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「不安」を「自信」に変えるために今すぐできる思考ワーク
今日の投稿では、「不安」をどうやって「自信」に変えていくか！！
私がセミナーの中でやっている思考ワークをお伝えしてみます。
「不安」を払拭するために、技術を磨く、知識をつける。
もちろん大切ですが、理学療法士自身のマインドや身体がいかに大切か。
自分に目を向けられるようになって欲しいなぁと思っております。
セラピスト達と話していてよく出てくるワードが「不安」
・痛みがとれなかったら…
・痺れ
ウェルビーイングのために私ができること
ウェルビーイングの投稿をしようと思っていたら
ちょうど、お題企画「＃ウェルビーイングのために」があったので
参加させていただきます♪
私は、ウェルビーイングのために
「じぶんの体を大切にします。」
体はみんな大切にしていると。と思うかもしれませんが
正確にいうと
「体のケアをしっかりとしています。」です。
虫歯の予防をするように、毎日歯磨きをしますよね？
では、じぶんの健康や病気を予防するた
夢の舞台🏍鈴鹿8耐無事完走‼️
2023 FIM世界耐久選手権 第3戦
コカ・コーラ鈴鹿8時間耐久ロードレース第44回大会
チーム
GESUNDHEIT Racing RIDE ON MAKINOHARA EJのライダーサポーターとして帯同させて頂きました！！
途中、転倒がありましたがライダーも怪我なく、メカニックさん達のおかげでレース再開、無事完走することができました。
8時間耐久レースなので8時間を3人のライダーで走り切
鈴鹿８時間耐久レース！ライダーの体メンテとトレーニング
この度！！！
世界選手権
鈴鹿８時間耐久ロードレースの参戦が決定しました。
（実は主人がロードレーサー）
参加チーム名は
「GESUND HEIT Racing」
チームメンバー全員が
夢に見ていた鈴鹿８耐
私は理学療法士としてライダーの体ケアとトレーニングに関わらせて頂く事に‼️
大役を仰せつかりました。
今までも主人のトレーニングメニューを組んだり体メンテは行っていましたが。。
８耐
WTS養成講座ってなに！？☀️
「ここが痛いんだよね。」
「え〜？ちょっとみてみようか？」
そんな会話から…
痛みの原因を短時間で見つけ
痛みをとることが出来、トレーニングまで伝えられる！
臨床で、なかなか結果がでない。
家族や友人の痛みに対応できない。
女性に関わる施術がしたいけど難しい。
もし、上記のような事であなたが悩んでいるなら…
ぴったりな講座かもしれません😊💫
理学療法士、作業療法士、柔道整復師etc…
冬至🍊今日はここから始まる1年の目標設定の日🔥
生命の樹カウンセラー×理学療法士のyukaです😊💫
今日は冬至🍊ですね！
私が住む長野県はめちゃくちゃ冷えきっております🧊❄️
吐く息が白い、吸う空気が冷た〜い！
冬が来たなぁと感じております。
さて！今日は1年の中で1番日が沈むのが早い日。
ということは、太陽の力が最も弱い日でもあります☀️
そんな【⠀冬至 】は陰の力が最も強くなる日。
ここから陽に変わっていきます！
と、いう
セラピスト向け基礎コースセミナー😊✨
理学療法士×生命の樹カウンセラーのyukaです🌙✨
現在開講中のWoman'sわtotal supporter養成講座とは別に
2023年は、基礎コースセミナー開催します！✨
理学療法士、作業療法士になったけど、何を勉強していいか分からない。
自分がどんなセラピストになりたいのかわからない。
などなど
一生懸命勉強し国家資格をとったのに漠然と日々を過ごしているセラピストの皆さんにおすすめのコ