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心が楽になる薬箱

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心の思い癖を手放してもっと軽やかに生きるための愛の処方箋。
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#パリ

自由に生きるということ

自由に生きるということ

自分の船で世界1周旅行をしている友人がいる。

パリの自宅を売り払って、船を買い、3年前に旅に出て、あちこちの港に寄りながら、今、ニュージーランドにいるのだが、現地で仕事を見つけたので、しばらくは同じ地にとどまるとのこと。

彼は、優秀なプログラマーなので、どこに行っても仕事がある。

パリに住んでいたときも、カナダでやりたいことがあって、当時、勤めていた会社に許可をもらって、パリの会社に籍をおき

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幸せ過ぎて怖い理由

幸せ過ぎて怖い理由

幸福は習慣です。

知らないうちに不幸を選んでいませんか。

自分には無理と決めつけていませんか。

ちょっといいことがあったら、いいことばかり続くわけはない、この後にきっと良くないことが起こるだろうと思ってしまっていませんか。

幸福とは、物質的な欲望を満たすことではありません。

幸福とは、心の状態です。

誰かと恋に落ちて、相思相愛になって、幸せ過ぎて怖いですか。

怖いから、それが壊れてし

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本気で自由に生きるということ - 夢を叶え続ける人の思考術

本気で自由に生きるということ - 夢を叶え続ける人の思考術

自分の船で世界1周旅行をしている友人がいる。

パリの自宅を売り払って、船を買い、3年前に旅に出て、あちこちの港に寄りながら、今、ニュージーランドにいるのだが、現地で仕事を見つけたので、しばらくは同じ地にとどまるとのこと。

彼は、優秀なプログラマーなので、どこに行っても仕事がある。

パリに住んでいたときも、カナダでやりたいことがあり、当時勤めていた会社に許可をもらい、パリの会社に籍をおきながら

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量子の位置が決まるとき - 思い込みが運命の流れを固定して、思った通りの現実が創造されていく

量子の位置が決まるとき - 思い込みが運命の流れを固定して、思った通りの現実が創造されていく

奇跡が起こるというのは、

それまで頭の中にあった常識では測れないことが起こることです。

「どうせ無理に決まっている」という先入観があると、物事が停滞したり、うまくいきにくいです。

思い込みが運命の流れを固定して、思った通りの現実が創造されていくからです。

量子物理学の観点から引き寄せの法則を追求している方は実感されていると思いますが、私たちの思いによって定まらなかった量子の位置が決定してい

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100歳の精神科医が見つけた『心の匙(さじ)加減』

100歳の精神科医が見つけた『心の匙(さじ)加減』

日本に帰国中、80歳になる母が貸してくれた本です。

🔗 100歳の精神科医が見つけた こころの匙加減 単行本(ソフトカバー)

高齢者だって年上の言葉を聞きたい! に応え16万部

「今のシニア層には肉体的に元気な方が多いですよね。子育てが終わり、孫の顔を見ても、まだ先がある。そうなったとき、『残りの人生で何をしたらいいのかわからない』といった漠然とした不安に悩まれる方が多いようなんです」(担

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自分がどれほど恵まれているかを知ることでわかる幸せの形 - コーヒーカップにもありがとうと言ってみよう。

自分がどれほど恵まれているかを知ることでわかる幸せの形 - コーヒーカップにもありがとうと言ってみよう。

本日はオルタナティブ・スピリチュアルの時代へ。みんなと。というブログを書いていらっしゃるじゃっくさんの記事をご紹介させていただきますね。

🔗「本当の幸せ」は、自分がどれほど恵まれているかを知ることから始まる。 & 小林正観

この記事の中で小林正観さんの本の一部が紹介されています。

たとえば目が見えることは、
皆さん当たり前だと思っていますけれど、
世の中には目が見えない人もたくさんいます。

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相手の反応は自分の心の鏡 - 自分で自分の心の舵取りができるようになると、相手の反応が変わります。

