運も体調も自分を見直すことで改善できることけっこうあります 目に見えない力に頼る前にまずは… 自分にとって 「どうしたいのか」 「どう感じてるのか」 「なにが大事なのか」 「持たなくていいものを抱えてないか」 これら問いかけてみるだけで行動や思考が変わってくると思うよ

通勤時間って実は無駄？ やりたいことをやろうと、改めて現状の時間の使い方を出してみた。 通勤時間に１時間半かかり、睡眠時間を6時間以上は確保したいとなると帰宅後３時間しかなかった。 ようやく気がついた。まずは１時間削れるようにしよう。

現状把握を忘れない。 感覚で話すクセをなくす。 数字🔢を入れて具体的な話をする。 組織で仕事を効率的に進めるには、前提状況を把握させておき、無駄な時間を無くして、 把握した前提で、会議をする❗ チーム全体の効率化、自分を効率的にするには、現状把握が必須だ💥

昨日のコーチング活用研究会の定例イベントはみんなでGROWモデルのRの質問を考えました。 自分にはなかった新しい視点も手に入れることができて勉強になりました。 メンバー募集中です！ https://note.com/coach_katuyo2024/n/n8a1405e207bd

年始に立てた今年の目標を振り返り中。 出来てたり、出来てなかったりだけど、現状把握のためにも振り返りはやっぱり大事だと思います。