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お家で作るおせち料理
何年か前のお節料理です。
わが家は重箱がなく
なぜかお正月の盛り付けは
このル・クルーゼのお鍋を使うのが定番となっています。
おせちの時にしか使わない
不思議なお鍋でもあります。
毎年お節は購入した方が楽だよね・・・
と思うのですが
苦手なものが入っていたりするので
フードロスを防ぐためにも
全て食べられるお節を作っています。
伊達巻や蒲鉾などは既成のものを使いますが
お家で作れるものは
ヤミーさんの旅する食卓🇮🇩インドネシア編
コトラボ🍊オレンジページ✖️ユウキ食品
ヤミーさんに教わる、旅する食卓
🇮🇩インドネシア編🇮🇩
教えていただいたメニュー
𓊯ナシ・ゴレン
𓊯アヤムゴレン
𓊯ソト・アヤム
インドネシアは13466の島から成り立ち
300もの民族がいるのだとか。
インドネシアに私も行ったことがありますが
あのお料理が自分で作れるなんて思ってもいませんでした。
おうちでインドネシア料理が作れる
美肌と腸活メニューをラジオでご紹介しました
先日FMやまと「Weekend Navigation」
にんべん「おだしdeごはん」
生放送でレシピをご紹介させていただきました。
🐟メニュー🐟
ガスもレンジも包丁も使わない！
和えるだけで美肌・腸活が叶う切り干し大根の酢の物
◆材料◆２〜３人分
・切り干し大根 30g
・ピーナッツ 10g
・にんべん白だしゴールド 小さじ１
・酢 大さじ２
・ナンプラー 少々
・ブロッコリースプラウト
【レシピあり】少ない調味料で簡単調理！ブリの照り焼き風
お料理は好きだけれど手間がかかりそうな
お魚の照り焼きなんて私には
絶対に無理ーーーーと思っていて
チャレンジすることさえ避けていました。
ゲッターズ飯田さんの占いに
チャレンジの月とあるので
失敗を恐れずとりあえずやってみよう。
チャレンジ大成功！
美味しい仕上がりになってしまいました！！！
料理初心者の私が作る
【鰤の照り焼き風】
簡単レシピをご紹介します。
少ない調味料で作るお料理し
![[Kit Oisix] おうちで楽しむDisneyごはん リロ&スティッチ](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/117727372/rectangle_large_type_2_93dc830fb3f3c3ba4fa499266703fa59.jpeg?width=800)
[Kit Oisix] おうちで楽しむDisneyごはん リロ&スティッチ
[Kit Oisix] Disneyシリーズ
Main リロ&スティッチ ハワイアンロコモコ
Side 3種のコロコロ温野菜あおさ風味
テンション上がるハワイアンロコモコ𓀡
材料が全て揃っているからフードロスなし𓃻
グレイビーソースなど少ししか使わない調味料は
本当にありがたい！！！
しかも化学調味料不使用♡
野菜の下処理もレンジで簡単です。
素材の味を感じながら、
食べるこ
【レシピあり】アラフィフ中年太りも怖くない！揚げないヘルシーなエスニック手羽元の唐揚げ風
アラフィフとなり中年太りが気になるお年頃。
美味しく手軽にお家で食べられる
超簡単にできるお料理を研究中の
美容鍼灸師の妻タケダヒロミです。
今回ご紹介させていただくレシピはこちら！
★小麦粉・油不使用★
とにかくヘルシーに食べられるエスニックな手羽元唐揚げ風！
◆材料◆２人分
・手羽元（６本）350g
・にんべん 白だしゴールド 大さじ1/2
・ナンプラー 小さじ1/2
・にんにくチュー
【レシピあり】アラフィフ主婦がハマった！ガスもレンジも包丁も使わない！和えるだけで美肌・腸活が叶う切り干し大根の酢の物。
もうすぐ9月。
秋の気配はどこへやら…
まだまだ夏は終わりませんね。
夏の食生活はどうしても乱れがちだったと
反省真っ只中のアラフィフ主婦タケダヒロミです。
反省の意味を込め
美容にも身体にも家計にも優しい
びっくりメニューが思いつき
すっかりハマってしまいました。
★自慢のポイント★
ガスもレンジも包丁も使わずに
とにかく混ぜるだけです。
◆材料◆２〜３人分
・切り干し大根 30g
・ピ
ＦＭやまと⭐︎にんべん「おだしdeごはん」生放送
☆FMやまと 「Weekend Navigation」
にんべん「おだしdeごはん」
生放送無事に終了しました。
今回３回目の出演という事もあり
自己紹介を振られる事なく
盛り上がってそのまま本題へ。
今回はこちらのレシピを
ご紹介させていただきました！
３回目とは言え
とてもとても緊張してしまいました（笑）
その場にいない…
美容鍼灸師の夫の話しも出たり。
耳ツボダイエットまで話がそれ
【レシピあり】アラフィフ女子がハマる！大豆ミート de 唐揚げが出来ちゃいました！
美容と健康のための食生活を
心がけているタケダヒロミです。
タンパク質をしっかりと摂りたい！
でも地球環境のことも考えながら
時々ヴィーガンも取り入れて
出来ることを少しづつ見直しています。
今日は気になること全てが払拭できる！
LOVEGの大豆ミートの唐揚げをご紹介！
オーガニックの贅沢な唐揚げ！
凝ったお料理が苦手な私でも
簡単に作れました！
実は家で揚げ物をしたのは
今回２度目です（