最近の記事
マガジン
記事
-
-
-
-
- 再生
【演技系競技・小中高生向け】目標設定と試合までの準備をサポート_オンラインセッションのご紹介
試合までの過ごし方やメリハリのある練習をしたい、何かもっと工夫できるのではと感じている方や、試合で緊張しやすいためメンタルを強化したいという子にもお勧めです。 具体的には、試合に向けて次のようなことをサポートします。 ・目標設定、目標を達成するために必要なことを整理 ・目標に応じた自主練習メニューの洗い出し、優先順位決め ・試合日程から逆算した自主練習メニュー作成 ・試合を想定した練習時に気をつけること ・試合までのメンタル、緊張したときに対策できること https://weba.style/goalsetting/ 1セッション35分、オンライン(Zoom) 1回のセッションでどこまでできるかは個々の状況により異なるため、ご要望等をお聞かせいただきご案内いたします。