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自己肯定感を高めたい④そっと呪いをかける。
自己肯定感を高めたい①
自己肯定感を高めたい②
自己肯定感を高めたい③
こんな辛気臭いnoteを読み続けてくださる方
ありがとうございます。
誰かに読んでほしいという思いよりは
自分の中で整理をしたくて書いてるので
不愉快になる表現があってもお許しください。
仕事があってよかった。
とりあえず職場に行けばやることがある。
それだけでも救いだった。
朝はギリギリまで寝て
夜は残
自己肯定感を高めたい③ ニセモノはホンモノにはなれない。
自己肯定感を高めたい①
自己肯定感を高めたい②
完全におかしくなった私は
全身脱毛を契約
ハード系のトレーニングジムに入会
資格取得のための教室に入会。
とりあえず何も考えたくなくて
ありとあらゆるものに入会した。
お金なんて惜しくなかった、
死ぬつもりだったから。
平日は仕事をした。
とりあえず何も考えず来たメールをひたすら打ち返した。何を言われても何をされてももはや気にならなかった
自己肯定感を高めたい①
さて、自己肯定感を高めるために
私は相当お金を使ってありとあらゆる本を読んだ。
今はYou Tubeもある。
心理学を仕事にする友人にもアドバイスを求めた。
ありとあらゆる媒体から情報を仕入れた。
だけど、どれも役に立たなかった。
自分を受け入れるって何？ぶっちゃけどの本にも
自分を許しましょう。
自分を認めましょう。
自分を受け入れましょう。
と、コピーのように書いてある。
だか
人生が変わる。ちいさな決意。
働き始めました。
まだ二週間くらいだけど
マインドが変わってきたのを感じてる。
着る服もお化粧もすべてが変わった。
誰といるか。
これは本当に大切なこと。
まだ役にはたてない。
だけど、できることを一生懸命やりたい。
頑張りたい。
応援するということ。
高校サッカーの決勝戦が月曜日に埼玉にて行われる。
トーナメント戦だから負けたら終わり。
高校サッカーの出場校に思い入れのある学校もないし、特にどちらを応援しているわけでもないけれど
頑張っている姿は本当にすてきだと思う。
※等々力で行われた準々決勝（帝京長岡高校）
私はスポーツを観て応援するのが好き。
年始の箱根駅伝はバタバタしていて
ほとんど見られなかったけれど、
チーム一丸となってタス
ネットニュースをやめてみた。自分の人生のベース作り。
最近、ネットニュースを見るのをやめた。
これは実験的でいつまで続くかわからないけれど。
私の場合、
ネットニュースのコメントまでしっかりと読んでしまう。
なにを良い悪いとするかは置いておいて、
そういうコメントに自分の感情が引っ張られやすいことに気がついた。
芸能人の離婚など、私の人生にこれっぽちも影響がないのに、養育費は年間いくらなんだろうなど、
私が考えてもしょーもないことをひたすら調べ
私の値段。転職活動を終えて
年末からずっと体調を崩している。
多くの人は今日から仕事始めだったのではないかな。
私はもう少し、ニート生活を続ける。
といっても今月から働き始めることが決まった。
大したキャリアもなく、
一芸に秀でているわけでも、
特別優秀なわけでもない、
所謂、平凡な私を採用してくださったことに本当に感謝したい。
今回の転職活動を通して気が付いたことをなんとなくまとめてみようと思う。
「利用した媒体」
NOと言えるようになりたい。
年末に購入した手帳。
毎月、【始めること】と【やめること】を書くスペースがある。
最初からクリアできないのはあまりにも悲しいので、
【寝る前にストレッチをする】という、あんまり頑張らなくてもできそうなことを設定してみた。
やめることは
【人の目を気にすること】
こっちはちょっと難しそうなので
サブで【You Tubeを1日1時間以上観ること】も設定しようかと検討中。
自己肯定感
この言