#クレイ
クレイはカタルシス効果が得られる！？
カタルシス効果とはご存じでしょうか？
「カタルシス」の意味は…精神の浄化
不安や怒りなどの心の汚れや罪の意識などを取り除いて、精神を正しい状態に戻すことです。
ギリシャの古代医学では、体から血などの体液を体外へ排出することを「カタルシス」と呼んでいました。
カタルシス効果としては、
お話療法とも言われていて
人は話を聞いてもらい
自分の体験を言葉にして話すと
マイナスの感情や葛藤から解放
ベンガラ泥染めの可能性が導き出された時間
10/16(日)
鎌倉市由比ヶ浜海浜公園で開催された
鎌人いち場
こちらで久しぶりにクレイセラピストとして
ワークショップ出店をしました。
フード、フリマ、物販、ワークショップ
ライブや踊りなどお祭り騒ぎ\( ˆoˆ )/
3年ぶりの開催とあってか
午前中からたくさんの人で賑わっていました。
私はクレイセラピストとして
クレイパック体験だけじゃなく
別のカタチとしてクレイの魅力を発信できた
女性長寿が多いのは健康意識の違い？
先日の記事でこんなのを見つけました。
100歳以上、9万人超に
52年連続増、女性が88％
9万人の内、2万人弱が男性。
ということは圧倒的に女性が長生き。
昔から女性は長生きと言うが何故長生きか。
主に分かっているのは以下の通り。
ホルモンの働き
女性ホルモンの「エストロゲン」には血圧を下げたり、悪玉コレステロールの血中濃度を下げたりする働きがあり、閉経前の女性に心疾患が少ないのはそ
富士登山で役に立ったクレイアイテム
あっという間に暑かった8月が終わり
秋へと近づいている気配を感じます。
少し時間は経ってしまいましたが
先日に富士登山行った際に役立った
クレイアイテムをご紹介します♬
富士登山の様子はこちらからお願いします↓
私はズボラタイプなので
キチンとしたい方には受け入れてもらえるものか？というモノもあります（笑）
まず、山へ登るということは(泊まること)
お風呂に入れないということ。
ここで潔
女性の不正出血率増えてない？
最初にお伝えしときますが、
私はワクチン未接種者です。
そして以下の内容はワクチン接種者からのシェディングが原因かと思われるものです。
医者ではないし、エビデンスも分かりませんが
私の実体験として書かせていただきます。
今回のワクチンは本当に危険なモノが入っているんだと、気付かされました。
私は生理周期が30〜35日なんですが、
人口のワクチン接種率が高くなるにつれて
どんどんズレていくんで
男性にクレイをプレゼントしてみては？
2/14はバレンタイン❤︎
バレンタインの思い出はありますか？
私は学生の頃はチョコ作りやクッキー作りをしてました。
本命は居なかったので、父や兄にあげるように作ってました（笑）
一番淡かった思い出は、小学校低学年の頃
同じマンションに住む男の子。
私の兄、彼の兄弟、私と遊ぶことが多かった。
バレンタインはチロルチョコの箱を詰めながら
学校で渡せなかったから友達に付き添ってもらい
男の子のマ