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ピラティスインストラクターとして重要にしていること。感覚の共有できていますか？
こんにちは！かなとです！
今回はセッションで重要にしている、感覚の共有についてお話ししていこうと思います。
これは、理学療法士として病院に勤務している時も意識していましたが、ピラティスインストラクターになった今はさらに意識しています。
ピラティスってエクササイズ一つ一つに目的があり、エクササイズが丁寧にできていれば、必ず変化が出るはずです。
変化が出ていない場合は、代償動作が出てしまってい
親が脊柱管狭窄症になって、理学療法士として考えたこと。
こんにちは！かなとです！
現在ピラティスインストラクターとして活動している私ですが、病院を退職してピラティスインストラクターになろうとキッカケをお伝えできればと思います。
親が脊柱管狭窄症になった時に考えたこと
私が理学療法士一年目の頃、親が脊柱管狭窄症になりました。
私の地元は北海道なのですが、就職先は茨城県だったので電話で症状や病院に行った話を聞きました。
「腰が痛いってよりは、お尻か
元理学療法士がピラティスをオススメする3つの理由
こんにちは！かなとです！
私は現在ピラティスインストラクターとして活動しています。
ピラティスって本当に体にいいことだし、やってもらうとわかりますが気持ちいいです笑
私は元々理学療法士として総合病院に勤務していました。
そんな私が、ピラティスをオススメする理由をお伝えします！
1、姿勢が変わりやすい！ピラティスで姿勢はめちゃめちゃ変わりやすいです。
この写真で見ていただけるとわかりますが
3年で総合病院を退職し、ピラティスインストラクターになった元理学療法士のリアル
こんにちは！かなとです！
3月末で総合病院を退職し、4月からピラティスインストラクターとして活動を始めました。
ピラティスインストラクターになった経緯や現在の考えなどお伝えします！
ピラティスインストラクターになった経緯私が総合病院に勤務していた頃、外来で膝や腰などの整形疾患を多く担当していました。
理学療法士として、手術する前や後のリハビリを担当していたのですが…
手術することで良くなる
N pilatesを見学して感じたこと
こんにちは！かなとです！
本日は茨城県つくば市にあるN pilatesの臨床を見学してきました。
N pilatesは理学療法士である吉田直紀さんがやってらっしゃるピラティススタジオです。
理学療法士の方はSNSなどで1度は見たことがあるのではないでしょうか？
実際にお会いして最初に感じたことは、
本物の吉田さんだ
です。
私は学生の頃から吉田さんのNoteやインスタ・オンラインサロ
本気でダイエットしたい方へ 〜NEATって？〜
こんにちは！かなとです！
今回は本気でダイエットしたい方に向けて、NEATを紹介していこうと思います。
では、いきましょう！
NEATって何？
NEATとは、Non exercise Activity Thermogenesisの略で、非運動性熱産生のことです。
非運動性熱産生とは、運動ではない日常生活活動による消費エネルギーのこと。
つまり、日常的に行う階段昇降や掃除洗濯などで消費す