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なんか腰回りに違和感が… え、なに? と思ったら ベルトを忘れただけでした🤣

腰は大事にしないと大事になる

ねえ

1か月前

 2日間寝たきり。1年に3回ほどはあるのだが、これも鬱の症状。この状態で病院へ行くと薬を増やされるのがオチだ。それで良くなりはするのだけれど、薬をこれ以上増やしたくはない。3日目の今日は何としても起き上がって活動せねば。それにしても腰が痛いなあ。2日間横になっていたからなあ。

お母さんのように

嫌な予感的中…天に召されかけたその後

5か月前

これが、ぎっくり腰。

【動画で観るポイント】肩と体幹と腰20241127

【練習note】テニス(2024.06.30)

5か月前

こ……腰が痛い。というか骨盤の前側が痛い。骨盤が前傾しているっぽい。え、首の次は腰とか嫌だからね。言ったからね?

2か月前

腰は大事!丹田と腰の関係

2週間前

なぜ自分の手を汚すのか

4か月前

腰は、「経済力・生命力」を意味します。

 こんちまたまた〜😄 みなさま暑いっすね〜🫠  と、言うわけで 暑中見舞い申し上げます  「しょっちゅうめまいでもう死にます」 と、語呂が似てる、、、  と、昔お師匠がネタにしてましたが😄  まあホントエアコン下で身体大事にして下さいね〜 腰なんとか立てます😅😂

骨盤の痛みによりnoteを書く気持ちの余裕がない(´;ω;`)今日は早めに寝よう、そうしよう。

2か月前

バランスボールって実際どうなの?研究でわかった姿勢改善のリアル

87.87歳母の骨折は、尾てい骨じゃなくて腰だった

【医療・介護の研修動画を一般の方にも提供】『腰痛の予防とケア』研修動画の配信・販売中

腰から発見する事件

何故か謎なのだが痒い?!

クリスマスはちゃんと12月24日と25日に来るのに、ぎっくり腰というやつは毎回毎回性懲りも無くアポも取らずにやって来る。

【仮説プットその22】ものごとには「腰」がある

股関節の伸展が腰を守る

「腰が急にかたくなった」の病気から、あなたへのメッセージ ・これ以上は無理という思い ・挑戦意欲の減退

腰が暖かい😢

今年の夏はますます暑そうで、腰が伸びると暑さを乗り換えやすくなります。 さあ腰を気持ちよく伸ばして、涼をとりましょう。

ぎっくり○○に気をつけて。

今日はトレーニングのとき、フォームが乱れていたためかぎっくり腰をやってしまいました。息ができないくらい辛かった。

2か月前

昨夕、オリビア・ニュートン=ジョンさんの『フィジカル』を思い出しながら、ノリノリで腰をふっていて痛めそうになった、アイスクリームバナナ🍌です。(苦笑) 相変わらず、アホ(バカ)なことをやってしまいます! 運動めちゃくちゃ苦手なのに…。 一体、何やってんだろう…?🤔

骨折治ったけど、体がなまってギックリ腰!

6か月前

腰は順調に回復しています (^_^)

腰痛治療における理学療法の最新アプローチとリハビリの実践ガイド

江田島・島の皆さまの健康づくりのお手伝い『腰痛と眠り』がテーマ

「腰がだるい」の病気から、あなたへのメッセージ ・誰かに支えてほしい ・頼りになる存在がほしい

ついに腰を痛めてしまった!

「ヘルニア」の病気から、あなたへのメッセージ ・逃げたい状況に閉じ込められていると感じる

無料PUBMED 急性および亜急性骨粗鬆症椎骨圧迫骨折の管理における胸腰椎損傷分類と重症度スコアの検証の編集レビュー

「腰痛」の病気から、あなたへのメッセージ ・人生の方向性を変える新しい状況に踏み出すことの恐れ ・先延ばしにしていた計画の中に否応がなく放り込まれて怒りを感じる ・望む方向に進めなかったことで後悔している ・財政的不安 ・これだけしたあげているのに感謝されないという、という怒り

ぼちぼち。 仕事へ行く準備しなければ。 腰がやばい😂 やはり身体は正直なのか笑 でも娘がとっても優しいのだ。 永遠にこれでもいいのかも🥺 『あれとって』『あれやって』笑 昨日の夜は娘手作りの素麺のつけ麺みたいなスープを作ってくれた。 これが美味しかった‼️ 【君、すごいよ】

7か月前

腰痛。

介護事業を20年経営して思うこと Vol.36

首や肩の痛み!枕と整骨院の関係

2か月前

ボクシング8月1週目

「腰がだるい」の病気から、あなたへのメッセージ ・誰かに支えてほしい ・頼りになる存在がほしい

「今日のつぶやき」 慢性的に首と両肩、そして腰の両脇後方が痛むのでロキソプロフェンの錠剤や湿布を常用しています。 昨夜、あるYouTubeを見たのですが腰の両脇後方の痛みはすい臓に関する病気が絡んでいるとか。 亡き親父がすい臓がんで亡くなっているので今度検診に行こうと思います。

朝の目覚めたら、疲れがとれてるストレッチ