中で

だんだ

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うぬぼれてはいけないよ

うぬぼれてはいけないよ

人の言葉は
いい意味でも悪い意味でも

無責任だから。

褒められたり、もてはやされたり
良い言葉をたくさん浴びても

自分はすごい、特別なんて
うぬぼれはじめたらいけないよ。

人の言葉は、無責任だから。

これは、悲観的な意味ではなく
ちゃんと自分自身を知ろうってこと。

身の丈にあった生活。
身の丈にあった持ち物。

人があなたを褒めているのは、

自分のためかもしれないよ。

賢く、冷静に

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子育ては本来、そんなに大変なものじゃない。のかもしれない

子育ては本来、そんなに大変なものじゃない。のかもしれない

うちの息子達、年長と小2。

今日、公園に行きたいと言うので
「全部準備できたら、呼んでくれ」
と伝えた。

呼ばれたので行ってみると、
水筒まで自分達で完璧に用意しておった。

また
うちのこ達はお風呂が大好きなんで
いつも「今日湯船入りたい?」と聞くのですが

先ほども
今日入りたい、とのことだったので

「入るなら、お風呂洗っておいて〜」と
お伝えしたら

「おっけー!」と
自分達で楽しそう

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子育てしてても、仕事が楽しい。

現在、小2男子と年長男子の
ふたりの息子がいます。

そんな私の現在のお仕事を少しまとめてみます。

現在の私のお仕事はこんな感じ⇩
−−−−−−−−−−−−
①コーチングセッション
②児童発達支援・相談支援員
③保育園調査のお仕事(平日月1〜2回)
④ウエディングシッター(土日のみ月1〜2回)
−−−−−−−−−−--

私がお仕事を決める際の譲れない条件は
【子育てを優先できること。】

子ど

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「自分にできるか不安」というクライアントさん

「自分にできるか不安」というクライアントさん

大きな目標があるクライアントさん。

先日のコーチングセッションのときに
「自分にできるのか不安です」
と打ち明けてくれました。

では、考えてみましょう。

例えば、
まだ、ハイハイもしていない赤ちゃんが

「将来、走れるようになるのか不安です」
と言ってきたとしましょう。

そしたら、どう思いますか。

おかしいですよね。

だって
赤ちゃんが走れるようになるまでには、

・まずハイハイができ

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簡単、便利の裏にあるもの

簡単、便利の裏にあるもの

今はスマホで何でもできる時代。

簡単に買い物ができ
簡単に友だちができ
簡単に起業が始められる。

そんな時代。

だけど、

簡単につくったものは
簡単に壊れる。

簡単に始められるものは
簡単に挫折する。

簡単につながったものは
簡単に、離れる。

そんなに簡単・簡単・簡単
で、良いのだろうか。

子育て商品も、
簡単便利グッズがお店に並ぶ。

果たして簡単にされた子育てで

丈夫で頑丈な

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自然派子育てから学んだこと

自然派子育てから学んだこと

長男が生まれたとき
わたしは超自然派ママになった。

砂糖は3歳まで食べない
市販のお菓子はあげない
外食はせずお昼持参する
食材は必ず自然食品店で

そんな感じで、食べ物にこだわりまくった。

でも、ものすごくストレスが溜まった。

健康のためにやっていることで
笑顔と余裕がなくなったら、本末転倒。

だからといって
スナック菓子や砂糖たっぷりのお菓子
ジャンクフードばかりもやはり
体を壊してし

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私が間違っていました

私が間違っていました

ここ最近、驚くほどに
心が平穏です。

ここ数週間、旦那は休みなし。
つまり私は数週間、ワンオペ。

こんなとき、前までは
「息が詰まる!」「1人の時間がない!」
と怒り狂い、旦那に当たりまくり

「1人の時間をよこせ!!!」と
なんとか自分の時間を確保しようと執着して
鬼の形相でした。ほんとにひどかった。

だけど、昨日わたしは同じように
「はぁ、しばらく1人の時間ないなぁ。。」
と一瞬負の感情

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息子がお腹痛いって言うから

息子がお腹痛いって言うから

今日寝る時、長男が
「お腹が痛い」と言い出した。

お腹に手を当ててあげて横になっていたけど「痛い、痛い」と涙目

「寝たら良くなるから寝ちゃいな」
といっても
「痛くて眠れない」と。

私も「痛いよね〜」って言ってみたり
「体緩めよう」って呼吸の仕方教えたりしてたけど

「痛い痛い」って泣きそう。

「眠れないほど痛いって、なんかやばいやつの可能性も?!」と
私もだんだん本気で心配になってきて

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【勝ちたい】は、人との争い。

【負けない】は、自分との戦い。

似ているようで、全然違う。

子育てに悩んだら思い出してほしい

子育てに悩んだら思い出してほしい

私はこれまで、

開催していた子育て講座や、
コーチングセッション、
保育の仕事などを通して

たくさんの
子育てママ達の悩みを聞いてきました。

それはそれは、いろんな悩みがありました。

でもね、子育ての悩みは
"頑張って解決しようとしなくてもいい"んです。

私が、自分自身の経験を通して、
そして、多くのお母さん達を見てきてわかること。

悩みや問題は、解決しなくてもいい。
ただ、【大切なこ

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