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研修実績
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10年以上の実績と5000人以上の第一線で活躍するビジネスパーソンに選ばれてきた、日本一の人気を誇るコーチングブランド「トラストコーチング」が企業にお届けしている研修を公開しています。 【企業・団体導入実績（順不同・一部掲載）】 経済産業省｜伊藤忠商事株式会社 労働組合｜ボストン・サイエンティフィックジャパン株式会社｜第一生命保険株式会社｜株式会社パソナ｜フジテレビアナトレ｜丸紅従業員組合｜旭化成グループ｜三井生命保険株式会社営業所｜大和ハウス工業株式会社営業所｜福井信用金庫｜伊予銀行｜社会医療法人 財団新和会 八千代病院｜株式会社あわしま堂｜株式会社 エフォート｜南海放送株式会社｜飯能信用金庫｜王子グループ 協同日之出産業｜宮崎太陽銀行｜宮崎県 都城市役所｜株式会社琉球新報社｜株式会社中部タイヤセンター｜市立宇和島病院｜社会医療法人 北九州病院｜他 法人・団体様 多数
記事一覧
「あなたと話したい！」と言われる人になる
「わたしなんて全然ダメだもん」
親しい友人や、1on1中に部下からこう言われたら、なんと返しますか？
こういうの、とても反応に困りますよね……。
傾聴の重要性や、社内での1on1が広まったことで、「聴く」ことに対する関心は一気に高まったように感じています。
ただ、どうすれば「聴けた！」と実感できるのか分からない。「“聴く”って難しいですね」と、コーチングのセッションでも、よく耳にします。
韓流ドラマで学ぶ「7つの習慣」
こんにちは！
韓流ドラマ好きのしんちゃんと申します。
20年くらい前から年間100本くらいの韓流ドラマを観るようになり（なぜか「冬ソナ」はスルーした……）、いまでは韓流ドラマを通してコミュニケーションを学んでいます。
いや、ホント、韓流ドラマほど、コミュニケーションを学ぶのにピッタリな素材はないんではないかと思います。
この記事では、数多くのドラマの中から『7つの習慣』が学べる韓流ドラマを
【モヤカラ♪ vol.45】お片付けのルールで我が家のWin-Winを考えよう
子どものころ、習慣にしておけばよかったなと思うことが、たくさんあります。
運動とか、食事などの健康習慣。読書や勉強といった学びの習慣。オトナになったいまだから分かる、「これやっておけばよかったー！」の第一位は、「お片付け」の習慣です（わたしの場合）。
わたしの母は「超」の付くきれい好きだったので、実家にいたころは何も考えなくても片付いていったんだもん……。
そんな家族の「甘え」を一手に引き受
【モヤカラ♪ vol.44-2】親父ギャグとの付き合い方
毎月第1・第2月曜日の21時から、X（旧Twitter）のスペースを使って、「モヤモヤをカラッと♪（モヤカラ♪）」という配信をしています。
今月は「仕事中あるある」のモヤモヤを特集しているのですが、リスナーの方から送っていただいた、このモヤモヤを見たとき、笑いが止まりませんでした。
そうなのよ！！ 気づいてほしいの！！！
親父ギャグって、何目的であんなに連射されるものなの！？
なんて、かつ
【モヤカラ♪ vol.44】あの人みたいになれたら…という気持ちとの付き合い方
『7つの習慣』という本には、そこだけ有名になっている一節がいろいろありますが、中でも分かるような、分かるような一文がこれだと思います。
「刺激」とは、わたしたちの周りで起こる「事象」のこと。これに対する「反応」は、その時に抱く感情もありますが、実際にとる「行動」と考えていただくと、分かりやすいかもしれません。
何かコトがあって、何かの感情をもち、これに対して行動する。これが人間の特徴なのですけ
【モヤカラ♪ vol.43-2】やりたくないタスクの解決法
こんにちは！ いつもnoteをご覧いただき、ありがとうございます。7つの習慣セルフコーチング講座認定コーチの、しんちゃんと申します。
突然ですが、質問です。
あなたが今日中にやらなくてはいけないタスクは、いくつありますか？
これにパッと答えられる人は、すごいなーといつも感じてしまいます……。わたしも“いちおう”、毎日タスクを書き出してはいるんですよ。
でも、大きいタスクの中にある中小のタス
【モヤカラ♪ vol.43】感情の整理と現実への対処を分けよう
一日の半分近くを占める「仕事」の時間。これがもっと楽しい時間になれば、こんなに幸せなことはないですよね。
と、思うということは。仕事時間にモヤモヤすることがあるのでは？
そこで今月の「モヤモヤをカラッと♪（モヤカラ♪）」は、「仕事中あるある」のモヤモヤを特集しました。
配信にあたっては、『7つの習慣』を学びながら実践する7SALONメンバーほかにアンケートを実施。たくさんのご意見をいただきま
書いて、わたしを整える ナイト編
こんにちは！ コミュニケーションを学んで、日本の幸福度ランキングを上げたい、しんちゃんと申します。
スケジュール管理やセルフコーチングについて質問を受けることが多いので、前回の記事ではモーニング・ルーティンについてご紹介しました。
まだまだ工夫したいところはありますが、現在やっていることを一覧にするとこんな感じになります。
この記事ではナイト・ルーティンについてご紹介します。朝のモリモリした
ノートで、わたしを整える モーニング編
こんにちは！ コミュニケーションを学んで、日本の幸福度ランキングを上げたい、しんちゃんと申します。
コーチングセッションの中で、よく聞かれるのが、
「スケジュール管理ってどうしてますか？」
「セルフコーチングを日々どうやって取り入れてますか？」
といった、日々のセルフマネジメントに関することです。
わたしも流行りのノート術や、メモの活用方法など、たくさん試してきました。なので、「もっとい
【モヤカラ♪ vol.40】結婚生活は「試練」の場！？
家事について話をしようとすると、（怒られる……）と感じる男性が多いんだなと感じたことがあります。清田隆之さんのエッセイ『さよなら、俺たち』には、こんな一文があるんです。
https://www.amazon.co.jp/dp/4909048081
これを読んで、「確かにそうだなー」と思うか、「え、そうなの！？」と思うかで、第40回「モヤモヤをカラッと♪（モヤカラ♪）」の反応は変わってしまうかも
【モヤカラ♪ vol.39】「信念」と「思い込み」は、どこで線引きできる！？
「信念」と「思い込み」は、何が違うんだろう。どこで線引きできるんだろう。
わたしはよくCOTEN RADIOを聞いているのですが、いま配信されている「ケマル・アタテュルク 〜ひとりの男がもたらす近代トルコの夜明け〜」編のラストに、そんな想いを抱きました。
欧米列強に「ケーキを切り分けるように」国土を切り刻まれ、経済的な決定権も失っていく中で、一発逆転、トルコを近代化させた英雄ケマル・アタテュル