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楽なトレーニングとは

足部アーチは歩行時の骨盤位置に寄与する

手すりが身体を操作する 〜支持基底面と重心位置のはなし ④

二本の脚に矢印を重ねて  〜支持基底面と重心位置のはなし ①

テイクバックの極意part3

飛行機は自然界

テイクバックの極意Part4

ふくらはぎ・すねが張る理由と解消エクササイズ(限定動画付き)

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立ち上がりと膝関節角度

肥満と身体の重心位置の関係をざっくり解説

さらしでおんぶ

バイクのバランス ライダーの動き

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身体の成長:最近の10代は脚長傾向?昭和世代とは異なる重心位置(第28号2023/5/15)

足の裏が痛い!足底腱膜炎について

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低速走行と重心位置

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足関節捻挫からハムストリングスの過緊張でハムストリングスの慢性疼痛に移行した症例〜足底部位にアプローチで改善した話〜

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膝痛と重心

姿勢評価からアプローチまでで重要な評価と考え方について〜筋骨格系の評価とアプローチだけでは話にならない理由〜

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Inventor / iLogic : 重心位置に作業点を追加する

ベンチプレスの重心とはどこなのか?降ろす位置!肩の角度を理解する

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スクワット時の重心位置。10%後方移動で足底屈トルク30%↓ & 膝伸展トルク6%↑

短縮した部位に対する考え方

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O脚の人の姿勢をまっすぐに整えた時の一言!!!!!

腰椎分離症を理解する

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コーナリングのきっかけを作る

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股関節と腸腰筋と走行フォーム

首が前に出た姿勢はここが硬いのが原因!!!

首がカメみたいに前に出ちゃう…それ踵重心のせい‼️

運動、練習をしまくっても、歪みは良くならない。

【施術記録】『膝の痛みで悩んでいた方』

枝の土台は幹、幹の土台は根!!内臓の土台は骨盤、人間の土台は足!!

ヒトの姿勢の感覚ってめっちゃアバウト

身体的に効率的な走り方を考えてみる

踵重心で顔が歪んじゃう…

正しい重心位置を知る簡単な方法‼️

スクワット‼️なんでつま先より前に膝を出したらいけないの⁉️

「体幹が強い=腹筋が強い」だけではありません。大切なのは重心位置・体軸・支持力の3つです。

昔、間違って指導してましたぁ…その姿勢、めっちゃ後ろに倒れてる…

再生

ととのえ#17_立ち姿勢の改善

【運動会必勝法】速く走るポイントです!

運動学 立位姿勢

老化対策 荷重・抜重の練習にサーフスケートボードがお勧め

足裏へテープを貼って重心位置をコントロールする

求める心

9か月前

テニス上達メモ012.ボレーは振ったほうが安定するという新常識!?

ランニングの左右方向を考察する(ランニング理論で遊ぼう)

0512理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防