#AC
イルカ雲とクジラ雲〜人のジャッジと自分の可能性（私の場合）〜
「私には、出来ない」。。。
これは長年、とても根深い私の思考癖のひとつ。
「出来ない病」と言ってもいいかもしれません。
というのは、
「上手くないとやっちゃいけない」
という心の癖がありました。特に、芸術系の分野に関しては、そういう心の縛りを抱えてきた氣がします。（芸術系については母親の別の言葉の影響もあります。これはまた別に書きます。）
これには私の性質（HSPと、おそらくエンパス）
変容〜トランスフォーメーション
ちょっと、親に対する考え方を変えてみようかな、と思った。
意識の水面下で親に対して
「助けなければいけない人」「可哀想な人、適応できない人」という見方をしてた氣がする。
年も年なので、体力とか力とかで手助けが必要な側面ももちろんあるんだけど…。
それだけではなくて、私が意識してないレベルで、「手助けしないとダメな人」と思ってるから、私も親からそう見られてるのかな、という鏡の法則もカードとして
トラウマ炒飯～呼吸と動作～親の刷り込みを超える
昨日…何年間も作れなかった「炒飯」を、やっと作れた。
炒飯自体は私の大好物なので、実家にいたとき、結婚してたときは、割と頻繁に作ってた。ちくわとか肉とか、残り物具材の処理が出来てスッキリするし。
同居の人がいて、「作らなければいけない」状況なら作れるけど、自分一人用にはなんでか作ってなくて…。そもそも、作らなくても、めっちゃめちゃ美味しい冷凍炒飯が売ってるし。
この家に来てから作る気が無くな
ぷちうつオラクル〜その4 声を伝える、まとめ
6枚目【あなたの声を伝える share your voice】
洞窟から外に出る、迫害、自己表現
(一部抜粋、略)自分の声をつたえなくてはいけません。書いたり語ったり歌ったり…。あなたか魂の声に耳を澄ませ、それを伝えることで、自分を癒やすだけでなく地球全体を癒やすのです。あなたが声を上げるとき、宇宙のどこか秘密の場所の鍵を開け、失ったあなたの欠片を取り戻すことができます。あなたの声はこの地上で今、
プチうつオラクル〜その3 ミンタカ
5枚目【ミンタカ mintakan 】郷愁、帰属意識、最初のライトワーカー
(抜粋)オリオン座の惑星に起源を持つミンタカ星人は、地球にやってきた最初の宇宙人であり、最初のライトワーカーといわれています。故郷ミンタカは水の世界。その水は澄み切っていて、はるか遠くまで見ることができました。ミンタカ星人は澄んだ水の中や水辺にいるとき、とても落ち着くのです。
彼らがここにいるのは、全てに可能性を見出
プチうつオラクル2〜自己評価の歪みとか
自分で自分の楽しいことが解んなくなっちゃったので、ワークユアライトオラクルできいてみました。(昨日の続き)
3枚目【永遠に咲き続けるバラ the ever-unfolding rose】
開かれる。その出来事は偶然ではなく意味があって起こっているのです。
(抜粋、一部略)一番閉ざしていたいときに心を開いているのはつらいでしょう。傷ついていても心を閉ざさないで。
あなたは苦しみの中にいるのかもしれ
プチうつ、人との関わりが億劫(自分が空き家問題)
いろいろあって、自分の中のエネルギーが少なくなっている感じになっていました。
親との喧嘩、自信の低下、決断力不足、迷い、外出したくない気持ち、活動量減、などなど。。
何をするにもいまいち気分が乗らないし、些細なことするためのやる気も出なくて、そういう自分を「親に見られたら怒られそうだなあ」「大人として、ダメだろうなあ」と思う。
ゆっくり、のんびりダラダラしてると、親にすぐに怒られてたっていう原体