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#ホリスティックライフコーチ
見えない所でコトは進行中
ウンベラータの芽が約半年⁈経って
やっとふっくら開いてきました。
1番最初に我が家にやってきた子。
挿し木にするのに剪定しまくり
冬というのもあったけれど、
芽の成長がずーーーーっと止まっていた。
挿し木にした他の子たちは
春の陽気で成長していたのに
この子だけ…。
もうダメなのかなぁと心配していたら
数日前に芽が開き始めていた♪
アボカドもそう。
植木鉢で育て始めて３か月。
表から見る
あなたの見たいものに集中しよう。
自分が心地よくなる情報しか見ない
と決める。
「自分が意識を向けたところに現実は創られる。」
ならば
見たいものだけ、
望むものだけに意識を向けよう。
怖いもの見たさで
嫌な情報を覗きに行かず
自分が心地よくなる情報しか見ない。
これだけでもあなたの世界線は変わる。
世の中には、それだけネガティヴ情報が溢れかえっているから、
あなたの見たいものに集中しよう。
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必要なものは湧き起こる
本当はみんな
内側から湧き出る思い以外何もいらない。
「なんて素敵なんだろぉ。」
「わたしも絶対あの人みたいになる！」
「あの人ができてわたしはできてない。悔しい！」
「やってみたい♪」
「今は気が乗らないな。」
外側の情報って
たっっくさんたっっくさんあるけど、
あなたの内側から沸き起こるものが
あなたを動かす指針であり
あなたがそのとき1番必要なもの。
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心配と不安になるのは、今を留守にしているから
これでやっていけるかなぁと心配してた？
1人ぽっちで不安に感じてた？
また、今を留守にしていたね？
心配・不安になってるときは
大体「今」にいないとき。
今、その不安は起こってないね？
今、あなたの周りにはたくさんのあるが
あることを感じられる？
「今、この瞬間」を感じてみて。
人は簡単に忘れるから、
何度だってリマインドするよ。
今を留守にしないこと。
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一（イチ）、生きること。
わたしたちみんな平等に
与えられているもの。
それは、一生。
一（イチ）、生きること。
わたしは過去世とか来世とかいう
考えは採用していない。
もう歳だから〇〇するのは来世にするわ。
過去生にこんな経験していたから
今世こんな苦しいんですね。
いや。今を見ようよ。
思考を変えて、選択を変えて、
今この時点から現実を変えていける力が
すでにあなたにはあるのに。
なぜ、
あるかもわ
ゆるもう／宇宙の流れに身をまかせる
ゆるもう。
わたしたちはリラックスが下手くそだ。
たくさんの情報と思考さんがあれこれ
働くからね。
でも、本質はいつだってシンプル。
わたしたちは安心してただそこにあればいい。
リラックスして流れに任せて、
起こることをただ体験すればよくて
それでオールOK！
うまくいっているんです。
宇宙の流れに身をまかせてみたらいい。
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あなたはひとりじゃない
今日は、コーチングの同窓会がありました。
コーチのコーチのアランが来日しており
約５ヶ月ぶりのアラン。
70歳越えでほんとバイタリティがある。
短時間でいろんな方と再会もあり
初めてもあり、交流をさせていただいた。
いろんなメッセージも受け取った。
そんな中、1番心に残ったのは、
アランが瞑想のときに言った
「あなたはひとりじゃない。」
こう言われたときに
何か思い浮かぶ人もいれば
何