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水風呂から入ってみると
「サウナ→水風呂→外気浴」
この流れが基本的だと思います。
この日はなんだったのかな?
水風呂から入りたくなったので、その欲求のまま水風呂に入りました。
場所は神戸クアハウス。
神戸クアハウスの水風呂はもう何度か記事にしていますが、とても気持ちが良くて。
(水風呂だけでも良いぐらい笑)
「冷たくて、柔らかくて、気持ち良いなぁ」
もう、、、至福の時🙌✨笑
数分味わってからサウナに向
「サウナ→水風呂→外気浴」
この流れが基本的だと思います。
この日はなんだったのかな?
水風呂から入りたくなったので、その欲求のまま水風呂に入りました。
場所は神戸クアハウス。
神戸クアハウスの水風呂はもう何度か記事にしていますが、とても気持ちが良くて。
(水風呂だけでも良いぐらい笑)
「冷たくて、柔らかくて、気持ち良いなぁ」
もう、、、至福の時🙌✨笑
数分味わってからサウナに向