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アダルトチルドレン、毒親育ちが過緊張から抜ける方法

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生きづらさの原因は幼少期の○○体験にある。うまくいかない時に思い出して欲しいこと

【保存版】ブロックを外す方法。ブロックが外れないのは○○に気づいてないから!

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最もシンプルな「親の呪い」の解き方

アダルトチルドレンが凍りつきやすい理由。失礼なことを言われると固まってしまったり、頭が真っ白になる原因

アダルトチルドレンはパワハラを受けやすい。どこの職場に行ってもパワハラを受けてしまう人もいる

インナーチャイルドとは?インナーチャイルドが自分の中にいるとどうなるか?

どこに行っても騒音に悩まされる本当の理由

毒親の毒が連鎖してしまうたった1つの理由

幼少期に感じていた不安と今、対人関係で感じる不安はつながっている

人から蔑ろにされる、雑に扱われる理由

パワハラを受けた人がその場で固まってしまう理由。被害に気づくのが遅れるのも実は理由がある

毒親育ちはなぜ自分の好きなことがわからないのか?

毒親に話が全く通じない理由。なぜ毒親は絶対に謝らないのか?

人は子供の頃にこの人生をどう生きていくかを決めるんですよ【機能不全家族で育った人が生きづらい理由】

毒親さんが記憶を勝手に"改ざん"できる理由

毒親育ちに多い「やりたいことがない」という悩み

機能不全家族で育った人が集団に馴染めないたった1つの理由

まだ大学生

毒親さんが子供に言う「お前は○○だ」は結構な確率で外れている

境界性パーソナリティ障害とは?

今日もたくさんの気づきがありました

3週間前

アダルトチルドレンは目の前の人に親を投影してしまう。「親を投影する」の対処法

アダルトチルドレンはなぜ「わかってくれない人」にばかり出会うのか?

不機嫌な人がいると自分のせいじゃないかと思ってしまう【簡単にできる対処法】

繊細な私が「頑張りすぎる」をやめられなかったワケ

アダルトチルドレンに多い「0-100思考」「完璧主義」の思わぬ原因

親への恨みはどうやったら消えるか?

日本そのものが生きにくさを生み出していることもあるのかも

アダルトチルドレン、毒親育ちに猫背が多い理由。実は姿勢を良くするって簡単なんですよ

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発達障害グレーゾーンは本当はトラウマが原因だった?トラウマを負った人は発達障害と同じ症状が出る

自己紹介を兼ねて | 初めてのnote

誰か私の心を抱きしめてください🥹

インナーアースはミラーボールとして回る

生きづらさ。はじめてのnote

1か月前

【毒親】親との距離の取り方。絶縁した方がいいですか?

私「子どもの病気はお前のせいだ!と責める声が、私の中にあるんです」 カウンセラー「その、責めるパーツさん、もう引っ込んでもらえない?」 私「理想があって……健康で……」 カ「子どもは、親の理想通りになんて育ちませんよ!💢」 願うだけならいい。 理想は時に、自他への凶器になる。

「早くしなさい」と言われて育った後遺症。ゆっくりやってる人にイライラしてしまう理由とは?

自分も毒親になるのではと不安に思う人は毒親にはならない理由

同僚との死別

理想的な親だと思っていたのに実は毒親だった

ACの会いやし・はーと

3週間前

インナーチルドレンは遊びたい

職場の人間関係は育った家族と似たような構図になりやすい

過敏性腸症候群になる人は幼少期に虐待を受けていた人の率が高い

自助会とは?~共に支え合う力~

3週間前

子供の頃に親の愚痴の聞き役をやっていた人が生きづらい理由

なぜアダルトチルドレンは怒りが止められないのか

出勤前に大学で

アダルトチルドレンからの脱出

14時間前