いなん

兵庫県在住。 現在、61歳。 仕事の方は再雇用2年目で、自社内の研修講師してます。 比…

いなん

兵庫県在住。 現在、61歳。 仕事の方は再雇用2年目で、自社内の研修講師してます。 比較的自由な時間が増えてきたので、いろいろとやりたいことをやっていこうと考えています。 noteに日記のように書き残しているのもそのひとつ。

  • 日々徒然

    日々起こったことや感じたことなどをつらつらと書き残します。

  • ココとあずきの日常

    ココとあずきが我が家に来て３年が経ちました。 そんなふたりの日常の一コマを記録していきます。

  • 読書の記録（2024年）

    2024年1月〜2024年12月に読んだ本（マンガとかも含む）の感想などを記録していきます。

  • 2024年ヨガ日記

    2024年のヨガの記録です。

  • 2023年ヨガ日記

    2022年から始めたヨガ日記。 2023年も継続して書き残していきます。

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【日々徒然：2024年7月21日（日）】 1on1は誰のために。

昨日から奥さんが発熱して、今朝もまだ40℃近い熱がある様子。 昨日から固形物はたべておらず（アクエリのみ）、とりあえず、解熱剤を飲むために、昨日の晩ごはんに私が作ったかき玉汁を少し食べて、薬を飲んでいます。 一気に熱を下げるのもどうかなとは思いますが、少しからだが楽になればいいけどね。 そんな様子を見ながら、私は娘のお弁当（といっても、朝にご飯を炊いておにぎりを作る準備をするだけ）の用意をしたり、洗濯したり、洗い物したり、なんだかんだと動いています。 まぁ、毎日がそん

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    • 【日々徒然：2024年7月20日（土）】 奥さんのがん治療（発熱）

      昨夜は深夜の1時過ぎまで私も奥さんも起きていて、普通に話とかもしてました。 私は今朝は少し遅め（といっても6時過ぎ）に起き出して、奥さんもしばらくして起き出しました。 でも、何か体調に違和感があったのか、しきりに体温を測っていました。 最初のうちは36℃後半〜37℃くらいって言ってましたが、その後は38℃台になり、最終的に40℃近くまで熱があがってきました。 主治医の先生から処方してもらっている頓服は飲んだみたいですが。 そんなこんなで、今日はほとんど眠っています。

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      • 🐱ココとあずきの日常：2024年7月19日（金）🐱 求む、涼しさ

        家の中が暑い。 32℃以上ある。 うちの家はエアコンをあまりつけない。 とはいえ、昨今の尋常ではない暑さのため、ある程度暑いときはエアコンをつけるようにはしています。 ココとあずきは、自分たちなりに涼を求めて家の中を彷徨っています。 で、今日はここ。 玄関のタイルの上。 窓を開けて風を通ると、それなりにひんやりしてるんだろう。 このあとは、さすがに暑くなってきたのでエアコンを入れてあげました。

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        • 【日々徒然：2024年7月18日（木）】 奥さんのがん治療（抗がん剤投与 8回目再び）

          先週から今週にかけて、口内炎がひどいらしく、ご飯食べててもめちゃめちゃ痛そう💦 口唇も上下とも腫れてるし。。。 そんな感じなので、今日の治療はまた見送りかもなぁと思っていました。 でも、最初に行う血液検査の結果、数値はあまりよくない（回復していない）んだけど、やっておきましょうということで2種類の点滴をしてきました。 私も在宅ですが、日中は一応仕事しているので、その後の体調とかはまだ聞けていないですが、晩ごはんの支度はしてくれているので、一旦は大丈夫かなと。 といい

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        【日々徒然：2024年7月21日（日）】 1on1は誰のために。

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        • 【日々徒然：2024年7月20日（土）】 奥さんのがん治療（発熱）

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        • 🐱ココとあずきの日常：2024年7月19日（金）🐱 求む、涼しさ

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        • 【日々徒然：2024年7月18日（木）】 奥さんのがん治療（抗がん剤投与 8回目再び）

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        マガジン

        • 日々徒然
          58本
        • ココとあずきの日常
          14本
        • 読書の記録（2024年）
          39本
        • 2024年ヨガ日記
          16本
        • 2023年ヨガ日記
          42本
        • 読書ノート
          138本

