【セッション事例】夢と理想の生き方は違う

人生早送り師として

「ゆくゆくやりたいを今に前倒して自分のペースで早く理想に近づく」
という早送りセッションを提供しています。

半月前3枠募集した体験セッションが大変好評だったことと、オフラインのセッションが落ち着いてきため30分の無料セッションの申し込みを募集します！！

募集から2名様お申込みいただきました。

お申し込みフォームはこちら

---

体験セッションの事例をご紹介します！

※クライアントさんのご了承いただいております。

【プロフィール】
20代前半で会社員の独身男性。
副業でダイエットトレーナーをしている。
パニック障害で休職中。

【お申込みに至った理由】
7年後にアメリカと日本の二拠点生活をするという夢を達成するための行動指針を明確にしたい。

↓

病気の経験があることで心境についての理解度が高いのではないかと私を選んでくれました。


(自分の病気のことをさらけ出して良かったです！ありがとうございます！)


【BEFORE】
自分が本当に求めている欲求がわからない状態。

【AFTER】
時間的な自由が一番自分が欲しているものだと分かった。
心に余裕を持てている状態の自分が、本来の自分であり、自分自身が好きでいられる自分の姿なので、それを達成できるようなライフスタイルを見つけていきたい。

【セッション】　
夢はあるけど、具体的な道筋が見えていないことでお悩みでした。

具体的な道筋を立てる前に
まず、明確にすることがあります。

それは
◆夢(やりたいこと)
◆理想の生き方
◆ありたい姿
を言語化して切り分けることです。

理由は3つ

①アクションプランが異なるから
②夢だけを追うと叶った時に燃え尽き症候群になる可能性があり、生死に関わるインパクトがあるから
③それぞれに対し目的意識をもって生きれるから


一般的な考え方とは異なるかもしれませんね。笑

私の場合はいかに
「精神疾患に繋がらないようにする」
という思考が強いと自分でも強く思います。

再発防止もしくは未然に防止したいです。

今回は

「理想と現在地の切り分け」

にフォーカスして対話を進めていきました。

現実一切無視。理想を言葉に

難しく考えずに、
理想をどんどん言葉にしていきます。

↓

・ダイエットトレーナーをメインの仕事にしたい
・日本とアメリカの2拠点生活をしたい
・アメリカでフードトラックを出したい
・どこにいても仕事ができる
・自由気ままに生きたい
・働きたいときに働いて休みたいときに休む
・時間、金銭、体、心、人間関係が自由
・年収1000万円を稼ぎ続ける
・のんびりBBQをしてビーチで仲間と過ごしたい
・時間の流れがゆっくりな環境に身を置きたい
・海外旅行をしまくって全国制覇したい
・周りの人に惜しまれて死にたい
・人を大切にして感謝を伝え続けたい
・大事な人に時間を使いたい

↓

◆夢(やりたいこと)
・ダイエットトレーナーをメインの仕事にしたい
・アメリカでフードトラックを出したい
・海外旅行をしまくって全国制覇したい
・のんびりBBQをしてビーチで仲間と過ごしたい

◆理想の生き方
・場所、時間、金銭、体、心、人間関係が自由で気ままな生き方
・人を大切にできる生き方

◆ありたい姿
・死ぬ時に惜しまれる人でありたい

ざっくりと分けました。

時間をかければ、
もっと深掘りの余地がありそうです！

共通していること

この他にどんな自由に重きを置きたいか？について話しました。

彼の場合は圧倒的に「時間」でした。


ハワイでの留学経験があるので、
ハワイアンタイムを経験していることが大きなきっかけかもしれません。

日本で言う「沖縄タイム」ですね〜

決まった時間の30分後くらいから
だんだん集まってくる
ゆる～い時間の流れのことです。

日本の中でも都会と田舎で
時間の流れは大きく異なりますよね。

その感じです。

時間に追われていないことで、
心に余裕がある状況を生み出せます。


のんびりした人たちと過ごすことで、
居心地良かったそうです。

留学後、日本の会社に就職してからというものの、時間や労働環境に対するギャップが大きかった。

完璧主義な一面もあるため、
きっとストイックに働いていたのだと思われます。


その結果

自身でも気がつかないうちに
ストレスが積りに積もって
パニック障害を引き起こしてしまいました。

なので

大きなきっかけがあったわけじゃありません。

決まった時間に決まったことをする環境
自由が不足していたこと

これが原因なのかもしれませんね。
(多分ここだねと2人で話しました。)

