Yoga & Ayurveda OMA
OMAは東京中目黒の小さなヨーガ、アーユルヴェーダ、アロマのスタジオです。
自然と調和して生きていくことの大切さ、ココロとカラダのバランスをとること、そんな幸せの本質に気づくことのできるスタジオ運営を目指しています。OMAの新しい情報をnoteでシェアしていく予定です。
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記事をすべて見る すべて見るおうちYOGAで朝活!OMLINE1周年を記念して、5月1日から5日までYoga&AyurvedaOMAのオンラインヨガクラス【OMLINE朝活クラス】を無料公開!
OMAのサブスクリプション制オンラインYOGAプログラム『OMLINE』 OMLINE=おむらいん と呼びます。(^^) OMLINEではヨーガクラスやOMLINEをお申込みの皆様へ、朝活YOGAと眠活YOGAプログラムを毎日YouTube配信しています。 朝活YOGAは8時から50分のプログラム。 なんと毎日LIVE YOGAをしています! その時間は合わないなーという方も大丈夫! アーカイブ配信もありますので、朝のスケジュールに合わせてYOGAタイムを取り入れ