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一度学べば、一生自分のもの。

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秋分 2024

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白露 2024

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【生徒編】人生を生き切るための幕開け!

OYU -おゆ-
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OYU -おゆ-
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【23キロやせ】私がやめた3つのこと

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まずはお米と味噌汁

虎鉄の日記
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気圧が下がるときは自分を思い切り甘やかしていい

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NO YOJO, NO LIFE.

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心がしんどいときは自然とふれあおう

祐希@身体と心を整えます
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Saika (サイカ)
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気分の落ち込みにおすすめ食材とアロマ

祐希@身体と心を整えます
6日前

「きれいな爪を作りたいかーーー！」　　　　中医学的美爪のお話

¥500
櫻井大典
1か月前

【台風接近】低気圧で不調になる人の養生

祐希@身体と心を整えます
1か月前

「感謝と祈り」第822話

ゆーみんの傾聴＆セラピー💖算命学鑑定✨note毎日更新💝フォロバ100
3週間前

さくっと夏養生の話

櫻井大典
4か月前

【ダイエット難民へ】脂肪燃焼スープで挫折…忙しいママでも続けられた成功法とは？

じゅん
3日前

お味噌汁でお腹を温める【白露の養生】

祐希@身体と心を整えます
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残暑疲れの梨ドリンク【薬膳】

祐希@身体と心を整えます
8日前

こりゃー心の風邪ひいたな。さっさと寝るっきゃない

まつぼっくり
1か月前

残暑の頭痛やめまいなどの不調を漢方でケアするシンプルな方法

みゆき🌿漢方薬剤師・漢方ヘルスケアの専門家
13日前

我が家の不登校ストーリー

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痛みのない人生って素敵やん【鍼灸】

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2日前

秋分のおすすめ食材

祐希@身体と心を整えます
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自律神経に良いこと〜昼寝をしよう

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あなたは1年後どんな自分になりたいですか？

【RAKU】Elly式養生ダイエット認定コンサルタント
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“健やかさ”について考える

嶋津 / Dialogue designer
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汗のかきすぎ要注意【体からのサイン】

祐希@身体と心を整えます
1か月前

【美容養生】今なんとかしたい夏の肌ダメージケアと秋の美肌ケア対策

漢方 華子
3週間前

動きすぎる人は注意【夏の養生】

祐希@身体と心を整えます
2か月前

あったか養生でまるごと解決。全てがスルンとうまくいく。【自己紹介Ⅱ】

OYU -おゆ-
3か月前

夏の養生、やってみた①

Saika (サイカ)
1か月前

胃腸に良いこと〜朝ごはん

ゆるっと養生日記｜あかね
1か月前

なんか悲しいときは過ごし方を見直してみる【季節とこころの養生】

漢方 華子
3日前

喋りすぎると疲れてしまうのは気虚体質だから

祐希@身体と心を整えます
1か月前

気付けば、何だか体調が良くなって来たぞ。

その昔、編集長だったこともある爺ィです
2か月前

「はじめまして」のご挨拶

Hiromi
3か月前

私は苦手な人とは距離をとります。

祐希@身体と心を整えます
1か月前

今日は調整日。昨日、朝さんぽの日ではないのに、図書館、博物館と巡って5000歩も行ったので休憩日だ。それにデイケアもあるし……。

その昔、編集長だったこともある爺ィです
2か月前

枝豆で体内除湿【台風養生】

祐希@身体と心を整えます
3週間前

ゆるっと処暑の養生と心のこと

ゆるっと養生日記｜あかね
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【夏の養生】おすすめはスイカ

祐希@身体と心を整えます
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私を変えた養生野菜

りえ_yojo
3週間前

余計な思考を手放す【鍼灸治療】

祐希@身体と心を整えます
2か月前

夏の養生、やってみた②

Saika (サイカ)
1か月前

食養生「おいしくてからだにいい味噌の選び方」

【RAKU】Elly式養生ダイエット認定コンサルタント
1か月前

改めて自己紹介。

なかむらふみえ / 心と体を調和する薬膳 木犀花
1か月前