        記事

          【日々徒然：2024年7月17日（水）】 太ったの？

          基本的に毎日お風呂（もしくはシャワー）の前に体重は測っています。 （ちなみに、最近は毎朝血圧も測ってる。） たぶん、ここ何ヶ月かは大きな体重の変化はないはず。 71kg前後。 身長は167cmくらいなので、基本的に小太りな感じ💦 一昨日だったか、奥さんが唐突に「太った？お腹出てるで。」と指摘してきた。 前述のように、体重自体はそれほどは変わってないし、自分でもあんまり自覚はなかったけど、お腹周りは確かにブヨっとしてきた感は否めないかな。 まぁ、ウィークデーは在宅勤務し

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          【日々徒然：2024年7月17日（水）】 太ったの？

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          【日々徒然：2024年7月16日（火）】 久々に窓全開

          昨日までの三連休は天気が悪かったこともあり、家の窓をずっとほとんど閉め切っていたので、家の中の空気が重くてちょっとしんどくなっていた。 今日はさほど晴れる感じではないけど、雨は降らなさそうなので、久しぶりに早朝から窓を全開にした。 洗濯も早々に済ませて、外干し。 まぁ、洗濯は昨日もしたけど、昨日は夕方に雨に振られたし。 まだ、空気がひんやりとしていて、ちょっと水分多めな感じもするけど、まぁまぁ気持ちいい。 しばらくボーッとしておきたいところだけど、仕事せんとあかんな

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          【日々徒然：2024年7月16日（火）】 久々に窓全開

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          【日々徒然：2024年7月15日（月・祝）】 こんな日もある

          なんだか、すこぶる機嫌が悪い。 いや、私じゃなくて、奥さんが。 そんな気がするだけかもしれないけど。 ことの発端は、昨夜に食洗機をかけたときに、フライパンも一緒に入れてたこと。 今までフライパンは手洗いしてたんだけど、なんとなくフライパンも食洗機で洗ってたような気がしたので（奥さんが）、まぁいいか入れちゃえって感じで洗ってしまった。 今朝、奥さんが「フライパンも食洗機に入れたん？」って聞くので、ありゃやっちまったかな？ごめんごめん。。。とあやまった。 私的には叱られた

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          【日々徒然：2024年7月15日（月・祝）】 こんな日もある

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          【日々徒然：2024年7月14日（日）】 高校野球県予選

          少年野球時代の教え子が高校3年生となり、最後の夏を迎えています。 当時の全員の進路はわかっていませんが、分かる範囲では日程とかをチェックしています。 今年の夏は行ける限り現地に行って応援しようと思っていましたが、自分の体調とか雨の具合とかもあって、結局は生で応援はできていません。 それでも今はバーチャル高校野球といって、全試合のライブ映像を観ることができる時代になっています。 それで、一応はメンバーに入っている子どもたちの全試合を観ることができています。 今日で応援

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          【日々徒然：2024年7月14日（日）】 高校野球県予選

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          【日々徒然：2024年7月13日（土）】 奥さんの誕生日

          少年野球大会の開会式の運営お手伝いの帰り、百貨店の地下のケーキ屋さんでお祝いのケーキを探しに行きました。 私的にはフルーツたっぷりのケーキが好きなんですが、奥さんはもうちょっとシンプルな方が好き。 ちなみに私はホールケーキを一人で食べたり、ケーキバイキング行ったら、たぶんめちゃめちゃ元取れるタイプ。 （まだどちらもやったことないけど。） 娘も同じで、奥さんは甘いものたくさんは苦手。 で、まぁ、いくつかのお店を見て回ったんですが、ちらっと見えたモンブランがどうしても頭から

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          【日々徒然：2024年7月13日（土）】 奥さんの誕生日

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          【日々徒然：2024年7月12日（金）】 久々のハッピーアワー🍷