夢を叶える道筋はどうするか？

今は休職しているということもあり、
回復してから動くということが大前提でざっくり決めました。

彼の場合は、今副業でやっているダイエットトレーナーをメインの収入にしていきたいという目標があります。


いつまでにそうなりたいか？
年でいくらの収入源にしたいか？
など細分化すると
1日に何をやればいいかが出てくる。

1人で考える時に少しでも楽になるように、
洗い出しの着手のところだけお手伝いしました。

セッションが終わってからの時間も価値があるものにしたかったです。


それをコツコツやっていけば
そんなに難しい事じゃないから
体調が良くなってから考えよう！で着地。


ここまでのセッション約30分。

個人的には30分でここまで言語化できたのはすごい。

普段自分について考えているから成しえたスピード感だと思うし、ご本人には結構すごいと胸を張って欲しいですね！

ご感想

本日はありがとうございました！
親身に話を聞いてくださり、
自分にとってとても良い気づきを得ることができました。
休職中のため金銭的にも余裕がないので、
有料セッションは復職したらお願いできたらと思います！


（休職期間は無理をせずゆっくり休んで欲しいですが、心意気や前進したいという思いが素晴らしいですね。落ち着いたらで構いません。陰ながら応援しています＾＾）

私が提供できた価値

・体験セッションに申込むという挑戦の機会創出
(決断と行動による自信)
・客観的な目線での言語化
・関係値がない人と対話をする経験の提供
・根本的な課題を考えるきっかけを与える
・夢≠ありたい姿≠ライフスタイル
・病気の気持ちの理解があるという心の距離の近さ


夢を最終目標やゴールに設定してしまうと
叶った後にやることがなくて壮絶な無力感に襲われます。

(燃え尽き症候群といいます。)

※個人差はあります。
私は経験があるので他の人にこんな辛い思いをして欲しくありません（別の記事で書きます）

つまり燃え尽き症候群になることを防げた可能性が高いです。

私は燃え尽き症候群を自力で治すのに2カ月はかかりました。


この2カ月を発生させなければ、
2ヶ月廃人になる時間が発生しません。

となると少なくとも2カ月は早送りできたと思います。

※仮説の時間なので、断言はできません笑

まとめ

休職中にも関わらず、体験セッションに申込むという行動力はずば抜けていてびっくりしました。(ご本人は無意識だと思いますが…笑)

自分の中で大事にしている価値観が1つ分かるだけで、まず思考が変わりましたね。

ネクストアクションも根本的なものへと変化していました。

たった30分。されど30分。

結構な価値提供になっているんだと実感したセッションでした。

未来のことはどうなるか分かりません。

やるかやらないかは結果論という前提のもと
復職して収入が安定してから私のセッションを受けたい！なんて…

喜んでお待ちします！！


モチベーションの1つにできて行動が変わるなら、
それは間違いなく30分セッションを受けたからこその変化です。


今すぐ長期セッションを受けるか分からないけど、開始時期は考え始めたい方も大歓迎です！！！

なぜならば、
体験するタイミングが早いデメリットはないからです。
体験しないことのデメリットはめちゃくちゃありますが笑

それくらい自分のサービスに自信があります。

【30分無料】早送りセッションを受けて、
今の自分の行動を変えるきっかけにしませんか？


（補足）
note外での出会いでしたが、
私との対話までに自分のことを整理して話そうといろんな考え事や決断をされて準備をしてくださった方がいました。

対話をするという機会自体に感謝していただけたんです。

お金のやり取りは発生していないし、
私は対話する前には何もしてないです。

ただ、変化を提供できたことは事実。

自分との対話の機会が、
誰かにとっては期限になる。

考えを整理したり
覚悟を決めるきっかけとなる。

価値提供の1つですね！

🔅お申込みフォームはこちら🔅

手法：オンライン（zoom）

※東京都であれば対面でも調整可能な場合があります。
オンラインが苦手で対面希望の方はご相談ください。