七川

30代の群馬県民、ときどきWEBライター　｜　好物は本と物語　｜

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やっぱり糖質は控えたほうが良さげ

日頃の食事にどれくらい気を付けていますか？ 私は若干健康オタク気味なので、昔から色々な情報を集めていたのですが、 本でもテレビでも、「〇〇を食べるといい」とか、…

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1年前

本屋には、人生の「攻略本」が売っている

「昔の自分に伝えたいこと」をテーマに、数記事書いてみようと思います。 若かりし自分に合うことができたらまず伝えたいこと。 それは、「本屋に行こう」です。 なぜなら…

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1年前
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もしも過去に戻れても・・・

もしも、学生時代に戻れたら もしも、あと１０年若かったら もしも、進路や就職先の選択をやり直せたら よっぽどメンタルが強い方でない限り、一度は考えた事があると思い…

七川
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1年前

伝える（文章で発信する）ことの意味

みなさんは、何のために発信していますか？ 私は、自己成長につなげるためのアウトプットのつもりでnoteを始めました。 つまり、自分のためだったんですよね。 でも、自分…

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1年前
2

結局、「いつもと同じ」を求めてしまう

今日はスパイスからカレーを作ってみました。 いつもは市販のカレールーなのですが、たまには違うことをしてみようと思いたったのです。 あえて具材もいつもと一緒で、玉…

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1年前

動かず一瞬でリフレッシュする方法

「あ～もう１ミリも動けねぇ～」って時ありませんか？ 私はしょっちゅうです（笑） 別に肉体労働しまくって疲労困憊ってわけじゃないのに、なぜか体が動かないんです。 …

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1年前

フィクション作品に意味はある？

「小説って、何の役にも立たなくない？」 これは先日、知人に言われた一言です。 たぶん小説に限ったことでなく、映画やアニメ、漫画などのフィクション作品全般を指して…

七川
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1年前

なぜ小説を読むのか？

今日は小説について考えたいと思います。 私はフィクション作品が大好きで、生きがいと言っても過言ではありあせん。 特に好きな媒体が、小説とアニメ。 作品を鑑賞した…

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1年前
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習慣化のコツ

noteへの投稿を習慣にしようと思って今日で3日目になるのですが、 早速思ってしまいました。 「今日は書かなくていいかな～」（笑） 危うく三日坊主にすらなれないところ…

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1年前
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シャンプー・石鹸は不要かも？というお話

私はここ4ヶ月間、お風呂でシャンプー・ボディーソープ・石鹸を一切使っていません。 不潔！と思われましたか（笑） 最近ではミニマリストの方々がyoutube等で発信してい…

七川
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1年前
1

アウトプットを始めてみた

noteを始めました、七川と申します。 今日から日々の気付きや、本・各種作品の感想を投稿していきたいと思います。 なぜ始めようと思ったのかというと、 「毎日を大切に…

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1年前
1
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やっぱり糖質は控えたほうが良さげ

やっぱり糖質は控えたほうが良さげ

日頃の食事にどれくらい気を付けていますか？

私は若干健康オタク気味なので、昔から色々な情報を集めていたのですが、
本でもテレビでも、「〇〇を食べるといい」とか、「スーパーフード〇〇」とか、小手先の情報ばかりだったんですよね。

そんなとき、本屋でふと手に取った以下の本に、もっと根本的な話が載っていて面白かったです。

この本のメインメッセージ「不調の原因の9割は、血糖値である」
というのが、著者

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本屋には、人生の「攻略本」が売っている

本屋には、人生の「攻略本」が売っている

「昔の自分に伝えたいこと」をテーマに、数記事書いてみようと思います。

若かりし自分に合うことができたらまず伝えたいこと。
それは、「本屋に行こう」です。
なぜなら、本屋に行けば、ほとんどの悩みに対する解決法を入手できるから。

私が読書を始めたのは、社会人になって5年目くらいの時なのですが、本屋に頻繁に行くようになって人生が大きく変わりました。
いや、大げさではなく。

それまでの私は、漫然と働

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もしも過去に戻れても・・・

もしも過去に戻れても・・・

もしも、学生時代に戻れたら
もしも、あと１０年若かったら
もしも、進路や就職先の選択をやり直せたら

よっぽどメンタルが強い方でない限り、一度は考えた事があると思います。
私も本当にしょっちゅう望んでいました。
特に、仕事を始めたばかりのころは、ベッドに入るたび、やり直しを願って眠りについていました。
映画や漫画でもタイムリープ系の作品が多いのは、そう望む人が多いからでしょう。

