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[日記]【‘‘じぶん時間の大切さ’’】

やりたいことが多くて時間が足りない #210

6日前

自分の時間

1か月前

おはようございます この場所で木陰から空を眺めるのが好きです 買い物帰りにちょっと、用事のついでにちょっと たった5分間でも立ち止まって私の時間を作ります 順調な日はさらに順調に ダメな日はリセットされる 大好きな場所♡ 今日も素敵な一日を! #オハつぶレース参加中

朝4時半、ひとりお茶をのむ

4か月前

なりたい大人の女性

1か月前

適度な距離感で、心地良い関係を

6日前

大人の自分に寄り添いながら回復する

3週間前

自分軸が育つ時

会社で数カ月取り組んでいたプロジェクト、ようやく1つ区切りがつきました。プレッシャー、ストレスでやや過食(私はストレスで過食に走ります)が続いていて、この間にかなり体重が増えてしまいました。食生活を正常化し、運動も少しずつ再開して、自分の時間をしっかり確保していきたいと思います!

1か月前

いい奥さんになれない

1か月前

プロテインダイエットを継続しています。体重を測っておらず自分では変化が分からないのですが、妻からは顔が少しほっそりしたと言われました。大学生の息子はオリンピックの影響か腹筋を割りたいらしく、毎日100回腹筋をやるそうで一緒にやろうと誘われました。まずは30回から頑張間ります!

1か月前

自分の時間を確保すべし!

再生

消滅した水没都市にて

2か月前

50代になってからハンドメイドに嵌る

やりたいことがいっぱいあるなかでできることをして過ごす #149

3か月前

ここ数カ月の忙しさ・ストレスによる過食でかなり体重超過でしたので、ここ1週間ほどプロテインダイエットに取組んでいます。朝と夜をプロテインに置き換えています。ただプロテインはあまり長く続けるつもりはないので今月一杯かな。10月の健康診断に向けて、この週末からプール通いも再開します!

1か月前

本屋さんが好き

終業時刻を1日の終わりだと思わない

1か月前

好きなことを忘れてしまうのが怖い

2か月前

ヒントは日常にあふれている!

ピアノとお話するということ

2週間前

夫がぎっくり腰になりました。ちょっと動くのにもめちゃめちゃ時間かかる…身長180cmの大柄なので身体を動かすのがとても大変そう。かわいそうなのでちょこちょこ手助けしてたら自分の時間が縮小しちゃいました。高校生以来ぎっくり腰やってないのですがこの歳でやったら致命的レベルだなぁ…怖!

恋愛に対して思うこと

1か月前

自分を「大切なお友達」だと思って、もてなしてみる☕

3か月前

日々のこと。

「子どもができたら自分の時間なんて全然ないよ」っていう呪いを解きたい。

6か月前

#8 電話がなったらビクビクする様になるまで

人生で初めての登山

1か月前

明日から連休だ〜 朝寝坊、最高。 しかしぶっちゃけ面倒くさい。家族4人が何日も顔を合わせるのがいささか面倒でもある。 暇とか言い出す。 財布の中身が無限だとでも? でも贅沢な悩みだ。 分かってる。

SNSから3日間離れたことでシェア依存していた自分に気がつき改善するためにやった3つの施策

3か月前

子育てをすると自由を失うのか?

2週間前

真実はいつも1つか、2つか、3つくらいある!

“嫌だ”という感情に素直に

介護を終えて、今思うこと。「私はわかっていなかった‥‥。」

自分の好きな日常

5か月前

やっと、私だけの時間です。

1か月前

こんばんわ。 ままのすけです(^^♪ 最近残業をやめたのですが 終わらない仕事がどんどん増えてヤバい💦 今までサービス残業でどれだけカバーしていたかが判明(゚д゚)! このまま終わらなかったらヤバそうだけど(=_=) 残業はしないと決めたのでバレエに行きました( ̄∇ ̄)ニヤッ✨

テレビ無し生活、時間を持て余す

1か月前

1人の時間も大事

2週間前

時間のやりくりの難しさ

自分の時間、大切にしてる?

3か月前

忙殺されているワーママには五感をフル活用する旅がおすすめ

自分の時間を取り戻した♡

2か月前

時間が足りない…!

12日前

産後3ヵ月、1日の過ごし方~大したことをしていないのにあっという間に1日が過ぎる~

今日は月に一度 友人たちと一緒に開催している もうひとつの部屋『ハピネス』の日でした。 ただのんびり過ごすも良し 何か好きな事に集中するも良し 寝ていても良し。 家でもなく会社でもない 自分のもうひとつの部屋としてそれぞれが好きなように過ごす時間。 これがまた良い時間。

3か月前

【コース一覧】あまりにもお問い合わせが多いので改めて

さようなら、SNS

2か月前

親、子供、パートナー、仕事仲間に対して「できること」「できないこと」の線引きをするのは「悪」じゃない♡

1か月前