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私の2020年
2020年。
それは、誰しもが、今年はコロナで終わった年、と言わざるを得ないだろう...
突如、世界中に蔓延したパンデミックにより、生活も一変。自宅に「いなければならない」緊急事態宣言により、自粛生活を強いられた。
ONLINEによるコミュニケーションが一気に広まり、物理的には会えなくても、地方がさらに世界が近くなり、スマホやタブレットを使って画面越しでの面会は当たり前になった。
会社生活も大き
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✨BodyMakeの夏✨
今振り返ればささやかだったコロナ太りを解消したかったのがきっかけだった。
その一心で、とにかく痩せたい！体重を戻したい！
ってことから、この夏はダイエットに燃えた夏だった。
女性特有のホルモンバランスをうまく活用して、
Lady's daysが終わった1-2週間を狙って、
3つ試みにチャレンジ
◎1stチャレンジ:
・ファスティング
3日間の本格ファスティング。
1kgは痩せられた...と
I was on a fasting！
I was on a fasting diet！
自粛期間中からずーーーっと気になり、やってみたかったファスティングについに挑戦✨
多くのセレブや美容関係者がファスティングをやっていたけど、自粛生活に非常にストレスを感じていたので、これでさらに唯一の楽しみの料理を奪うと、発狂してしまうな...と思い結果的に、自粛も期間中は断念。
自粛中は1kgも増えてないぷち太りだったんだけど、は、多分筋
「note」始めました✎
一番書き留めて行きたいのは、旅の日記!!
と思って、始めたのですが、このコロナ自粛により、しばらくは大好きな海外旅行もお休み...
元々、自分の考えとか価値観を発信して、共鳴し合えることが、好きだったりもしたので、今までブログとかはしていなかったけれど、この度、今更だけど、noteを始めました。
自分の考えや価値観を発信して、共鳴してくれる人と、何か新しいことや面白いことができたらなって思って