#銅版画
3月22日 サイゼリヤにて。オリーブオイルかけ放題は終了していた（悲報と続報と対応策）。
卒業シーズンのようだ。
昨日は仕事である都市に行って、昼食は大好きなサイゼリヤに行った。基本外食はしないと思っているのだが、出張だとついつい我慢できなくなる。
ランチはハンバーグ定食が600円でランチドリンクバーが100円。だが私の好きなチキンディアボラ風は500円で普通のドリンクバーは200円だ。となると合計は同じ700円。ということで、いつものメニューにした。
前はオリーブオイルを
3月20日 列車の中の日本人と外国人。
本日の体重64.1kg、体脂肪5.7%。
昨日は鎌倉に行った。人生2度めであるが、1回目が半年ほど前なので記憶は比較的新しい。
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一人だったので、気楽に3か所ほど寺院を歩いた。合
3月６日 季節はめぐる。
今朝の体重64.8kg、体脂肪は充実の11.7%。
いまいちの体脂肪だが、これは昨日帰宅後鬼のように食べた結果だろう。
玄米を1日1合は食べている。
だが昨日久し振りに行ったトレセンで、季節や気温もあるだろうが、比較的パワーが出る感じがあって気分がよかった。
最近は18キロのダンベルをやると結構きつのだが、昨日はそれほどでもなかった。やはりある程度炭水化物を食べたほうがいいのだろうか。
と
5月22日 トレーニング前にサラダチキンを食べると調子がよかった。そして井筒俊彦をすこしずつ読み進めていること。
昨日は会社そばの区営スポーツセンターへ行った。1回５００円。会社からは徒歩３分くらいという近さであるのが助かる。１時間半ほどいた。
４月に１か月ほど行けなかったが、久しぶりに行ったときは、それぞれの運動がきつく、休みをだいぶ入れながらだったので、同じメニューで２時間かかったが、昨日は仕事終了時に途中のコンビニでサラダチキンを食べてからいったらだいぶ力が出やすい感じがした。
やはり空腹で疲れた感
１１.8 文化の密度。
コーベブックスはじめ数多くの愛書家向け書籍を編集してきた渡辺一考さんの言葉から引いた。
この感覚は自分なりによくわかる気がする。
本でもそうだが、例えば私がやっている版画などでもそんな感じがする。
私が銅版画をはじめてもう七年くらいになるのだが、版画制作に加えて版画購入や画廊でも展示を拝見することも増えた（それまではほぼゼロ）。
そこで感じた市場観がもろに渡辺氏がおっしゃる「本の売れる割合
12月13日(月）#日記 年賀状で苦闘中。
今朝は体重測らず。金土日と徒歩数がえらいことになっている。
10日（金）3473歩、11日(土）4752歩、そして12日（日）503歩！！
一日千歩以下、というのも大変すくないのだが、これは昼寝を2時間半もしたことが原因か。朝年賀状の銅版画を制作し、普段はのんびり牛歩で行うが年賀状であることもあり少し根をつめた。
年賀状サイズというと、ほぼ10センチｘ15センチ位で、その中に収めるとなるとも
12月8日（水）#日記 ドナドナと宇野 亜喜良と金子国義。
昨日は銅版画教室へ。名古屋駅から栄地区まで徒歩で往復。小雨であったが、この移動は貴重な一日1万歩可能手段の一つであるので、決行した。
昨日の名古屋は雨であったが、気温はおとといよりも上がった。名古屋駅から栄まで、30分ほどで歩く。地下鉄であれば二駅(確か(笑)）分である。
本当は階段も教室のある１０Fまで登りたいところだが、最近はエレベーターにしてしまっている。まあ、歩けることでまあまあ及第点だ
日記4月8日(木） #日記 スケッチとエスキース。
村上春樹氏は現在７２歳で、昨日出身校の早稲田の新入生に祝辞を送ったそうだ。
氏の出身の一文、これはわたしが学生時代第一志望としており、見事落ちた学部だ。ああ、行きたかったなあ。
そんな村上氏が、５５歳頃に受けたインタビュー（本に収められたインタビューは複数なので、氏の年齢はさまざまだが）を読んでいる。
ー『アフターダーク』は具体的にどのように書き上げられていったのでしょうか。
村上 一ペー