私の知らない町を教えてくれる～夢☆相談室第２回ワークショップに想うこと～

お友達のまこぷーちゃんが、

LINEで「しばれる写真」を送ってくれた。

「しばれる」は方言。

「しばれる」は、 厳しく冷え込む、凍るという意味の北海道・東北地方の方言です。 漢字で書くと「凍れる」となりますが、会話での使用がほどんどなので、あまり書く機会はありません。 「しばれる」は、「寒い」と言うよりは「痛い」と言うほうが感覚的に当てはまると言われています。 通常の寒さを通り越して、「痛い

【ズルしん？】企画特集に宿題も入れちゃった(2022/01/31)

【企画１】夢⭐相談室は元気に楽しく💖1/22に行われたワークショップ、大盛況だったようです( *´艸｀)

👆　参加者さんの感想noteへのリンクもあります( *´艸｀)

👆　今回講師をして下さった里菜子さん(*´▽｀*)
お疲れさまでした✨

（恵子さんのnoteより引用）

心を合わせて、noteの街の皆様と、一緒に学び、一緒に楽しみ、その中で夢を応援していきたい。
（一部略）

でも

「ヨーガ＆瞑想体験会」参加レポ

COCOです🎈

先日、ご縁があり、かねてから応援しておりました、里菜子さんの「オンラインヨーガ&瞑想体験会」に参加しました！

素敵な時間でしたので、参加した感想をご紹介いたします。

講師・主催団体

今回、講師を務めていただいたのは、「体と心のオーダーメイドヨガ」を学び、提供していらっしゃる、里菜子さんです。

noteのフィードを眺めていたら・・・たまたまこちらの記事を見つけ、興味を持ち

【募集終了しました】『第二回　夢☆相談室主催　noteのつきあい方　初級編』参加募集のお知らせ☆彡

『第二回　夢☆相談室主催　ワークショップ』　
「noteのつきあい方　初級編」を開催いたします。

今回は、来月との連続ワークショップを考えています。

2月のワークショップ
「noteのつきあい方　初級編」

日時・・・2月19日（土）　14時～16時
場所・・・オンラインＺｏｏｍ（顔出し不問）
参加費・・無料
参加人数・・10人まで

第一回の募集の時には、第二回の「noteとのつきあい方」は

「ヨガと瞑想のワークショップ」を開催しました

こんにちは！今日は、先週の土曜日に開催された「ヨガと瞑想のワークショップ」について、1つ記事を書いてみたいなと思います！

今回は、noteで活動されているオンラインコミュニティ「夢☆相談室」の第１回目のワークショップの講師としてお招きいただきました。

ヨガと瞑想が気になっている方や、夢を応援してくれる「夢☆相談室」が気になっている方、noteでのオンラインイベントに興味がある方などの参考になれ

『夢☆相談室主催　オンラインヨーガ＆瞑想体験会』素敵な時間を過ごしました(*^-^*)

里菜子さんとのワークショップについて♬2022年1月22日（土）☆彡
私達『夢☆相談室主催　オンラインヨーガ＆瞑想体験会』では、講師の里菜子さんを中心に、一緒に参加してくださった素敵な皆様と、自分の心と身体を見つめながら、「楽しくふんわり、ゆったりと❤」過ごすことができました。

何回受けても、そのたびに「いまここ」に気が付き、「自分の心と身体を大切にしたい」と思わされます。
この時は、自分のため

夢☆相談室　第1回ワークショップ　【オンラインヨーガ&瞑想体験会】～　体験記

「夢☆相談室とは」

第1回は、以前
「ゆるふわ雑談会」
に参加していた里菜子さんの夢を応援するという名目で、楽しい体験をさせてもらっちゃおう！というものです。

いざ！ZOOM開始！最初に自己紹介を軽く。
この回になぜ参加したのかと、里菜子さんからのリクエストでその日の心と体の体調についてお伝えしました。

里菜子さんはきちんと話を聞いてくれながら、メモを取っていた様子・・・
さすが！

呼吸法

夢☆相談室第一回ワークショップ✨✨✨ありがとう＼(^o^)／

昨日は、夢☆相談室の第一回目のワークショップでした😊😊

参加して下さった方のご紹介✨✨✨

相談員と講師の里菜子さんを入れて１１名で２時間、

たっぷりとオンラインヨーガ＆瞑想体験を行いました＼(^o^)／

里菜子さんは、とても温かみのある声で、

「ヨガってどんなイメージ？」と、

初心者の私にも興味を持てるようにお話から進めて下さいました。

いろいろなスライドを使ってのお話も紹介した

母、オンラインヨガやってみました～夢☆相談室始まりました～

おはようございます。
ままのすけです(*´▽｀*)

母、今日は朝からとってもスッキリ(*´▽｀*)
それは、オンラインヨガに参加したからなのです(*^-^*)

実は母、夢☆相談室で
相談員をはじめたのです( *´艸｀)
夢を持つnoterさんをみんなで応援して
自分の夢も叶えていこうっていう
集まりなのですが、、、

夢☆相談室の第一回ワークショップを
昨日、開催したのです( *´艸｀)

第

『夢☆相談室主催　オンラインヨーガ&瞑想体験会』は、11人の参加でとっても楽しい素敵な時間を過ごせました🎵🙌👏
里菜子さん、参加者の皆さん、ありがとうございました😄

次回は2月19日(土)14時から『noteのつきあい方』について開催予定❕
詳細は後日お知らせします。

昨日は予定をプラスして美容院にも行きました🙌カーブスもGO❕
夜は「終活アドバイザーぐんま」の仲間に私の経験を話しつつ語り合い✨
学びも大事、テーマに沿った雑談も大事、と改めて感じました😄

今日は『初ワークショップヨーガ&瞑想会』
参加者の皆さん、共に楽しみましょう❤️

新春note川柳、参加します！

そらさんのこちらの企画に参加しま～す😊😊

✅noteをやっていて感じたアレコレやエピソードなどを、

✅川柳にしよう！！！

こちらの企画に参加するのは今回で３回目です。

私は、今回も、noterさんの川柳を考えました～✨✨✨

①　chiyoさんへ

「　テラスでの　お茶会予約　よろしくね　」

chiyoさん、夢を叶えてテラスが出来たら

お茶会への参加予約、お願いします😊💕💕