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せっかくだからの呪縛とお砂場の自由さ。
今日は子育てのお話。
観光地とか食べ放題でよくあるやつ。「せっかくだから良いもの食べようよ」「せっかく来たんだからあそこも行こうよ」「せっかくだし元取れるまで頑張ろうよ」なんてよく聞くセリフ。良い物を食べる、普段買わない物を買う、普段と違う時間の使い方をする。そんな特別感が大人をワクワクさせる。非日常、普段の世界とは違う、いつもとかけ離れた自分。
「せっかく」って何だろう。
実際にやってるこ
失敗して落ち込んだときにどうするか。
今日は自分のお話。
事実の再確認。落ち込んだとき、同じことを何度も思い返しては落ち込む。あれって違う意味だったのかな、こうすれば良かったのかな、見損なわれたんじゃないかな、そうやって何度も思い出したくない場面を再放送し続ける。だんだん内容は変わっていって、だんだんと歪んでいく。イライラしたり、情けない内容になっていったり。その中でさらにいらない背景を足して、もはや事実が何か分からなくなる。むしろ