相手の反応は自分の心の鏡 - 自分で自分の心の舵取りができるようになると、相手の反応が変わります。

木曜日の夜は、ディナーを作る気がしなくて、クレープリーでガレットとデザートクレープを食べてきました。

ボルに注がれた林檎のお酒『シードル』。
お酒と言っても、アルコール度数はビールくらいなので、アルコールがあまり得意でないという方には、ワインより気楽に飲めるのでオススメです。

夫が注文した、生ハムとジャガイモとラクレットチーズたっぷりのガレット。

こちらは、私のスモークサーモンとクレームのガ

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人生はAll inclusive - 地球での滞在を楽しもう

人生はAll inclusive - 地球での滞在を楽しもう

日曜日のパリ近郊は、気温が33度くらいまで上がるとの予報だったので、朝の涼しい空気をお部屋に取り込んだ後は、カーテンを閉めて、お部屋の中の温度が上がらないようにして、朝からセーヌ川沿いで開催されていたブロカントに行ってきました。

暑い夏を乗り切るこの方法は冷房がないアパルトマンに住むパリジャンの裏技で、まだバカンスでもないのに、強い午後の日差しが入ってこないように、雨戸がしっかりと閉ざされている

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奇跡のコース『A Course in Miracles(ア・コース・イン・ミラクルズ)』

奇跡のコース『A Course in Miracles(ア・コース・イン・ミラクルズ)』

私が国際企業の広報の仕事をしていた頃のことは、こちらの記事で書きました。

仕事柄、多くの書籍や雑誌に目を通す必要があり、出版社から送られてきた書籍の中であったか、誰か他の社員が置いていったのか定かではありませんが、ある本を読んでいたときに、何度も出てきた言葉がありました。

その言葉は、カタカナで『ア・コース・イン・ミラクルズ』と書かれていて、その著者が最も影響を受けた教えの書かれた本のようでし

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コントロールを手放して今を生きてみよう

コントロールを手放して今を生きてみよう

9月なのに、まだ真夏のような気候のパリ。

いつ突然、気温が下がって木枯らしが吹くかわからないので、大きな公園の芝生の上は、最後の夏の太陽を味わい尽くそうと、日光浴する人たちでいっぱいです。

大胆にビキニで寝そべっている女性や、上半身裸でバドミントンする男性などに混じって、私も「茣蓙(ござ)」と大きなクッションを持って、最後の名残りの太陽を味わっています。

上の写真の左の本「flow」は、隔月

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奇跡の起こし方

今回の記事は、ちょっとわかりにくいかもしれません。

具体的な例を挙げれれば、もっとわかりやすく説明できるのですが、家族に起こった出来事なので、詳細は伏せますがエッセンスだけでもお伝えしてみますね。

2年くらい前から、どうしたものかと悩んでいたことがあって、それがいよいよなんとかしないといけない時期になり、いろいろ書類集めやなんやらで、ずっと頭を痛めていたのですが、今朝、突然奇跡のような形で解決

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やりたいことを先にしよう。

やりたいことを先にしよう。

今までの私は、やるべきことを先にしないといけないように思っていました。

でも、やるべきことって、興味がないことだったり、やる気がでなかったりで、始めるまでダラダラしてしまって、ダラダラしている間も、やらないといけないというプレッシャーでリラックスできなくて、なんとなく時間だけが過ぎていって、結局はやるべきこともたいして進まなくて、やりたいことは全然できなかったという不完全燃焼になってしまっていた

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水曜日のソワレと鏡の中の私

転職して別の企業に移った夫の昔の上司に誘われて、元同僚たちがカフェに集まって近況報告をし合おうみたいな会がありました。

夫の勤める企業の社食にもよく出没する私は、ほとんどの同僚、上司を知っていて、夜の飲み会にも普通に参加しています。

私は全くの部外者なのですが、そのことを気にする人は誰もいなくて、皆、私をファーストネームで呼び、ビズをして迎えてくれます。

今夜の会は男性7人、女性4人が集まり

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ツーリストになってみるのはどう?

ツーリストになってみるのはどう?

Et si on jouait au touriste ?

ツーリストになってみるのはどう?

Faites semblant d'être un touriste quand vous vous promenez dans votre village ou village.

あなたの住む街や村を散歩するとき、ツーリストになった気分で歩いてみよう。

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