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自由に生きるプロセス その６
自由に生きたい
私のところへいらっしゃるクライアントさんの声で多いものがこちらです。
みんな自由に生きることはできます。
（自由という定義が人によって違うと思いますが。）
ただ、そこの境地にたどり着くために癒しのプロセスがあると思っていて、その変遷を書いてみようと思います。
今日は第五段階目(最終段階！）
５）自分の本質がわかり、内側からそれを表現して生きていく時期
この状態が自由を生きてい
Etsukoの幸せ日記
午前中にお仕事を終わらせ、今日は絶対に海で泳ごう、と思って水着を着て行った。
風が強い平日の火曜日。
それでも人はポツポツいて、一番暑い時間帯にザボっと入る。
自転車を漕いで行ける距離。
泳いだ後は、ちょっと有名な神社にお参りに行って、近所のスーパーで買い物をして帰る。
10年以上前にシグゼーンで買ったシャツワンピースを濡れた水着の上に羽織って、水着の部分だけ布が濡れながら今日のお夕飯の
自由に生きるプロセス その３
自由に生きたい
私のところへいらっしゃるクライアントさんの声で多いものがこちらです。
みんな自由に生きることはできます。（自由という定義が人によって違うと思いますが。）
ただ、そこの境地にたどり着くために癒しのプロセスがあると思っていて、その変遷を書いてみようと思います。
今日は第二段階目
２）話を聞いてほしい段階。傾聴が必要な時期。自分の気持ちを聴いてもらいたいという気持ちが強い。そのま
自由に生きるプロセス その１
自由に生きたい
私のところへいらっしゃるクライアントさんの声で多いものがこちらです。
みんな自由に生きることはできます。（自由という定義が人によって違うと思いますが。）
ただ、そこの境地にたどり着くために癒しのプロセスがあると思っていて、その変遷を書いてみようと思います。
大きく分けて５つの段階に分かれます。
１）傷ついて何も考えられない、動けない状態。外に出るのもやっとだったり、人と話
楽しさは楽しさを連れてくる
楽しさは楽しさを連れてくる！
文章を読むのが好きな方がここには集まってくれているけれど、動いている私も良かったら見てくださいね
印象が変わると思います。笑
深刻さは本当に必要なくて
笑っていることは何よりの浄化と癒しと現実をハッピーに過ごす秘訣だと思っています。
インターネットでのセッションが中心となっていましたが、その場をリアルの共有できるパワフルな感覚をお届けしたいと思いました。
瞑
世界がひっくり返る時
私の住んでいる場所は観光地でもあり、パワースポットとされている場所でもあります。
セッション前後に、海に入りに行ったり、神社にお参りに行って浄化できるのがありがたいです。
神社からの帰り道、ここに引っ越してきてから自分が本当に変わったなあ、と感じていました。
みなさんも今年に入って、目まぐるしく変化した人も多いのではないでしょうか？
私は大きなものが二つ解放されました。
一つは、存在するこ
叶えられた願いを数えてみよう（本当は全て叶っている）
人ってどうしても叶えられていない願いや
嫌な状況、都合の良くないことに目がいきがちになります。
本当は自分が思う通り全て叶っている、とも言えるのですが、叶えられていない願いから離れられないときは、すでに叶えられているものに目を向けてみてください。
案外、叶っているものもたくさんあることに気が付きます。
私の場合、
海の近くに住んで、潜りたい時にも潜れる環境。
心の許せる友達がいて、このままの