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私が始めた新習慣

朝のルーティンで充実した一日を!新習慣で毎朝をリフレッシュ

気持ち洗われるお写真で

凡人のわたしが「毎日の習慣化」に成功して、気づいたこと

少し前から酢玉葱を作り始めて、初めのうちはちょっと酸っぱすぎかと思っていたけれど、今ではサラダにこれが無いと物足りなくなりました。サンドイッチ系にもよく合います。スライスして30分くらい広げておいて辛味をとばして、適当な量のお酢とハチミツ、塩少々につけるだけ。ジップ袋で。

新習慣~夕方の入浴

2週間前

#16.『ペットケアの新習慣』

新習慣「鼻うがい」を取り入れたら鼻の奥に爽やかな風が吹いた

4月のチャレンジ

朝の新習慣を始めました

【大人の新習慣】健康✘綺麗✘人生運UP40代からのがんばらない3つの美容マインドセルフケア!

282nd_新習慣のスタートで大事な、押さえておくべき時間とお金の見直し

[O.A.]新年のスタートは無理をせずに新しいチャレンジを。限定ライブ配信[週の振り返りタイム]を始めるよ〜

【新習慣】Kindle執筆始めます~毎日Kindle本の執筆をする習慣

【2分で読める】毎日の積み重ね!2024年の新習慣【瞑想編】

日ペンの美子ちゃん

5か月前

新習慣

新習慣の棚卸しday

むし歯予防

今日は病院です!!!!

7か月前

【言語学習】三位一体でウェルビーイングを高める新習慣

4か月前

『新生活はじめました!なんと、私が朝6時前に起きて散歩???』

「祥香®アドバイザー養成講座」受講生のレポート

5か月前

【人間探求note】ゴミ拾いでパラレル移動❓

24歳、鬱病になる。ー〔176〕×元の生活/○新しい生活

9か月前

🌎美しいこの世界✨私たちったら、あらま、しふく〜🥰

2023.4.3.ランチ後、自宅にて排便◎

天気予報はだれに聞く? 2018年5月17日

【もっと知って!】なかなか話せないクラフトコーラシロップ「Mellow Cola」のこだわり

7か月前

時間を生み出すためにしていること。

毎晩ストレッチをする

8か月前

【1分で読める】#10 現状維持バイアス:変化を恐れるあなたへ、今度こそ挑戦し続ける自分になろう!

#毎日なぜ忙しいのか

【美容】肌乾燥の大半は、これで治まる!!アラフォー・夏の新習慣!#462

「病は気から」から学ぶ、酸素不足と健康の新たな解決策

7か月前

翔平くんもしているアレをやってみた

ドラマ見なくなったけど、他の人の話を聞いてるとあれからファッションとか仕事とか遊ぶ場所とかグルメとか色んな知識得てるんだよなぁ…。“情報集め”の一貫で見てみようかな…。誰かそういうのまとめてくれてるとそっちを見たいんだけど。それから見たい。楽しい気持ちを貰って見てみたい

10か月前

新しい世界に挑戦する。 それまでやったことのないことにチャレンジする。 人にアドバイスをもらっても、いまいちピンと来ない。 少しずつ繰り返していくうちに、もしかしてと小さな閃き。やっていることが身になっていく。 経験として蓄積されていく。 まだ始まったばかり。 愉しんでいくぞ!

おもしろい事たくさん創造、笑ってHappyにいこー🥰

【#2】 習慣化するには〇〇日かかる!

1年前

最近やめたものの話

11か月前

楽しかったはずのことが今は楽しめない?シンドイ?それはね・・・

アラフィフが、「フランス語の独学」に「新習慣」を取り入れた結末とは???

思い立ち、朝20分、英語をしゃべるというのを始めてみた。20分は結構長いね🐇 滑舌の練習になるからいいかもと思う

【#1】 新習慣を始めるタイミングBEST3

1年前

9月から10月へ🌕年末まで3ヶ月

柴犬習慣 Vol.543

新しい考え方を始めると・・・

行動すれば・・・

しっくりこない、と感じた時・・・