Satoshi IDEURA

PNF好きの理学療法士。最近、臨床に復帰しました。カラダのこと、姿勢のこと、宇宙、オカ…

Satoshi IDEURA

PNF好きの理学療法士。最近、臨床に復帰しました。カラダのこと、姿勢のこと、宇宙、オカルト的なことなんかが興味の対象です。気の合う仲間との気楽な時間を求めて、日々人生修行中。智の道を突き進んで、人格を高め、最高に幸せな人生にしていきましょう。国際PNF協会認定セラピスト。

私の本棚から外せないマンガたち

はじめに 毎月のようにアマゾンなんかで本を買ってしまうのだけれど、だんだんと積みあがっていく本たちがある一方、本棚には外すことのできないマンガたちが光り輝いています。 整理しようなんて考えた事もないし、時間さえあれば何度でも読み返そうと思ってしまう、そんな私の本棚に重要な位置を占めるマンガたちを一部紹介してみようと思います。 北斗の拳 「漢のバイブル」といっても過言ではないかと思われる、言わずと知れた名作。北斗神拳伝承者ケンシロウを中心に繰り広げられる、ジャンプに連載

Satoshi IDE…

    • ホンネ聞けてる？

      はじめに 今回は医療職にはつきものの傾聴って奴について考えてみたいと思います。最近では部下を何人か持つマネージャークラスの社会人にも求められる技術になってるみたいですね。 傾聴に必要なのは？ よく「患者様の言葉を傾聴しないと、ラポールが形成できないぞ！」とか、「新入社員の意見を傾聴しないとすぐ辞めちゃうぞ！」とか言われてるかと思います。最近では、「１on１」とかっていう、上司との育成面談みたいなのも流行ってるようですし、そういった場面に向かう管理職に対して言われる場面

      Satoshi IDE…

      • 死んだらどうなる？

        はじめに 今回は珍しくも記事のお題をいただきましたので、「死」について書いてみたいと思いますデス。 死ぬのもいいけど、どう生きる？ 実際、お題としては「どんな死に方がいいですか？」だったんですけど、これってイコール「どう生きたいですか？」って事だよな…。って思いました。 正直な話し、最近は冬になるたびに自分の年齢が積み重なっているのを感じざるを得ない状態になってきてます。寒くなってくると身体のあちこちが劣化していくのを感じちゃうワケですね。で、20年くらい前と違って、

        Satoshi IDE…

        • チームワーク取れてる？

          はじめに 先日、職場の研修で「チームの鎖」って奴をやりましたので、その話しをしてみようかと思います。 「チームの鎖」とは… チームパフォーマンスを高める「リーダーシップ」「状況モニター」「コミュニケーション」「相互支援」を理解するためのゲームです。 大抵の仕事は1人で完結する訳ではないと思われますので、誰でも、どんな職業の方でもやってみたら良いと思いますよ。 ルール 5～6人くらいのグループになって、制限時間内で、紙をハサミで切って作った短冊に糊をつけて輪を作り、

          Satoshi IDE…

        私の本棚から外せないマンガたち

        Satoshi IDEURA

          2023年を振り返る

          はじめに 2023年もあと数日で終わってしまいますが、いかがお過ごしでしょうか？ なんだかんだ師走の街はなんとなく慌ただしく、行きかうクルマの多さや気忙しい人々の表情に年の瀬を感じてます。 それでは早速、今年1年を振り返ってみましょう。 WBCで侍ジャパンが14年ぶり優勝 今年は数々のスポーツイベントで日本代表が活躍しました。バスケットボール男子が沖縄で自力でオリンピック出場を決めたり、ラグビーワールドカップで日本チームが善戦したり、卓球で中国人に勝ったり、サッカー日

          Satoshi IDE…

          2023年を振り返る

          Satoshi IDEURA

          ひさびさを少々…

          はじめに 今回は最近ひさびさにやったこととその感想なんかを、軽い気持ちでサラっと書いてみようと思います。 ワイン 11月でワインといえばボージョレ・ヌーヴォーですね。バブル経済真っ只中に、日付変更線の関係で、世界で一番早くボージョレ・ヌーヴォーが飲めるとかってキャンペーンで盛りあげて流行し、いまでも愛好家が毎年のように楽しみにしているボージョレ地方の新酒です。解禁日に朝のニュース番組で見たのをなんとなく覚えてたので、帰宅途中に酒屋を覗いてみました。当然のように一番目立

          Satoshi IDE…

          ひさびさを少々…

          Satoshi IDEURA

          やっちまいました…

          はじめに ひさびさに「食」の失敗をやっちまいました。 食中毒って奴ですな…。 いや～、ホントに辛かった…。 以下、顛末と感想を手短に恥ずかしながら書いてみます…。 美味いジンギスカンが食いたい！ 今回の話しの発端は「ひさしぶりにうまいジンギスカンが食べたい！」って所から始まりました。最初は大手チェーンのお店を候補に考えていたのですが、それでは面白くないと思いまして、美味そうな店をネットで検索して、あるお店をピックアップしました。その店の売りは「レアでもイケるラム」みた

          Satoshi IDE…

          やっちまいました…

          Satoshi IDEURA

          運動学習

          はじめに 今回も治療の際に考えていることについての話しを書いてみたいともいます。なかでも運動学習についてです。 リハビリテーションの肝である運動学習 私が思うに、リハビリテーションのすべての場面で運動学習ってのが大きなテーマになってるんじゃないかと思います。なぜなら、リハビリテーションの目的が最終的にはセラピストの手が患者様から離れていく事だと思っているからです。 そう考えると、動作を練習するって場面はもちろんのこと、機能レベルの強化としての筋力強化の場面や、関節可動

