【レシピあり】アラフィフ女子がハマる！大豆ミート de 唐揚げが出来ちゃいました！

美容と健康のための食生活を
心がけているタケダヒロミです。

タンパク質をしっかりと摂りたい！
でも地球環境のことも考えながら
時々ヴィーガンも取り入れて
出来ることを少しづつ見直しています。

今日は気になること全てが払拭できる！
LOVEGの大豆ミートの唐揚げをご紹介！
オーガニックの贅沢な唐揚げ！


凝ったお料理が苦手な私でも
簡単に作れました！

実は家で揚げ物をしたのは
今回２度目です（笑）


大豆なのでタンパク質豊富。
美と健康マニアにとって目から鱗な食材です。


◆材料◆
・LOVEG ソイミート（ブロックタイプ）12個位
・シーズニングソース　大さじ３
・片栗粉　適量
・オリーブオイル（揚げ油）

◆作り方◆
①ソイミートを熱湯で約１０分戻す。
②柔らかくなったら軽く水洗いして、水気をしっかり取る。
③ソイミートにジーズニングソースをよく絡ませる。
④片栗粉をまぶしてオリーブオイルで揚げる。
⑤完成！


いつもミンチタイプを使う事が多かったですが、
癖がなくて美味しいLOVEGの
ブロックタイプに出会った事で
お料理のアレンジや幅がグッと広がりそうです！

どうしても大豆臭さが気になって…という方にも
シーズニングソースを絡めて調理する方法なので
気にならなくなるはず！

このLOVEGシーズニングソースは100％植物性素材！

添加物を使っていない万能調味料です。
少し甘めなところが美味しい。

ちなみにこの唐揚げを
しれっと夫に出してみました。
お肉と何か混ぜた？位の反応で
大豆とは見破られませんでした！

これはとにかくいろんなアレンジの
SOY料理がしたくなります！
お料理のしがいもありますね！

美味しく食べてキレイになる！
美容鍼灸師の夫と美容オタクの私達のテーマでもあるので
これからも楽しみながらレシピ研究をしていきたいと感じました！
美容と健康マニアの友人にもプレゼントしてあげたくなりました。

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美容はもちろんの事ですが
できるだけお金をかけずにアンチエイジングや
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敏感肌すぎて基礎化粧品も使えない私は
豊島区目白・雑司が谷の芸能人御用達の
竹田竜太鍼灸整骨院で月１度の美容鍼メンテナンス中。

竹田竜太鍼灸整骨院

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