DICE Training

NSCA CSCS, TPI Certified Level 1, Leipzig univ. Certified Coordination Trainer. 岩手県で活動中。スポーツ、フィットネス、健康に関することを情報発信していきます。
    • ダイエットに関すること
      ダイエットに関すること
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      ダイエットのポイントをまとめてます。参考にしてくれると幸いです。

    • ゴルフを楽しむために（障害予防とパフォーマンスアップ）
      ゴルフを楽しむために（障害予防とパフォーマンスアップ）
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      NSCA有資格者、そしてTPI認定有資格者としてトレーニング指導をしている僕（DICE Training）が、ゴルフスィングを良くするためのエクササイズを紹介します。もちろん、ゴルフに限らず、回旋系のスポーツ（ラケットスポーツや野球など）にも役立つと思います。

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パーソナル指導で初めて会うお客様から、 「どうせ自分なんか・・・・」 といった否定的な言葉が出ることがよくあります。 体型や健康に悩みがある方たち。 もちろん原因…

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2020/06/18
モチベーションあがります！これからも情報発信します。

ベンチプレス停滞期を打破！僕のMAXを伸ばしてくれたエクササイズ紹介します。

こんにちは。Dice Trainingです。 岩手県でトレーニング指導を生業にしてます。 アメリカ留学中にNSCA CSCSを取得。 留学中のインターンシップも含めると、 トレーニング指…

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2日前
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5日前
スキありがとうございます！

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04/09
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04/06
モチベーションあがります！これからも情報発信します。

【30日チャレンジ】3月の結果報告です。

こんにちは。Dice Trainingです。 岩手県でトレーニング指導を生業にしてます。 アメリカ留学中にNSCA CSCSを取得。 留学中のインターンシップも含めると、 トレーニング指…

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04/03
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