          7/9（火）のことですが。。。 くたびれてて、書きそびれてました。。。 その日の前日（ややこしい、7/8（月））の午後、ふと飲みに行きたくなった。 雨が降ったり止んだりとか、天気があまりよくなさそうだが、翌日の火曜日は雨は大丈夫そう（結局、知らぬ間にどひゃっと降ったみたいでしたが。） 行くんだったら、仕事はフレックスで早めに終わって、たまにいく肉バルのお店でハッピーアワーでお肉食べながら飲みたい。 そこのお店は、17：30〜19：00の時間帯はワインが100円/杯なのだ

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          【日々徒然：2024年7月12日（金）】 久々のハッピーアワー🍷

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          【日々徒然：2024年7月11日（木）】 奥さんのがん治療（抗がん剤投与 8回目）

          残念ながら、血液検査の結果で数値が足りておらず、8回目は見送りになりました。 今週は特に体調は悪い感じはなかったんだけどな。 まぁ、よく寝てるのは寝てるから、からだが睡眠を欲しがってるというのは、それなりに理由があるんだろう。 気長に、気長に。

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          【日々徒然：2024年7月11日（木）】 奥さんのがん治療（抗がん剤投与 8回目）

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          【日々徒然：2024年7月8日（月）】 3行日記的な。

          昨夜は気絶するように寝てた。お酒飲んだのもあったけど。 朝も寝てたし、昼からも寝てた。で、夜も早々に寝た。 なんか疲れてるんかな。知らんけど。。。

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          【日々徒然：2024年7月8日（月）】 3行日記的な。

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          【日々徒然：2024年7月7日（日）】 予定変更

          もうかれこれ20年以上になりますが、少年野球の指導員をしております。 我が子が卒団してからは、主に低学年の選手と一緒に練習してきました。 とはいえ、ここ何年かはもうからだもついていかなくなってきたので、イベントのみの参加ですが。。。 そんな私も、何年か前に監督として持ち上がりたいなと思う子どもたちがいました。 結局は団の方針として、私が監督になることはなかったのですが。 （私が監督として不適正ということではなく、別の役割を担ってもらいたいという意向です。） その時の子たち

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          【日々徒然：2024年7月7日（日）】 予定変更

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          📖世界最強記憶術 場所法📖

          2024年7月6日（土）読了 作者：平田直也 さん（記憶力日本一） 概要：記憶は技術である。記憶術は脳の仕組みを活用した理論的な再現性のあるメソッドです。記憶力競技を基に記憶術について書かれています。 個人的な話。 最近、記憶が曖昧なことが多い。 特に、俳優さんやタレントさんの名前が出てこない。 奥さんと話ししてても、「前にこんな感じのドラマに出てた俳優さんやねんけど、名前が出てこん。。。」ということが多い。 多分、何かきっかけがあればスッと出てきそうなもんなんだが、

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          📖世界最強記憶術 場所法📖

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          【日々徒然：2024年7月5日（金）】 安く酔えればそれでよし

          相変わらず、家計がピンチ💦 外飲みも少なくなったし、家飲みも少なくなった。 まぁ、それなりには飲んでるけど。 でも、できるだけ安く飲みたい（というか、安く酔いたい）ので、いろいろと試行錯誤状態。 こんな変遷ですかね。 ビール ⇨ 発泡酒 ⇨ リキュール類 ⇨ やっすい4Lウイスキー ⇨ 箱ワイン ⇨ やっすい4L焼酎 で、今ここ。 度数の高いお酒を少しずつ。 これ、結構いい感じ。 人にお勧めするほどのもんじゃないですけどね。

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          【日々徒然：2024年7月5日（金）】 安く酔えればそれでよし

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          【日々徒然：2024年7月4日（木）】 奥さんのがん治療（抗がん剤投与 7回目）

          今日も朝から病院に送っていって、9時半からの会議中にLINEが来ました。 「問題なく点滴できるって。1種類だけなんで早く終わりそう。」とのこと。 よかった、よかった。 全12回の予定なので、ようやく折り返しました。 早く終わるよ〜といいつつ、なんだかんだで13時くらいに娘が迎えに行ってくれました。 今日の点滴後の体調次第で、奥さんは明日仕事に行くかどうかを考えるつもりでしたが、こちらも今のところは問題なく仕事行けそうみたい。 本当ならずっと休んだ方がいいんだろうけ

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          【日々徒然：2024年7月4日（木）】 奥さんのがん治療（抗がん剤投与 7回目）

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