精神疾患はなぜ起こるのか？どうしたら治るのか？精神疾患に関連した「治す」ための記事を集めました。
疾患名から入らない、新しい切り口で書いていっていますので、通常の本などで理解が進…
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#適応障害
心の傷は深く人生に影響する
こんにちは。えめです。
今回、統合失調症に限らず
精神科全般に関係する話になります。
#PTSD #アダルトチルドレン #自分の感情がわからない #記憶が飛ぶ
この辺が気になる方は参考になるかと思います。
テーマ
ほぼ全ての精神疾患に影響している原因
お付き合いいただけますと嬉しいです|･ω･*)
「統合失調症の原因②PTSDなどにより心に蓋をした」についての内容になりますが、
次の記
アダルトチルドレンタイプは甘え下手な優秀さん
こんにちは。えめです。
人と人とのトラブルが起きる時、
人の多くは、
相手の「境界線」を侵しています。
今回は、
人の特徴それぞれでの
「境界線」を侵す＆侵されるパターン
のうち、
アダルトチルドレンタイプについて、
前回記事↓の補足をしようと思います。
といっても、
後で思ったのですが…
こっちが本編じゃね？
という内容になってます←
本編くらい特徴的で、大事なのに、
言い忘れてい
人間関係のダメージを減らして心の平和を保つために
こんにちは。えめです。
人間関係って難しいですよね。
生活している限り、ずっとつきまとう問題。
人間関係のトラブルで
心身ともに削られてたら、
生活がままなりません。
私は不器用な人間です。
適当に、柔軟に、とかで、
何かに欠ける行動を取りたくないって思っちゃうタイプ。
ですが、
不器用なりに「基本方針」を意識することで、
友人から褒められるくらい人間関係の改善がありました。
あなた
対人トラブルを泥沼化させずに感情を処理する方法
こんにちは。えめです。
感情のコントロールって難しいですよね。
いい大人なんだから感情コントロールしなさい
って言われると、
本音では、
なんで自分がコントロールしないといけないんだ！
ってかコントロールする時にはもう怒ってるし！
じゃあ怒らせんなよ！
ってなると思います。
ってか、そもそも、
感情の量？をコントロールするのは無理。
うん○💩の量をコントロールするくらい
難しい。