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自分へのメッセージを受け取る
こんにちは。
心のとびらです。
心理セラピスト、管理栄養士、2児の母です。
毎日の生活の中で、自分へのメッセージは
たくさんあります。
そのメッセージは、自分の心が映し出します。
怒っていたら、
角が立つように映ります。
穏やかなら
やわらかく映ります。
どちらがイイ悪いではなく、
自分の心の状態を映し出すきっかけにもなります。
それによって
自分へかけてあげる言葉や、
自分への寄り添
こんにちは。
心のとびらです。
心理セラピスト、管理栄養士、2児の母です。
毎日の生活の中で、自分へのメッセージは
たくさんあります。
そのメッセージは、自分の心が映し出します。
怒っていたら、
角が立つように映ります。
穏やかなら
やわらかく映ります。
どちらがイイ悪いではなく、
自分の心の状態を映し出すきっかけにもなります。
それによって
自分へかけてあげる言葉や、
自分への寄り添