留まらないセラピスト*ERIKA TAMADA*Care Space たま屋

クラニオセイクラルケア(頭蓋仙骨療法)とアロマセラピーをツールとして施術やWSなどをし…

留まらないセラピスト*ERIKA TAMADA*Care Space たま屋

クラニオセイクラルケア(頭蓋仙骨療法)とアロマセラピーをツールとして施術やWSなどをしています。 ケアのこと、カラダのこと、ココロのこと、日常のことを発信中。 HP→https://carespace-tamaya.crayonsite.com/

マガジン

最近の記事

夏バテ、熱中症、やだ。

昨年、熱中症になり丸2日寝込んだ。 それはもう辛くて辛くて、でも転んでもただでは起きない図太さも持ち合わせた私は、そのときのことを記事にした。 今年は同じことを繰り返さないため、夏バテ&熱中症対策として上記の記事に書いてある胃腸に負担をかけない生活をはじめている。 さらにプラスして、 を心がけている。 なぜ、ここまで夏バテ&熱中症対策をしているのかというと、昨年熱中症になったとき、体調が回復するまでに1ヶ月くらいかかったからです。 これが地味に辛かった。 熱中症

    • 感情のゴミ箱にならないために

      そりゃああなたはスッキリするでしょう。 10代の頃、雑談の仮面を被って感情をぶつけてくる人達に対して、その後の晴れ晴れとした顔を見て、なんとも言えない、だけど少し怒りを含んだそんな気持ちをよく感じていた。 「相談しやすい」 「なんでも話を聞いてくれそう」 「質問しやすい」 身近な人や仕事関係の方々からこんなふうに言ってもらえることはとても嬉しい。 私自身は自分がそうなろうと意識したわけではない(仕事では大きなミスを防ぐために多少意識はしている)ので、これはたぶん、自分

      • 精油って不思議で、同じ香りでも好きなときと苦手なときがある。 似ている香りでもこっちは好きだけどこっちは苦手ってある。 そして精油について学んで体感していけばいくほど、その理由に検討がつく。やっぱり学ぶって楽しい。

        • そういえば水の音にストレス軽減効果があることは研究でわかっているそうなのですが、そういった知識がなくても、海の近くに住んでいたとき疲れると海をぼんやり眺めていたので人間は本能的にそういうことはわかっているのかもなあと思っています。

        マガジン

        • こころと身体とケアと。
          4本
        • 日々のあれこれ〜ごった煮風〜
          3本
        • つふつぶなきぶんの日
          38本
        • アロマセラピーを添えて
          2本
        • What's クラニオセイクラルケア?
          2本

        記事