「#心が楽になる薬箱」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

「いずれみんな平等に、いなくなる」そう考えると気楽になれる理由

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）

11か月前

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願いがかなった後も幸せでいるために❤

ミカリュス

3年前

45

理想の未来を見るときのポイント❤

ミカリュス

3年前

33

ひとつの役割（事柄）だけに縛られないでたくさんの自分を楽しむ❤＆薔薇🌹メンバーさまへの伝達事項

ミカリュス

3年前

33

置き薬の波に乗れ３文note

3年前

9

「他人からの信頼」よりも「自分からの信頼」を得られる行動を増やそう。

3年前

99

「自分にとって」満足する時間を過ごそう。

3年前

89

「自分を満たす」には、使い分けること。

3年前

41

つらい環境にしがみつかない。

3年前

37

調子の良い時間が少なくても。

3年前

33

責任感から無理するのでなく、自分を生きることに責任を持つ。

3年前

33

心がつらいなら。約束は守らないほうが良い。

3年前

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「うまくいっていない」を疑う

3年前

23

自分の生きやすいルールを見つける

3年前

28

なかなかやる気がでないとき。本当に今、やる必要があるのか考えよう。

3年前

22

すべてを投げ出して良いと考えてみる

3年前

21

「うまくいかないこと」こそ自分を輝かせるヒントになる

3年前

22

心を回復させようと意識しすぎない

3年前

21

「自力」でがんばろうとするからこそ、「他力」に感謝できる。

3年前

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悩むけど、動けない。それでもいい。

3年前

18

今年が１番良い年になると決める

3年前

17

昔、自分が想像していたような大人になったとは思えなくても。

3年前

18

希望を持ち続けることは、誰かが希望を持つヒントにもなる。

3年前

19

どうせなんとかなる。だから、今できることをやれば、それで充分。

3年前

21

生きづらいときは、その考えにしがみつく理由を考えてみる。

3年前

17

自分に優しくするには、忘れて、忘れないこと。

3年前

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後退してもいい。そこで気づくものもある。

3年前

18

素直に楽しみ、素直に楽しまない。

3年前

15

つらいときは、生きる「方法」を見直す

3年前

12

「相手がきっかけ」なのと「相手が悪い」のは別かもしれない。

ふとしたこと

3年前

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こころの薬箱を作りました　noteマガジン

TO-JIBA ことり(ひろみ)マインドフルネス

3年前

10

ダラダラした日こそ、進歩した日と思おう。

3年前

17

「がんばる」で乗り切ろうとしない

3年前

19

「続かないこと」は、自分に本当に必要なことを知る素晴らしい機会。

3年前

12

選択肢を増やしたり減らしたりして、心を楽にする。

3年前

11

「明るく前向き」はゴミ箱に捨てよう。

3年前

23

本当の自分は、自分の素晴らしさに気づいている。

3年前

25

１つの考えに支配されるときに。

3年前

11

【心が疲れ切ったときに】休むことが唯一、最大、最高の仕事。

3年前

15

孤独な時間に自分への信頼関係を築けているか。

¥100

3年前

8

今日も悩んだだけ。それでもいい。

¥100

3年前

6

「自分にとっての」希望は、意外とすぐ側にある。

3年前

12

それでも明日が来るのがつらいときに。

3年前

9

矛盾は、自分を知るヒント。

3年前

9

【つらいときに】潰してくれてありがとう

3年前

11

いくつになっても「若気の至り」をしよう。

3年前

10

忙しさに流され、自分を蔑ろにしていないか

3年前

12

心の中が大雨・台風なのに、外に出続けていないか。

3年前

13

優しい考え方に馴染んでいこう

3年前

8

小さな新しい経験が、心のエネルギーになる。

3年前

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