ダイエットも運動能力向上も、まず、縄跳びから始めてみませんか？
こんにちは。Dice Trainingです。
岩手県でトレーニング指導を生業にしています。
アメリカ留学中にNSCA CSCSを取得。
留学中のインターンシップも含めると、
トレーニング指導に携わって20年以上になります。
僕には、今年度、小学校4年生の息子がいます。
お陰様で、長男は運動が好き。
クラスの中では、割と運動ができる方らしい。
そこで、逆に
「体育の授業で苦手なことは？」
と聞いてみる。
回答は、
「”縄跳び”と”鉄棒”」
とのこと。。。
長男は細身なので、
