ろこ

93年生まれ　独身女　会社員　趣味：スノーボード、登山(月1回)

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93年生まれ　独身女　会社員　趣味：スノーボード、登山(月1回)

240629日記【登山】

父と、隣県の山での日帰りトレ山行をした。 活動時間7時間、所要時間8時間。 登山口へ着くと、予報が外れて雨。 進んでも、霧、曇り、小雨が続く。 道中では、 ひぐらしの鳴き声や、巨大ミミズ、 花、植物を楽しんだ。 そして、山頂付近で青空が見えた時には なんとも言えない爽快感があった。 これがあるから、 私は苦しい思いをしながらも また山に登るんだよな。 登りはいつも根性で耐えられるのだが、 私の鬼門は下りにある。 いつも、下りで泣き言を言うし、ケガもしやすい。 下

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    • 240630日記【朝、忘却癖、ランチ、三重県民】

      １．朝朝、飛び起きたら今日は休日。 ほっとする。 こういう時、幸せ。 掃除機かけて、トイレ掃除して、 とアレコレ考えていたものの、 洗濯物を畳む途中で結局、 身支度をする時間になった。 今日は久しぶりに会う友達と イタリアンでランチを食べに行く。 昨晩からソックカールで巻いた髪の毛は 駅までの道、湿気で見事にぶはぶはになった。 ２．忘却癖地下鉄に乗っている間、 彼とのLINEでまたイラッとする言葉遣いがあり 今回は通話で不満を陳述してみた。 駅から友達との待ち合わ

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      • 240628日記【腹痛】

        朝、腹痛で目覚めた。 昨日の夜23:00頃に寝られたので、 目覚めはいつもより苦しくない。 地獄のPMSが終わったら、今度は地獄の生理痛。 吐き気を感じるほど痛い。 朝食を何とか食べて、 痛み止めを飲んで、車に乗り込んだ。 彼の家から職場までは1時間半。 いつもの1.5倍。 生理中はおなかの調子が悪くなる。 今日は雨で、いつもよりひどい渋滞。 こんなバイパスの渋滞の中でおなかが痛くなってくる。 そろそろ過敏性腸症候群になりそうでこわい。 朝ごはんのカフェオレ、ありが

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        • 240627日記

          24(月)～27(木)まで彼との関係が悪くなっていた。 私は募る不満をLINEで彼にたたきつけたが、 すべてを受け入れてはくれなかった。 恋人は、サンドバッグではない。 傷つけられたからといって、 傷つけ返そうとしても、 彼には効かない。（受け取る前に拒絶するから。） 意味がないんだ。 嫌われるだけだから、優しくその都度伝えようね。 問題今回の問題は、 私が不満をため込みすぎた事、 彼からの対話不足、 そしてPMSによる不安定な状態で、 友人（Ａ）に相談し、彼女の意

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        240629日記【登山】

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          240624日記【暑い、昼散歩、電池その2、ウォッシャー液】

          ※ 前書き 日記はいつも翌日以降に書いている。 今日は240626。 こんなことになるなんて、 この日は思ってもいなかった。 戻りたい。 もう戻れないけど。 １．暑い暑い！何だこの蒸し暑さは！ 梅雨入りした途端これか。 とはいえ今週の天気予報は 曇りときどき雨みたいなのが多い。 空梅雨？ 散歩したいから降らないのは有難いけど 今後の水不足が心配。 梅雨と言えば、今週末は登山だったのを忘れていた。 この日ばかりは、雨、降らないといいな。 ２．昼散歩電池を買ってきた

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          240624日記【暑い、昼散歩、電池その2、ウォッシャー液】

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          240626日記【苦しみに満ちた一日】

          心に彩りがない。 かなしい。 自分の手で壊して 作り直そうとするけど ピースがバラバラだから元の形にしか戻らない っていう夢をみた。 彼は夢の中で、図書館に行くからと 私から離れていった。 やっぱり、彼なしの人生は考えられないよ。 前の生活には戻れない。 自分の人生なのに 人の意見に振り回されて大切な人を傷つけてしまった。 友達と言えど責任を取ってくれるわけじゃない。 何度同じ過ちを繰り返すのか。 仕事しよう。 最悪な気分の一日だった 泣きながら母親に電話した

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          240626日記【苦しみに満ちた一日】

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          伊語学習3

          借りた本2冊ともに目を通したが 結局YouTubeの方がゆっくり少しずつ 何度も見返すことが出来るし 音声も聴けるので、いい気がする。 ＣＤは今の私にはまだ早すぎて聴き取れないし、 女性の発音がやる気がないというか、 抑揚が無い感じがしてうーんて感じだった。 Buonanotte, a tutti. Sono Loco e sono di Aichi. Oggi è lunedì. Ho un amante. Anche lui da Aichi. Mia hob

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          伊語学習3

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          240623日記【朝散歩、絶不調、車検、電池】

          １．朝散歩昨日、 エスタロンモカによって眠気が消え失せ4:00近くまで起きていた。 9:20頃に目が覚め 10:00までは雨が止んでそうだったので その隙に朝散歩をした。 昨晩筋トレも夜散歩も行かずじまいだったし 今日も一日雨だから良かった。 折り畳み傘を手に持ち、15分くらい歩いたらやはり雨が降ってきた。 傘をさして、引き返した。 あとは、摂取カロリーを控えめにしよう。 帰り道、近所の小さい老舗銭湯(サウナ付き)を通りかかった。 多分整うほどのクオリティじゃないけど