          Satoshi IDE…

          運動学習

          Satoshi IDEURA

          「ちゃんとに」ね！

          はじめに 最近、後輩が私に向かって「ちゃんとやれ！」って何度も言われたのが心に残ってます。ってなことを言われました。 私自身も、私の師匠に何度も何度も「ちゃんとに、やってください」って言われ続けてたので、自然にクチから出てたんでしょう。 そこで今回は、その「ちゃんとに」に含まれる意味について考えてみましょう。 正確にできてますか？ 先ほどの後輩曰く「自分がやってる治療が上手くいってるかどうかを相談した時に「ちゃんと」やってるのかって確認された…」とのことでした。 これ

          Satoshi IDE…

          「ちゃんとに」ね！

          Satoshi IDEURA

          出来る事からコツコツと…

          はじめに 今回も引き続きＰＮＦフィロソフィーをベースに、私が患者様とのセッション中に気にかけていることを書いてみたいと思います。 ＰＮＦの世界に深く突っ込んでいきたい方は、ＩＰＮＦＡ公認インストラクターの実施している研修コースに参加することをお勧めします。 いま出来る事を活用する 患者様を治療する際に、治療家としてはどうしても「できない事」に注目してしまいがちです。なぜなら「できない事」を「できる事」にして患者様に感謝されるのがセラピストとしての仕事の醍醐味だからです

          Satoshi IDE…

          出来る事からコツコツと…

          Satoshi IDEURA

          機能的アプローチ

          はじめに 先月に引き続いて、私が治療する上で気にしてる事を書いていきたいと思います。ちなみにPNFのフィロソフィーがベースになっております。正しい知識として身につけたい方はPNFの成書を見ていただけると理解が深まると思われます。 「機能的アプローチ」 「機能的アプローチ」って聞いても、なんのこっちゃイメージがつきにくいかと思いますが、要するに目的を持った動きを運動学習に利用しましょうって事だと理解するとわかりやすそうです。あなたの運動療法は単なる関節運動になってしまって

          Satoshi IDE…

          機能的アプローチ

          Satoshi IDEURA

          ポジティブアプローチ

          はじめに ひさびさに臨床で患者さんを相手に治療をしている中で「これだけは絶対に忘れちゃいけないよな」ってのを改めて意識するようになったので、数回かけて備忘録のように書いてみたいと思います。 患者様へのアプローチはポジティブであれ！ 世の中、長いこと生きてると「ポジティブが良いのだ！」的な言葉を1回くらいは聞いたことがあるのではないでしょうか。リハビリを生業としている私は患者様にも言葉は違えど、そのような趣旨の事を言葉に出していると思います。勉強会なんかでも「ポジティブな

          Satoshi IDE…

          ポジティブアプローチ

          Satoshi IDEURA

          腰痛い…

          はじめに この4月から古巣で臨床に復帰いたしました。 で、なんか腰を痛めている人を今まで以上に私の周囲で見るようになったので、「腰痛」について思うところをちょっとだけ書いてみたいと思います。 恥ずかしながら私自身もここ数日、腰の痛みと共に生きてます… 腰の痛み おそらく人間が2足歩行になって以来、「腰痛」ってほぼすべての人が一生のうちで１回は経験するのではないでしょうか。特に椅子に座って過ごす時間が長く、運動不足に陥りがちな社会人を中心として「腰痛」を訴えて病院や整体、

          Satoshi IDE…

          腰痛い…

          Satoshi IDEURA

          野球がベースボールに勝つ！

          はじめに 日本中が熱くなったワールドベースボールクラシック略してWBCも、日本人にとっては最高の幕切れとなりました。14年ぶりの世界一とのことですが、そんなことより「野球の試合を見てて、こんなに熱く感動したことないかも…」って人が多かったんじゃないでしょうか。 筋書きのないドラマだったのか？筋書き通りのドラマだったのか？ 今回はアメリカで行われたドラマチックな準決勝、決勝について、にわかファンの私が思いつくまま書いてみます。 準決勝（vsメキシコ） 準々決勝のイタリア戦

          Satoshi IDE…

          野球がベースボールに勝つ！

          Satoshi IDEURA

          人前で話して伝えるという事…

          はじめに 人前で話す仕事を始めてから、早いもので３年以上経ちました。で、どうやったら自分の伝えたいことを、その場に集まっているたくさんの相手に効果的に伝えられるのかを考えていて、気づいたことがありますので、ボチボチ書いてみたいと思います。 準備が大事 まずは話すネタが無いと時間が持ちません。というか、そもそも人前に立つ勇気が出ません。なぜなら人間力といいますか、人生の厚みといいますか、そういったものに裏打ちされた自信をもって素の自分で人前に立てる人ってなかなかいないんじ

          Satoshi IDE…

          人前で話して伝えるという事…

          Satoshi IDEURA

          身体的に効率的な走り方を考えてみる

          はじめに 先日、気のおけない友人との飲み会の中で、近況報告としてフルマラソンを目指して走り込みをしているって話がありました。 で、運動を科学的にみるのが仕事である理学療法士として「身体的に効率的な走り方ってどんなんかしら…」って思いましたので、フルマラソンを走ったときの経験を踏まえて、平地走行に関して書いてみたいと思います。 長距離を疲れずに走るために… まずはフルマラソンって42.195㎞を自分の脚で移動するって事です。単純に歩幅が1mだとして、42,195歩になりま

          Satoshi IDE…

          身体的に効率的な走り方を考えてみる

          Satoshi IDEURA