便秘と対話してみて感じた事。脳疲労に通ずるもの。
こんにちは☺︎
セラピストのあやデス☺︎
”心も体も自由自在"を手に入れるため
【脳疲労】の視点で、いろんな情報をお伝え中してます(╹◡╹)
便ぴ。
かつて20代の私は
1週間、10日出ないの当たり前。
今みたいに腸内環境が…とかよりも見た目!
お腹ぽっこりなるし、吹き出物出るし。
若いなりに
すんごい嫌で嫌で、
どうにか取り除きたい悩みのひとつでした。
便秘の気持ちになった事って
ありますか???
便秘には便秘の言い分がある!!
って話、心理療法の説明を
交えて前置