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          240623日記【朝散歩、絶不調、車検、電池】

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          240622日記【納豆、体調、金持ち、PMS】

          １．納豆酢納豆、酢だけにしたら味が足りなくて、 あとからたれとからしをかけた。 彼からラインで、 納豆パックはミシン目から開ける というネット記事が送られてきた。 https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1802/09/news118.html 試しにパックをミシン目から開けてみたけど、 やっぱりミシン目と逆側から開けたほうがキレイだと思う。 ガセだった。 追記 240623 ミシン目を指で内側からなぞったらキレイに切れたけど わ

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          240622日記【納豆、体調、金持ち、PMS】

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          240621日記【健康、おやつ】

          健康やっと、余裕のある時刻に起きられたので朝ストレッチをした。 まだ朝は涼しくて快適なのでとても気分がいい。 朝ごはん食べながらイタリア語の動画を見た。 同じのを何度も見て聞いて少しずつ覚える作戦。 けど、まだ挨拶しか分からない。 なかやまきんに君さんがお勧めしていた 酢納豆を食べてみた。（納豆に酢を混ぜる。） 味が濃くなって美味しい。 たれとからしは通常通り入れたけどこれでいいのかな。 ▽▲▽▲▽▲ フォームローラーってやつをやってみたい。 どれぐらい痛いのかな～

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          240621日記【健康、おやつ】

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          240620日記【朝、いろんな思い、note】

          １．朝職場に着いてから社用iphoneを自宅に忘れたことに気づき、 とんぼ返りした。 帰宅ついでに、今朝できなかった皿洗いを片付けた。 ラッキー。 おまけに、イタリア語教本のＣＤを取ってきて カーオーディオで聞きながら戻った。 初めの方はまだ理解できたけど、 中ほどからはテキストなしでは分からなくって、ただ聞き流した。 耳をイタリア語に慣らすという意味はあったと思う。 なじみのない言語って聴き続けていると頭が痛くなりそうだ。 ２．いろんな思い明日の朝は、朝ヨガした

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          240620日記【朝、いろんな思い、note】

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          伊語学習２

          240621 第二回 イタリア語はリズムが良くて心地よい。 聴いていると元気になる感じ。 発音はなんとかできそうだけど、文法が難しい。 Buongiorno, a tutti. みなさん、こんにちは。 Io sono Loco. 私はろこです。 Oggi è venerdì. 今日は金曜日です。 Sta piovendo oggi. 雨が降っています。 Più o meno 18(diciotto) gradi. 18℃くらいです。 Ho trent'anni. 30歳で

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          伊語学習２

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          伊語学習１

          240620 イタリア語が分かるようになりたい。 上達のコツは毎日繰り返すことだそうなので、 noteでは作文の練習をしてみようと思う。 間違えるかもしれないけど、 とりあえず独学で調べてやってみる。 第一回 Buongiorno. こんにちは Sono Loco, piacere. はじめまして、私はろこです。 Oggi é giovedì. 今日は木曜日です。 È coperto. 曇っています。 Più o meno 26 gradi. 気温は26℃ぐらいで

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          伊語学習１

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          240619日記【昼、ハードル、褒めたい、夕方、図書館】

          調子が良くないので、ポエムみたいな短文しか書けない。 多分、読みにくいです。 読みやすいブログ記事のようなnoteをかける人に憧れる。 １．昼弁当 白米なかったので、冷凍のさつまいもスティックを入れた。 おいしかった。 買っておいてよかった。 昼散歩 歩きながらイタリア語のポッドキャストを聴いてみた。 全然分からないけど アーリオとかバジリコとかピッツァとか、食べ物は分かる。 イタリアンって、日本人にとって身近な存在だ。 イタリア語と思わずに使っていた言葉もあると

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          240619日記【昼、ハードル、褒めたい、夕方、図書館】

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          240618日記【朝、夜】

          １．朝6時間くらい何とか寝られた。 とにかく睡眠不足を解消しなければ。 やっと朝起きられた。 雨。 朝ストレッチする時間なし。 昨晩、白米を炊くのだけまた忘れてた。 だから朝食はオートミール納豆 ヨーグルト それと実家でもらってきたサラダ菜 生野菜、おいしい。 弁当の白米は運良く1pcだけ残ってた。 体組成計乗ってみたら51.6kg 良かった。 土日好きなもん腹いっぱい食べたし 昨日の夜もミニヤックァ平らげたし 運動もしなかったのに。 土スケボーとジョギン

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          240618日記【朝、夜】

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          240617日記【実家、イタリア語、復調の兆し、趣味、食行動】

          何本かいろんな人の記事を読んでいたら 段落の頭を一字下げするような 原稿用紙的改行をしているものは少なく スマホ画面幅に収まる程度の文字数で改行して 行間もこまめに取るタイプが多かった。 その方が読みやすいかもしれないので ちょっと書き方を変えてみる。 １．実家悩み 昨日、父の日なので実家に帰った。 父に栗焼酎を渡し、 近況をまくしたて、 いろいろとこんがらがった悩みをぶちまけた。 金がない、けど何かをしたい。 彼との時間以外を充実させたいけど金がない。 趣味の友達

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          240617日記【実家、イタリア語、復調の兆し、趣味、食行動】

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