眠剤と痛み止めのお陰で身体から激痛が消えて、頭が少しふわりとする感覚に成る。ほんの2、3時間だけが幸せな時。苦しみから解放された気持ちと成る。スイスでの安楽死の法人女性の番組を少し拝見した。あれから取り憑かれた様に眠る前、押入れにしまったロープを触る自分が居る。調子悪いのかもな。

2024年6月5日Wed 今日はこの曲を聴いて↓ https://youtu.be/zYF-nBFI-Ts?si=yw7CODOtI0-vnLgU 自身の二面性みたいな所を起きる度に考えた。 明日は2箇所通院。 それなのに今日も今の所、入浴が出来ていない。 午前中、心理的にキツい言葉に直面し、酷く精神的に疲労した日。

ホントに雨か雪が降るのだろうか？

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赤いランプがチカチカ。フリーズしてしまったので隔離して、もう一つのを出しました。よく調子が悪くなる気がしますが気のせいでしょうか😅

冬とHSP 寒くなってきて外へ出る機会が減る季節。 ここ最近、いつもより調子が悪い。5段階で表すと２。 日照時間が短いため、幸福物資であるセロトニンも出づらくなっている。 冬は温活とちょっと遅めの朝散歩、そして運動。 あとはデジタルデトックスも忘れずに。