私は妄想が好きな

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伝える（文章で発信する）ことの意味

伝える（文章で発信する）ことの意味

みなさんは、何のために発信していますか？

私は、自己成長につなげるためのアウトプットのつもりでnoteを始めました。
つまり、自分のためだったんですよね。
でも、自分のためだけに書いていると、書き続けるが段々としんどくなってきます。

そんな時、面白い本に出会いました。

『ひすい先輩、幸せになる伝え方を教えて！　言葉が変われば人生が変わる　（著者：ひすいこたろう）』

ライティングの技術に関す

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結局、「いつもと同じ」を求めてしまう

結局、「いつもと同じ」を求めてしまう

今日はスパイスからカレーを作ってみました。

いつもは市販のカレールーなのですが、たまには違うことをしてみようと思いたったのです。

あえて具材もいつもと一緒で、玉ねぎ、人参、じゃがいも、豚肉、にんにく、生姜という顔ぶれです。

ネットで作り方を調べてみると意外と簡単で、
バターと小麦を炒めて、そこにカレーのスパイスを入れるという行程が入るだけのようでした。
つまり、自分でルーを作るようなものです

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動かず一瞬でリフレッシュする方法

動かず一瞬でリフレッシュする方法

「あ～もう１ミリも動けねぇ～」って時ありませんか？

私はしょっちゅうです（笑）

別に肉体労働しまくって疲労困憊ってわけじゃないのに、なぜか体が動かないんです。

朝起きてベッドから這い出せないとか、
メンタルが落ちていて動きたくないとか、
何もやる気が起きないとか、

たぶん自律神経の乱れが原因だと思うのですが、ずっと対策に困っていました。
ところが最近、ある方法を試してみたところ、一瞬でリフ

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フィクション作品に意味はある？

フィクション作品に意味はある？

「小説って、何の役にも立たなくない？」

これは先日、知人に言われた一言です。
たぶん小説に限ったことでなく、映画やアニメ、漫画などのフィクション作品全般を指しているのだと思います。

これを聞いて皆さんはどう思いましたか？
（私の偏見ですが）noteクリエイターの皆さんは、物語を好きな方が多い気がするので、反感を覚えた方もいるのではないでしょうか。

ちなみに、私の返事はこうでした。
「楽しけれ

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なぜ小説を読むのか？

なぜ小説を読むのか？

今日は小説について考えたいと思います。

私はフィクション作品が大好きで、生きがいと言っても過言ではありあせん。
特に好きな媒体が、小説とアニメ。

作品を鑑賞したら、周りの人と語り合いたいのですが、ある時思いました。

小説って、読んでる人、少なすぎじゃない！？

アニメや漫画、テレビドラマ、映画の話なら共有できるのに、小説について語り合える人は希少で、少なくとも私の周りにはいません。

それど

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習慣化のコツ

習慣化のコツ

noteへの投稿を習慣にしようと思って今日で3日目になるのですが、
早速思ってしまいました。

「今日は書かなくていいかな～」（笑）

危うく三日坊主にすらなれないところでした。

そこで今日は、私が他の日課に使っている【習慣化のコツ】を言語化して整理したいと思います。

習慣化なんて、本屋に行けば How to 本がたくさんあるのですが、
私が個人的に効果が高い！と思った方法をまとめておきます。

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シャンプー・石鹸は不要かも？というお話

シャンプー・石鹸は不要かも？というお話

私はここ4ヶ月間、お風呂でシャンプー・ボディーソープ・石鹸を一切使っていません。

不潔！と思われましたか（笑）

最近ではミニマリストの方々がyoutube等で発信しているので、聞いたことあるかもしれません。
いわゆる、湯シャン、水洗顔です。

夏頃に本を読んで興味を持ち、実験として続けているのですが、今回はその体験談を話したいと思います。

結論から言うと、「特に変化なし、ただしお風呂が楽にな

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アウトプットを始めてみた

アウトプットを始めてみた

noteを始めました、七川と申します。

今日から日々の気付きや、本・各種作品の感想を投稿していきたいと思います。

なぜ始めようと思ったのかというと、
「毎日を大切に生きたい！」と思ったからです。

①日々のことを覚えていたい30代になると、毎日があっという間です。

「今日を生きられることは素晴らしい」
「毎日を無駄にしないように生きよう」
と、頭では思うのですが、一ヶ月経ってみると、

「あ

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