記事一覧
上を目指すからって、完璧を求めなくて良い。
お久しぶりです☺︎
最近は自身の経験からメンタル面のサポートだけでなく練習や栄養面についてもアドバイスをすることが増えてきましたが、私が個々の選手の特性に合わせたサポートを考えるようになったきっかけのお話をしようと思います。
怪我をしてる訳ではないけど体調不良ばかり、練習ができていないせいで人間関係も思うようにいかず、葛藤していた頃の日記も載せつつお話します:)
私が話したいのは、実業団一年
引退後のアイデンティティ
新年度が始まりました。
新しい環境に身を置く方、目にする光景に変わりのない方、様々な方がいらっしゃると思います。
今年は桜の開花が若干早かったので少し早めに新しい風を感じられましたね。
今年度も焦らず、ゆっくり目標に近付いていきましょう：）
さて、新年度、長く続けてきた競技から退かれた方も多いことと思うため、今回は「引退後のアイデンティティ」についてのお話をしたいと思います。
私は、”アイデン
練習会で感じた人生のヒント
昨日、中学からお世話になっている先生が運営されているクラブチーム主催の講演会に、ありがたい事に講師として呼んで頂きました。
小学生の頃から憧れていてお世話になったチーム愛知に今でもこうして携わる事が出来るのは本当に周りの方々のおかげであります。嬉しい限りです☺︎
さて、今回は講演会・練習会で感じたことが個人的に2つあったので書きます。
①自分をよく知ること。
昨日のランニングクリニック終了
“真面目すぎてしまう”選手へ
更新遅れました。
今朝は今年初めて吐いた息が白く、冬の気配を感じました。
もうあと2ヶ月で今年が終わってしまうなんて誰が信じられるでしょうか...😂❄️
さて、現在は連載形式でジュニア選手の練習について執筆中ですがなかなかしっかりと書く時間が取れないため、先に得意なメンタル分野のことに触れて記事を作ってみようと思います。
練習に関しては長い目で見て欲しいのもあるのでゆっくり更新していきますね