Marina*

本質を見ていきたい人。頭の中整理。

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最近の記事

物価高の中に見えてくる、本物の価値

今日、子ども達と桜まつりに行ったんだ。 桜は全然見つからなかったけど 屋台はたくさんあったんだよ わたしの脳内はひたすら 【高い、高すぎる】😇 もともと屋台って高いイメージだけど それよりも明らかに以前と比べて、値上がりがすごい。 正直、その金額を出しても 食べたい、買いたいと思うものがなく ほぼ何も買わずに帰宅。 実はこれって自分にとって とても良い傾向で 以前までは、まつりでも買い物でも 雰囲気やマーケティングの罠にのまれて 色々買い込んでいたけど 物価高

    • 自己啓発病

      ぶっちゃけこれは スポーツでも仕事でも勉強でも きっと何でもそうなんだと思うけど 何をするにも、まず初めは 【基礎を徹底的に身につける】 ことが、超大事なんだ。 大谷選手や、イチロー選手なんか 皆知ってるからわかりやすいけど そこをやっぱりすごく大切にしてる。 まずはじめに基礎を覚えたら、 とにかくその量をひたすら、こなす。 基礎を死ぬほど繰り返す中で 失敗と成功を繰り返す中で だんだん、だんだん 【自分の中の法則】 というものが、見つかってくるんだ。 そしたら

      • うぬぼれてはいけないよ

        人の言葉は いい意味でも悪い意味でも 無責任だから。 褒められたり、もてはやされたり 良い言葉をたくさん浴びても 自分はすごい、特別なんて うぬぼれはじめたらいけないよ。 人の言葉は、無責任だから。 これは、悲観的な意味ではなく ちゃんと自分自身を知ろうってこと。 身の丈にあった生活。 身の丈にあった持ち物。 人があなたを褒めているのは、 自分のためかもしれないよ。 賢く、冷静に。 正しく、自分を、世の中を見ていこう。

        • 子育ては本来、そんなに大変なものじゃない。のかもしれない

          うちの息子達、年長と小2。 今日、公園に行きたいと言うので 「全部準備できたら、呼んでくれ」 と伝えた。 呼ばれたので行ってみると、 水筒まで自分達で完璧に用意しておった。 また うちのこ達はお風呂が大好きなんで いつも「今日湯船入りたい?」と聞くのですが 先ほども 今日入りたい、とのことだったので 「入るなら、お風呂洗っておいて〜」と お伝えしたら 「おっけー!」と 自分達で楽しそうに洗っておりました。 すごく、 子育てがラクになってきたのを感じます。 この

        物価高の中に見えてくる、本物の価値

          子育てしてても、仕事が楽しい。

          現在、小2男子と年長男子の ふたりの息子がいます。 そんな私の現在のお仕事を少しまとめてみます。 現在の私のお仕事はこんな感じ⇩ −−−−−−−−−−−− ①コーチングセッション ②児童発達支援・相談支援員 ③保育園調査のお仕事(平日月1〜2回) ④ウエディングシッター(土日のみ月1〜2回) −−−−−−−−−−-- 私がお仕事を決める際の譲れない条件は 【子育てを優先できること。】 子どもの幼稚園の間と、パパがいる土日など 空いてる時間だけを使って、色んなお仕事をし

          子育てしてても、仕事が楽しい。

          「自分にできるか不安」というクライアントさん

          大きな目標があるクライアントさん。 先日のコーチングセッションのときに 「自分にできるのか不安です」 と打ち明けてくれました。 では、考えてみましょう。 例えば、 まだ、ハイハイもしていない赤ちゃんが 「将来、走れるようになるのか不安です」 と言ってきたとしましょう。 そしたら、どう思いますか。 おかしいですよね。 だって 赤ちゃんが走れるようになるまでには、 ・まずハイハイができるようになる ・そのあとつかまり立ちをするようになる ・そして歩けるようになる

          「自分にできるか不安」というクライアントさん

          簡単、便利の裏にあるもの

          今はスマホで何でもできる時代。 簡単に買い物ができ 簡単に友だちができ 簡単に起業が始められる。 そんな時代。 だけど、 簡単につくったものは 簡単に壊れる。 簡単に始められるものは 簡単に挫折する。 簡単につながったものは 簡単に、離れる。 そんなに簡単・簡単・簡単 で、良いのだろうか。 子育て商品も、 簡単便利グッズがお店に並ぶ。 果たして簡単にされた子育てで 丈夫で頑丈な子が、できるのだろうか。 簡単、便利、量産。 それは、本物だろうか。

          簡単、便利の裏にあるもの

          自然派子育てから学んだこと

          長男が生まれたとき わたしは超自然派ママになった。 砂糖は3歳まで食べない 市販のお菓子はあげない 外食はせずお昼持参する 食材は必ず自然食品店で そんな感じで、食べ物にこだわりまくった。 でも、ものすごくストレスが溜まった。 健康のためにやっていることで 笑顔と余裕がなくなったら、本末転倒。 だからといって スナック菓子や砂糖たっぷりのお菓子 ジャンクフードばかりもやはり 体を壊してしまう。 今、思うのは 【食べ物】よりも 【食べ方】がとても大事だった って

          自然派子育てから学んだこと

          私が間違っていました

          ここ最近、驚くほどに 心が平穏です。 ここ数週間、旦那は休みなし。 つまり私は数週間、ワンオペ。 こんなとき、前までは 「息が詰まる!」「1人の時間がない!」 と怒り狂い、旦那に当たりまくり 「1人の時間をよこせ!!!」と なんとか自分の時間を確保しようと執着して 鬼の形相でした。ほんとにひどかった。 だけど、昨日わたしは同じように 「はぁ、しばらく1人の時間ないなぁ。。」 と一瞬負の感情が襲いかかってきましたが その瞬間、ふと 「でも私より旦那のほうが大変だよな。

          私が間違っていました

          息子がお腹痛いって言うから

          今日寝る時、長男が 「お腹が痛い」と言い出した。 お腹に手を当ててあげて横になっていたけど「痛い、痛い」と涙目 「寝たら良くなるから寝ちゃいな」 といっても 「痛くて眠れない」と。 私も「痛いよね〜」って言ってみたり 「体緩めよう」って呼吸の仕方教えたりしてたけど 「痛い痛い」って泣きそう。 「眠れないほど痛いって、なんかやばいやつの可能性も?!」と 私もだんだん本気で心配になってきて 「病院いく?!」 「ちょっと眠れないほど痛いのはおかしいね!やばいね!」 と

          息子がお腹痛いって言うから

          【勝ちたい】は、人との争い。 【負けない】は、自分との戦い。 似ているようで、全然違う。

          【勝ちたい】は、人との争い。 【負けない】は、自分との戦い。 似ているようで、全然違う。

          子育てに悩んだら思い出してほしい

          私はこれまで、 開催していた子育て講座や、 コーチングセッション、 保育の仕事などを通して たくさんの 子育てママ達の悩みを聞いてきました。 それはそれは、いろんな悩みがありました。 でもね、子育ての悩みは "頑張って解決しようとしなくてもいい"んです。 私が、自分自身の経験を通して、 そして、多くのお母さん達を見てきてわかること。 悩みや問題は、解決しなくてもいい。 ただ、【大切なこと思い出すだけ】でいい。 あぁ、我が子が生まれたとき 私はこの世で一番幸せだと

          子育てに悩んだら思い出してほしい