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「もう頑張りたくない！」ほどほどでいいと言っている自分に、モヤっとしていた理由。
前回、「もう頑張りたくない！」ほどほどでいいのキャリア思考を抜けた先。という記事を書きましたが、今回はその続編を✎ (前に記事はこちら👇) https://note.com/misaco…
「ありのままで」「セルフラブ」そんな言葉に感じていた違和感
ちょっと前まで、
【自己肯定感】とか、セルフラブ、ありのままで、と言った言葉を多く目にすると、違和感を感じていた。そう言った内容を投稿するSNSに、若干のアンチ、いやひがみ(?)すら感じていました。笑
「そりゃあなたは容姿も仕事も、プライベートも全てキラキラしてるから、セルフラブ！とか言えるんだろうけど、こっちは白髪も生えて来て、ほうれい線も濃くなって来て、、仕事も迷いがあるし、こんな状態でセ
34歳のわたし。ー自己嫌悪感でいっぱいだった私のコーチングを学んでの変化ー
今のあなたが、残りの人生で一番若い。
昨日読んだ本の最後の一節。
この一節を見てとても元気になったと同時に、ふと、コーチングを学ぶ前、34歳と時の自分を思い出して、これを書いています✎
20代後半、アラサーという代名詞が付き
30歳になるまでに、
結婚、出産、転職、海外へ！みたいな感じで、チャレンジは若いうちしか出来ないと、特に女性はより一層そう思って過ごしてきたんじゃないかと思います。
「もう頑張りたくない！」ほどほどでいいと言っている自分に、モヤっとしていた理由。
前回、「もう頑張りたくない！」ほどほどでいいのキャリア思考を抜けた先。という記事を書きましたが、今回はその続編を✎
(前に記事はこちら👇)
https://note.com/misacoachingtime/n/n0698dc536a1c
転職して、「成果を出す・認められる」そこ(自分)にフォーカスしすぎてきてしまったけど、ふと自分以外の軸で仕事を捉えられた時に、思考が変わった。自己認識の再発
「もう頑張りたくない！」ほどほどでいいのキャリア思考を抜けた先。
転職をして3年半ほど経ちました。1年？半年？くらい前から、とても心境に変化が起きて、会社からの評価も変わったので、この変化は何なのか、自分なりの整理(言語化)をしてみようと思います✎
頑張り続けて(頑張れないなんて！と思って)きたけど、ふと「もう頑張りたくないな」と思ったりすることってきっとある。そんな時に、この記事に戻れるように。そして同じように働く、誰かの参考になったら嬉しいな☺︎
成長出
わたしの正論とあなたの正論
相手とぶつかってしまった時、ちょっとしたすれ違いが生じたとき
プライベートでも仕事においても、自分の正論や、常識を相手に伝える事ってあると思います。
こういう時に限って、「イラ」「怒り」「悲しい」こうした感情とともに、分かって欲しくて、もう必死に、わぁーーーーっと伝えてしまうことが多くて、正論を述べたつもりが、ただ相手を攻撃するだけになってしまったり。火に油を注ぐことになったり。
本当は、相手
コーチングとお酒のはなし
無くてもいいけど、
あったらもっと人生が楽しくなるもの。
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コーチングとか、コーチングマインド、NLPって何なのか？
と、語らう日曜日。
コーチングやNLPを学び始めて一番感じたことは、
【世界はコーチングで溢れている】ということ。
自分の周りには、「あなたもコーチング学ばれているのですか？」と
思うほど、視点の数が多く、ものごとの捉え方も素晴らしいなと思う方が沢山いて
全ての人にコーチの視点を
仲間が楽しめないのはなぜだろう？
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怒涛の新入社員との面談がひと段落。
プログラミング研修、
プログラミング以外のところで悩み、楽しめてないというスタッフがいました。
そのチームメイトに、
「文系の僕に出来るチーム貢献はコレくらいしかないんで！」と、みんなの良いところをメモして、毎日伝える事を意識してる方がいて（←
自分のマイナスな感情に蓋をしない。
新入社員のプログラミング研修が始まって、2週間ほど。
3年この研修のフォローをしてるので、個々の差はあれど、大半の人が辛さを感じてる事はなんとなく想像出来る。
説明も分からないし、分からないことも分からないし、質問の回答も分からないし、分からないのオンパレード🙌
そんな今夜は、IT研修を乗り越えて活躍する先輩スタッフとの座談会。
先輩スタッフが最後、後輩に向けてくれたメッセージ。
「辛いって
自分にやさしく出来て、はじめて人にやさしく出来る。ー自己認識の解像度をあげることー
もう先月のことですが、下期の自己評価を提出する前に上司と面談をしました。
衝撃のひとこと。
「自己評価ひくっ！！爆笑」
確かに自分の理想まで至らなかったとしても
今回はそこを新たな目標にして、計画して取り組んで
かなり視野や動きが変わったでしょ！
その変化や過程をもっと評価しないと。と、
はい。もうなんと有り難いお言葉🙌
やっぱりまだここだよなー自分。
自分を認める。ある意味客観的に自己把
風の強い日は『お探し物は図書室まで』
今日は山に行こうと思っていたけど、土日両方晴れ予報だし、南風が強いというし、明日の方が暖かいという天気予報だったので、今日は掃除洗濯をして、午後は読書にふける事にした。
最近、自己啓発系の本が多かったので、「あぁー、やっぱり小説好きだ」って思った昼下がり。名作に出会った。
小学生の時、図書室、保健室と、校長先生の部屋が好きだった。
養護教諭になりたいと思っていた時期もあって、この本の中心人物“小