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橋本暢資 多動脳コーチ(PCC)
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何者かになりたいあなたへ
2022年9月12日。いつもと変わらない日常。を過ごしていた。
いつも通り子供を幼稚園に送り、9時にPCを立ち上げ、メールチェック。9:30からの通しの会議に出ながら、ちょっと内職なんかをして明日以降の資料を作る。18時そろそろに終礼を済まして、子供たちをお風呂に入れ、寝かしつけを妻に頼みコーチングの副業をする。
少し時間の空いたところで転職サイトや、某転職サービスのオファーを見ながら、「あーこん
辛かった時の話しをしようか
今となっては自分自身が通らなければならなかったと思うとても苦しくて辛かった時期がある。
その時の僕はとにかく仕事というものに時間も体力も精神も持っていかれていて、大事にしたいことなど考える余裕もなかった。
今日はそんな辛かった時の話し
会社に入るまではコミュ強でなんでもやれると思っていた小中高とそれなりに勉強もしてきて、大学に入った僕はとにかく勉強よりもダンスに打ち込む学生だった。
サーク
本心からのメッセージを伝える
最近大事だと思っていることに本心からのメッセージを伝えると言うことがあります。
本心からのメッセージとは評価判断も入る主観的なメッセージのこと。
コーチングを行っている皆さんはもしかしたらあまり使わないかもしれないこの主観。意外と大事なのではないかなぁと思うのです。
あなたはどう思うのか？の問いを自分に向ける
コーチングしていると
どう思いますか?
と言う問いは避けては通れない道だと思い
コーチングが機能する人・しない人
プロコーチをしているなかでコーチングできる人とできない人がいます。
その違いは何かといえば「態度」です。
これからコーチングを受けようと思っている人や、
コーチとして頑張っているのだけれどクライアントとうまい関係性が作れない。
そんな人向けに「態度」について書いていきます。
実際の例も織り交ぜていくので、脚色もあることをご了承ください。
29歳のコーチングを受けてくれた45歳まずはコーチン
コーチングやめたくならないの？
コーチをしていると、そんなに人の悩みばかり聞いていてやめたくならないの?
と聞かれることが3ヶ月に一度くらいあります。
結論ありません。
僕たちがフォーカスして聞いているのは悩みではなく、心の機微であり、真にその人が願っていることだからです。
悩みとはそのプロセスに存在する事象なだけであり、その延長線上に人生の目的や、価値、充実感などがあることを僕らは知っているからです。
その伴奏をさせて
真面目に話を聞かない時
テレワークが始まって早1年と3ヶ月。
家から一歩も出ない日がある。今日がそう。
歩いた歩数は1000歩くらい。
なのに身体中が痛い気がする。
人は動かないと弱っていくというのは本当だと思った。
1日12時間くらいディスプレイの前に座っていられるのだからサラリーマンはすごい。
同じくらい座っている職業はプロゲーマーくらいしか僕は知らない。
テレワークのおじさんサラリーマンが転職するならもしかしたら
まじで文章が書けない時にやること
今日という日はどーしても書けない！！！
そんな日が何日も連投してるときます。
昨日となんも変わり映えないやん…え。何書いたらええのん。そんなことより頭痛いし早く寝たい…
それでも書きたいと思って書くときに大事にしてるのは140時で終わらせるということ。
一ツイートでもいいから書こうとすると(ここで140字)
スモールステップを大事にしよう完璧主義を目指すとせっかくの思いが埋もれてしまうこと
5度目の夏(エッセイ)
息子が生まれて5年。
夏生まれの彼なので一緒にいるところで5度目の夏を迎える。
生まれてきた時はNICU 新生児特定集中治療室にいた彼も今では殆ど風邪もひかない健康優良児になった。
同年代では体も大きく、そろそろ抱っこもきつい。
それが5度目の夏。
後何度夏を迎えるか自分の子供の時のことを思い出してみると、親と共に夏を過ごしたのは18くらいまでだったような気がする。
大学に入ってからは帰る
人生・生きる意味・etc
ヴィクトル・フランクルのほん「それでも人生にイエスという」の最終稿を読んでいた最中の本日の事件。
日本を長年牽引してくれていた安倍さんが凶弾に倒れ、命を落とされました。
苦しかったと思いますし、悔しかったと思います。
ご冥福を心よりお祈りします。
ここ最近ずっと人生とは何かを考え続けてきました。
僕は強制収容所にいたこともなければ、せいぜいメンタルが破綻して自殺しようとしたことがあるくらい
かけがえのない存在と愛について
あいつはダメだ👎
お前はダメだ🙅♂️
正直〇〇さんは足引っ張ってるよね🦵
とか
仕事を頑張っているとどうしても聴こえてくる声だったりしませんか？
僕も人間なので嫌いな人や苦手な人はもちろんいるのですが、あえて人前では言わないかなぁと思うような声。
なぜ出てくるのかといえばそれは「生産性があるかないかだけでその人を評価してる」からです。
人の価値を決めてしまう生産性の魔力僕たちは社会生活の