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”自律した人”は”人付き合い上手”
こんにちわ
メンタルコーチ＆カウンセラーの成澤 けいです
この間、オンライン雑談会を開催しました
そのなかで、皆さんにちょっとしたメンタル話をしたり、実際に考えたりしましたが、主催者の私がとても楽しむことができました
参加者の方も、「大変満足」というお声をいただけたのが、ありがたかったです。
今回の雑談会を快く参加してくれてた皆様の柔軟な姿勢にも、感謝できる雑談会でした。
また次回開催
コロナの影響から来るメンタル対策
こんにちわ
メンタルコーチの成澤です
都内でも緊急事態宣言がいよいよ発表されます
こんな時に心配なのが、不安が増大したり、パニックになってしまうことです
（パニックの象徴として、今読んでる鬼滅の刃の善一くんをモデルにしました。笑）
外出自粛要請もあり、家にいる時間が長くなった方も多くいらっしゃると思います。
また、経済的不安の影響で、メンタルがやられてしまう方も多いとおもいます。
今、
破局の予兆？別れやすい人がやる行動
こんにちわ。
カウンセラーの成澤です。
最近急に寒くなりましたね！
体の冷えからくる自律神経の乱れもありますので、あったかい格好でお過ごし下さい〜。
別れやすいカップルの特徴私がカウンセラーになる前に女子会に参加していた頃、友人は自分の悩みを皆に話しました。
友人A:「最近、彼とうまくいってない気がする。私がLINEしても、そっけないし返事が返ってこなくて…このままで大丈夫かな？」
と、