堀 智貴

堀 智貴(ほり ともき)です。 北海道 帯広で 理学療法士として活動しています。 こち…

堀 智貴

堀 智貴(ほり ともき)です。 北海道 帯広で 理学療法士として活動しています。 こちらでは主にラジオ番組をアップロードしています~ FMラジオ番組 毎週木曜日76.1MHz 8;20~ 「理学療法士が伝えたい。知ると得する腰痛予防」  宜しくお願い致しまーす

最近の記事

最終回!0829理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防__

おはようございます! なんと今回でラジオは最終回~ 泣けるお手紙で色々出ちゃう最終回。 なぜか最後にカマキャラ降臨ww 身体の話。釣りの話にゴルフにサウナ。下ネタ満載w、寸劇ありで 色々ありましたが本日でラジオは最終回~ 6年間ラジオ放送ありがとうございました。

    • 0822理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

      おはようございます! 今日のテーマは~ 「突然ですけど~来週で最終回になります~」 です。 タイトル通りなんです~ 6年間続けて300回以上放送してきました。 思うところもありまして来週で卒業しまーす 宜しくお願い致しますm(__)m

      • 0808理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

        おはようございます! 今日のテーマは~ 「理学療法士が伝えたい 射的の打ち方~!」 のお話です。 男なら誰もが憧れる男の中の男。ゴルゴ13 そんなゴルゴ気分に浸れるお祭りの屋台と言えば、、、 「「射的!!」」 射的でございます。 射的でビシッと当てて子供にカッコよい姿を見せちゃりましょ~ 宜しくお願い致しますm(__)m

        • 0801理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          おはようございます! 今日のテーマは~ 「ケガ・骨折・ギプス。これって運転していいの?」 安全運転義務のお話です。 オートマ車に乗っていて左足骨折ギプス。。。 クラッチ無いから運転できるよね?どーなの? 首が痛くて回らない。。。 ミラー使えば左右確認できるから運転していーよね?どーなの? っという疑問にお答えします。 宜しくお願い致します~m(__)m

        最終回!0829理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防__

        最終回!0829理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防__

          0725理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          おはようございます! 夏休みの朝も~ラジオ生放送からスタート~ 今日のテーマはケツ! 「いつケツなの?今でしょ!やっぱりケツが好き💓プリケツ体操~♪」 です。 この番組では「お尻」「臀部」等々ではなく、「ケツ」をオフィシャルワードとしております。 宜しくお願い致しますm(__)m

          0725理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0725理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0718理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          おはようございます! イカ釣りも好調!w 今日のテーマは 「長時間の移動におすすめ!ネックピローを使おう」 です。 長距離バスに飛行機、車の運転~ 旅行にレジャーに釣りに帰省等々。移動の機会も増えますね~首コリ、肩こりにお悩みの方。 ネックピローがおススメです。 宜しくお願い致しますm(__)m

          0718理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0718理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0711理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          おはようございます! ゴルフも好調! 今日のテーマは 「正しく乗ろう!自転車の乗り方~」 です。 そのチャリ!あなたの身体にあってますか? 体に合わない自転車は痛みの原因になります~ 宜しくお願い致しますm(__)m

          0711理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0711理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0704理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          おはようございます! ゴルフでホールインワンして 朝からご機嫌ラジオですw 今日のテーマは 「アゴがひけると人生が変わる!良い姿勢のコツは下〇〇にあり~」 のお話です。 ラジオは特にそうですが、伝える言葉は相手に伝わらないと意味がありません~ わかりやすい言葉で、意図が伝わるように 言葉を選ぶことは非常に大切です。 宜しくお願い致しますm(__)m

          0704理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0704理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0627理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          おはようございます! 今日も楽しくラジオ放送~ 久々のゲスト出演。 サロン「クルリンパ(C rinpa)」の森 恵莉さん 来てくれました~ かわいい女性来てオジサン完全にデレておりますw 私は物販苦手なので扱っていませんが 治療効果を持続させるためのアイテムなども有効ですね。 宜しくお願い致します~m(__)m

          0627理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0627理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0620理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          おはようございます! 49歳誕生日の朝も~ラジオ生放送からスタート~ プレゼントまでありがとうございますm(__)m 今日のテーマも 「頂いた質問に~答えようのコーナー②」 です。 プレゼント応募メールに何点か質問があったのでお答えしまーす 宜しくお願い致しますm(__)m

          0620理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0620理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0613理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          おはようございます! 今日のラジオは 「頂いた質問に~答えようのコーナー①」 です。 プレゼント応募メールに何点か質問があったのでお答えしまーす 宜しくお願い致しますm(__)m

          0613理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0613理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0606理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          おはようございます! 木曜日の朝はラジオ生放送からスタート~ 今日のテーマは 「腰痛は生活習慣病!日々の生活を振り返ってみよう!」 のお話です~ ちょいと遊ぶのに頑張りすぎて昔のテーマの2こすり目ですm(__)m 次回からは応援メッセージの質問に答えていきます。 宜しくお願い致します~

          0606理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0606理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0530理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          おはようございます! 今日は先週のプレゼント当選発表と応援メッセージの紹介です~ 気持ちのこもった熱いメッセージありがとうございます。 300回やったしもーそろ卒業かな~って思ってましたが… なんかやる気出てきたっスw 宜しくお願い致します~

          0530理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0530理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0523理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          おはようございます! イエ~イ! 今日の放送で300回~ 気づいたら5年以上続けてましたw そんなわけで今日のテーマは 「腰痛とは」 です。 腰痛は多くの人が経験する一般的な疾患です。 昨今は情報も氾濫していて自分の腰痛に「何が必要なのか」わからない人が多いです。 この番組でなにか自分の身体についての「気づき」につながれば幸いです。 視聴者プレゼントも少しですが用意しました。 宜しくお願い致しますm(__)m

          0523理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0523理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0516理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          おはようございます! 今日も元気にラジオ生放送~ 今日のテーマは 「良い姿勢と悪い姿勢の判別法」 のお話です~ 姿勢を気にしているけど良い姿勢がわからない。。。 この姿勢は良いの?悪いの? なんて質問をよく聞きます。 ポイントは呼吸!呼吸の深さです~ 宜しくお願い致しますm(__)m

          0516理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0516理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0509理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          おはようございます! 今日は快調!朝から元気にラジオ生放送~ 今日のテーマは 「食事と腰痛」 腰痛に効く?地中海式食事! のお話です~ 文献検索していたら目にとまったので紹介です~ : 地中海式食事は腰痛患者の痛みと機能を改善する:ランダム化比較試験 是非!お聞きください。 宜しくお願い致しますm(__)m

          0509理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

          0509理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防