【サウナログ】スカイスパYOKOHAMA

今日はスカイスパに来るつもりじゃなかったのに…

ととのってしまった…

よく分からない負い目を感じる火曜日の夜inスカイスパ

今朝は生理前のPMS症状で撃沈。

魂は起きて仕事に向かっているが、体のほうはどうにも起き上がれない。とてつもないだるさ。

分かる人にはきっと分かってもらえる。泥沼に沈んで窒息しそうなくらい、身体が重だるい。黄泉の国から伸びてきた見えない手でベッドに押さえつけられてる

【日記】週末デートコース提案/鎌倉・江ノ島、そして横浜

この前、天気のいい週末に鎌倉・江ノ島へ出掛けました。

私は鎌倉・江ノ島が大好きで、結婚する前から毎年夫と出掛けています。都内から行きやすく、海も山もあり、趣のある寺院も多いので癒されますよね。

オススメなのがレンタサイクルを借りて自転車で色々な場所を巡ること。坂も多いので、体力に自信がない方は電動自転車を借りると安心かも。鎌倉駅前のレンタサイクルでは、電動のものは一日2,300円？くらいでした

【初”ととのう”体験】　先輩サウナーとサウナ漬けの休日を過ごすと、まじでサウナ感変わる。いや、人生観変わる。

どうも、at_sushiです。
沼にハマりましたね。
完全に昇天してしまいました。

今まで、サウナは好きだったけど、それはただの温泉ついでにサウナと水風呂を楽しむだけ。
今までなぜ”ととのって”こなかったのか。

最近、漫画やドラマなどで話題のサウナ。さらにオリラジの藤森がサウナをゴリゴリにPRしてるので、なんとなく”ととのう”という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。

新米サウナーで

スカイスパYOKOHAMA 横浜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初の横浜スカイスパ。
入り口で苦戦。少し迷いつつもGoogle先生に聞きながら到着。事前に決済していたのでクーポンで720円割引で入館。

この日は初のサウナミーティング。

入って受付済ませたらカツキさんの絵がボーンと出てきて、サウナストーンが鎮座。フィンランドのサウナグッズがあっ

横浜市 スカイスパYOKOHAMA

2019.11.13 サウナシュラン2018にラクーアと共に関東で唯一選ばれた、その勢いを確認にライドオン。横浜駅直結徒歩2分の好立地。クーポン使って実質1850円。
サウナ ★★★★★ サ室はサウナストーブ2機設置の贅沢な仕様。大きな窓から横浜の景観が楽しめる。90度表示も湿度十分でオートロウリュあり。アウフグースは1時間毎に実施。ロウリュの量が多めで水蒸気がキマる。かつ日に数回あるエクストラア

スカイスパのキムチチゲを想像で作ってみたpart1

こんちは！「サウナを愛でたい」という番組でスカイスパに行きたくなってしまったゆうじです。
サウナの室内から外の景色を一望出来るみたいです。
進行の壇蜜さんが選んだサウナ飯がキムチチゲでした。
仲良かった焼肉屋の店主からレシピを頂いたそうで、なかなか本格的らしいです。
辛すぎず、旨味が満載という事でした。
それをイメージして作りました。

豆腐　一丁
豚バラ肉　200グラム
キムチ　150グラム
ネ

天空のサウナ「スカイスパYOKOHAMA」でととのう

2020年から夫婦でサウナーです。
通っているのは横浜駅直結のスカイビルにあるスカイスパYOKOHAMA。
スカイスパでのサウナが本当に気持ちよく、最近自分なりの入り方も確立されてきたのでnoteに残しておくことにしました。めちゃ長いので超絶暇な人だけ読んでください。

サウナにハマったきっかけ

私はスパが元々大好きで、よく一人でも行っていたのですが、結婚してからは旦那が公共の温泉だとか銭湯が嫌

スカイスパかルビーパレスでアカスリするって6月の予定に書いてあって泣いてる。
スカイスパ女性サウナ改装中なのでめちゃくちゃ行くの楽しみにしてる。回数券買い足さなきゃ。

本当にととのった極上サウナ4選

太ったおじさん達が汚ない汗をだくだくと流す場所。

ただ熱くて息ができない耐久レースをする場所。

２年前までサウナの良さをまったく知らなかった私も、

今では「自称サウナー」です。＃サウナ偏愛者

少しでも時間ができればサウナに行きます。

サウナに行けば、ストレスやめんどくさいことを頭から削除できます。

日々の疲れも吹っ飛びます。

水風呂とサウナの交互に３回。

水風呂で羽衣にくるまりなが

マンガ読書記録「お熱いのがお好き？」

サウナが大好きです。
最初にハマったのは2010年、当時働いていた横浜で「スカイスパYOKOHAMA」のサウナに入ってから。
今になって思えばこのスカイスパ、他のサウナに比べてもかなりレベル高くて、ととのうこと、ととのうこと。そして飯も美味いこと、美味いこと。
最近はドラマ「サ道」も放送されたり、巷ではサウナーが増えてるんじゃないかなあ。大歓迎です。かけ水しないままに水風呂入る人が増えるのには断固